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在饮食上，糖尿病患者并非是完全不能吃水果，而是应该控制水果的摄入量。水果对血糖的影响比较明显，有些水果含糖分很高，也有的水果能帮助控制血糖。
医生：这2果敞开吃，血糖稳稳降到5.3
1、柚子
柚子不仅营养丰富，而且富含维生素C和膳食纤维。柚子中的柚皮苷成分可以帮助提高胰岛素的敏感性，进而降低血糖水平。
2、苹果
苹果含有大量膳食纤维和抗氧化物质，这些成分有助于调节血糖水平。同时，苹果还富含维生素C和多种矿物质，对健康非常有益。
除了水果外，高血糖的人想要降糖的话，还可以在餐后补充谷思康，它针对高血糖、糖尿病等出现的头晕、乏力、体重减轻等不适有明显改善作用。
谷思康中含有的苦瓜、苦养麦、桑叶等提取物，具有修复受损胰岛，让胰岛素正常分泌，保证机体正常运转的功效，其还能够促进人体对糖分的分解，维持正常糖代谢的平衡，帮助平稳血糖。
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