借助催眠，咨询原来这么简单 | 艾瑞克森催眠

每100个走进你咨询室的来访里，至少20个正被抑郁或焦虑困住。

由哈尔滨医科大学团队主导，于2025年发表在《英国精神病学杂志》显示：

抑郁症2021年患病人数5310万（不包括没有确诊的和有抑郁情绪的）

焦虑症同样5310万（不包括没有确诊的和焦虑郁情绪的）

这就意味着，每100个走进你咨询室的来访里，至少20个正被抑郁或焦虑困住。

而那些因熬夜、沉迷刷剧刷短视频、不规律饮食、思维反刍、钻牛角尖、拖延症的人，背后大多也藏着同样的底色。

如果你是：

1、知识停留在表面，理论与实践脱节，希望深入来访潜意识，从根源解决问题

2、个案脱落率 高，希望通过一 门技术，帮来访解决问题，降低个案脱落

那壹心理×咨询师之家的「华人艾瑞克森学派催眠系统课」，一定能帮到你！

这门课，聚焦高频 3大议题 ，更贴近中国来访需求，快速掌握催眠基本功，激活来访“本就存在的内在资源”。

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③艾瑞克森催眠系统课程表

为什么要学习

艾瑞克森催眠？

1、用最少的次数，解决最核心的问题

传统咨询常需要“建立关系-收集信息-分析问题-干预”，平均需4-6次咨询才能看到初步改变（美国心理学会APA, 2020）；

但艾瑞克森催眠的“实操性强”，实证研究证实其能在1-3次咨询中实现显著效果：

2020年《Addiction》期刊一项Meta分析显示，艾瑞克森式“资源激活技术”在1-3次干预中对物质依赖的短期效果（如降低渴求、提升戒断动机）显著优于传统咨询方法。

2、直接唤 醒来访的 「内在力量」

艾瑞克森催眠的观点告诉我们：来访者不是“问题的载体”，而是“解决方法者”。

那个总说“活着没意义”的抑郁症来访者，可能曾在你面前提过：“上周我帮邻居奶奶搬了米，她夸我比快递员还靠谱”

——他只是暂时忘了，自己的“价值感”从未消失；

那个刷视频到凌晨的年轻人，可能在你引导他回忆时说过：“其实我以前很爱画画，只是工作后没时间”

——他只是用“即时刺激”填补着“被遗忘的热爱”；

由此可见，艾瑞克森催眠的干预逻辑很简单：不是“消灭症状”，而是把来访者的资源， 从“隐藏 模式”调成“常用模式”。

因此， 在遵循咨询设置的前提下，心理咨询师可以在家里、在全国各地接待各式各样的来访。

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3、个性化定制，咨询灵活度高

与传统催眠相比，艾瑞克森催眠适合大部分人。

该操作不依赖固定流程，而是基于来访者的独特反应（如肢体动作）、个人特质（如信念、过往经验）或当下状态，灵活调整引导方式。

我们的课程优势

优势1：艾瑞克森嫡系传承

杰弗瑞·萨德博士被誉为艾瑞克森嫡传大弟子，五十年多年发表著作无数，传承了艾瑞克森的精髓。

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优势2：将艾瑞克森催眠与道家结合第一人

优势3：4大模块从学会到应用

完成4个模块学习可获得由华人艾瑞克森催眠治疗学会颁发的证书，证书上拥有9位催眠导师的全部签名。

*华人艾瑞克森催眠治疗学会是艾瑞克森基金会认可的艾瑞克森分会之一。

⬇️课程大纲及部分模块内容⬇️

⬇️师资团队⬇️

由杰佛瑞·萨德、麦可·雅可布、布兰特·吉尔利、洪伟凯等9位资深导师授课，他们都是艾瑞克森的弟子或萨德博士的弟子，在催眠的不同的领域都有自己突出的成就。

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