“指尖飞人”陈良杰：不因残疾标签限制自己，把简单事做得更精进

“我想对大学生朋友说，不要因为是残疾就把自己给限制住了，要把简单的事情变得更精进，刚进入社会工作，不要想得很高，首先要从最基本的开始做起，积极寻求他人的帮助和指导，不要轻易放弃，要学会坚持。以三个月，半年，一年为一个周期，一点点地进步，我们还会有翻盘的机会。”陈良杰在接受《华夏时报》记者采访时说道。

近日，“新征程上的奋斗者”中外记者见面会在国务院新闻办公室新闻发布厅举行，唐占鑫、黄莺、陈良杰、陈桂平和扶婷五位全国自强模范代表围绕“弘扬自强精神凝聚奋进力量”，与现场记者交流分享。

会上，全国自强模范陈良杰围绕工作、职业技能竞赛等有关话题回答记者提问。

作为职场前辈，陈良杰对就业和工作感慨颇多。“我想对大学生朋友说，不要因为是残疾就把自己给限制住了，要把简单的事情变得更精进，刚进入社会工作，不要想得很高，首先要从最基本的开始做起，积极寻求他人的帮助和指导，不要轻易放弃，要学会坚持。以三个月，半年，一年为一个周期，一点点地进步，我们还会有翻盘的机会。”陈良杰在接受《华夏时报》记者采访时说道。

无声世界里的“指尖飞人”

“生命的价值在于永不言弃。”这是陈良杰的人生信条，也是他为之付诸行动的准则。

1986年，陈良杰出生在浙江嘉兴平湖的一个小乡村，父母都是地地道道的农民。陈良杰1岁被确诊为先天性听力残疾时，父母并未感到沮丧，反而以言传身教告诉陈良杰——做人要自立自强，他的父母也相信未来的生活一定与健全人无异。带着这样的信念，陈良杰走进普通学校学习，由于听不见，陈良杰每节课都仔细盯着老师的口型，试图通过老师的“唇语”，读懂要表达的内容。

陈良杰表示，这段求学经历，造就了自己不轻言放弃的性格。在后续的求学和工作中，陈良杰遇到困难也从不轻易放弃，而是选择一步步努力克服。

2006年，陈良杰考入浙江金融职业学院。他在报名选择专业时毫不犹豫地填了计算机。“我是一名聋人，无法开口说话，选择计算机专业就是因为可以少说多做，这个很适合我，我也很感兴趣。”陈良杰在接受《华夏时报》记者采访时表示，对于大学专业，一定要选择适合自己并热爱的。

大学期间，陈良杰每天都在计算机房埋头苦练操作技能，特别是文字录入，通过日复一日地练习，同学们都叫他“指尖飞人”。

大一那年，微软举办“极品飞手”海峡两岸大学组中英文看打比赛。陈良杰在老师和同学的鼓励下报了名，没想到竟然一路过关斩将，顺利拿下浙江赛区英文看打组冠军，并在次年一举“打”进大陆地区决赛十强。值得一提的是，那次比赛除了陈良杰外，其他参赛选手都是健全人。

陈良杰表示，这次经历让他认识到：永远不要给自己设限。

练习、练习、还是练习

2009年大学毕业后，陈良杰进入平湖市景兴包装材料有限公司担任制图员。面对全新的制图工作，陈良杰白天通过手写和聊天工具向师傅请教，晚上抱着设计软件反复练习，常常一抬头已是凌晨。当时的他只有一个念头：既然来了就珍惜，一步一个脚印，好好掌握岗位技能和工作流程。

2010年，公司举办了计算机技能大赛，陈良杰报名参加该比赛，这是他首次参加职业技能竞赛。与众多经验丰富的前辈同场竞技中，陈良杰获得了职业生涯“首金”，而这份认可点燃了陈良杰的斗志。从2013年到2017年，他先后在嘉兴市、浙江省的残疾人职业技能大赛中斩获多项冠军。

在第六届全国残疾人职业技能大赛中，陈良杰战胜了蝉联五届冠军的上海选手，以近乎完美的表现夺得金牌。备赛期间，每天进行4小时高强度训练，每分钟打240个字，陈良杰常常练到双手抽筋。

但陈良杰并不止步于此，而是转身投入到另一国际比赛的准备中——国际残疾人职业技能竞赛，该比赛也被誉为“特殊职业奥林匹克”。集训期间，陈良杰需要承受比以往更大的压力和更大的竞争。他表示每天需完成三万字左右的英文文本录入，同时对4页模拟杂志进行排版和复刻，“我的文字录入速度在这个阶段提升了20%。”陈良杰回忆道。

2023年3月25日，第十届国际残疾人职业技能竞赛在法国梅斯举行。当法国主裁判用法语宣读规则答疑环节时，陈良杰只能依靠翻译机勉强看懂；赛前适应场地时，陈良杰强忍时差和疲惫，争分夺秒地训练到最后一刻。

但正式比赛时，突发情况让陈良杰最开始感到了些许慌乱——比赛题目由赛前规则公布的4页纸变成7页纸，文字也从英语变成法语。这时，陈良杰想起教练的叮嘱：“冷静就是最大的优势。”

于是他深吸一口气，迅速调整到比赛状态：十指飞快地操作着，靠专注度完成复杂排版，抛掉杂念，沉浸其中，最终提前50分钟完成比赛。在剩余的50分钟里，陈良杰冷静地检查和修改，反复打印5次样稿修订，确保完美无瑕后，提前十分钟、以还原度接近百分百的最终打印稿，顺利提交了比赛作品。最终从20位世界高手中杀出重围，获得文本处理冠军。

“这不仅让我实现了计算机技能大赛的“全满贯”成就，更在世界残疾人职业技能领域树立了新的标杆。领奖时，我高高举起五星红旗，表达了对祖国深深的热爱和感激。”陈良杰表示。

如果没有前期成千上万次练习的底气，或许陈良杰无法冷静应对突发情况，这枚金牌也可能与他失之交臂。

工作，从最基本的做起，再精进

陈良杰坦言，从赛场回到工作岗位，是让自己感到最温暖的时刻。凭借工作中的出色表现，陈良接从普通员工逐步成长为部门主管、副主任。2024年，陈良杰的工作室被评为“陈良杰技能大师工作室”，并培养出数十名取得中高级技能证书的残疾员工。

当《华夏时报》记者问及工作相关话题时，陈良杰感慨颇多，他向记者飞快打着手语，似乎想把所有工作相关的经验分享给刚毕业准备进入职场的大学生们。

“我想对大学生朋友说，进入社会工作，不要想得很高，首先从最基本的开始做起。从嘉兴市到浙江省，我在很多次的比赛当中都获得了冠军，这跟我之前努力学习和反复训练是有关系的，实现这些目标都可以通过努力训练达到，慢慢就会和别人拉开差距。”陈良杰表示道。

陈良杰还告诉记者，刚刚参加工作时，因为在语言上和听力上有障碍，他会主动寻找他人帮助和指导自己，晚上再反复练习，慢慢进步。

“从一名普通的员工提升到了副主任，我想告诉大家，不要想那么多，最重要的是坚持，早晚会有机会，不要小瞧基本的工作。要有长远的目标和训练，这样才能提升自己的技术。”陈良杰在接受《华夏时报》记者采访时说道。

来源：华夏残疾人之声