普通人变强的第一步：尝试跟目的性极强的人交手

目的性极强的人，行动不依从情绪波动，不易受外界评价干扰，也不会把主要精力放在无关紧要的旁支中；

他们的目光只牢牢盯在目标之上，采取的行动完全服务于那个目标，很少有其他的杂念。

目的性强者：行动不为情绪所动

当我们与目的性极强的人接触，能马上接收到一种全然不同的体会，对方那纯粹的目的性会更加凸显出我们平日里的拖延、摇摆、自我辩解。

习以为常的温和“自我关怀”背后的本来面目，原来只是借口、托辞和软弱，有对比之后，惰性一览无余。

交手的过程，实质是两种不同的意志和认知框架的直接碰撞：

一方是朝着不可动摇的目标步步紧逼，另一方是用种种理由勉强维系内心的平衡（甚至对矛盾选择性视而不见）；

这种碰撞会打破平衡，认知陷入剧烈动荡，他们行动的果断和高效，将在你的内心引发拉扯感和疑问；

为什么他们有如此清晰的目标和迅捷的行动力？为什么我对目标这般模糊和拖延，精力都花在了内耗上？

叩问的过程并非在单纯引发焦虑，或者又触发了回避，它是在撼动个人陈旧的行为模式和思维惰性。

认知震荡：目标清晰带来的心理冲击

社会心理学家利昂·费斯廷格提出的“认知失调理论”揭示了这种心态：

个体认识到自己的态度之间、或者态度与行为之间存在着矛盾，从而产生的一种令人不愉快的动机状态。

当外部的现实与我们固有的认知框架发生剧烈冲突时，心理产生失衡，由此将激发强烈的动机去改变认知或行为以恢复和谐；

与目的性极强的人接触带来的反差，催化了心理失调的发生。

认知震荡让我们直面过去的真实，曾经我们以为的尽力其实是未尽全力，眼前的障碍也大多是自己给自己的设限。

心理防御机制在这个过程中开始显露和瓦解，过往习惯用“等我开始努力了就会不同”；

“是现在时机不对”、“由于外部因素阻碍”等种种原因安慰自己，这些说法让我们安于现状。

而目的性强的人的成功会撕开目的性弱的人的伪装，暴露出自己的真实能力水平，所以后者不得不承受着由此带来的巨大压力和不适。

随着认知震荡的波动累积到临界点，改变的契机就诞生了。

刚开始是简单被动的应对，为了不输给对方，不被对方彻底压下去，所以开始拙劣模仿对方的决策节奏和思维方式。

从模仿到重塑：自我效能的觉醒

心理学家阿尔伯特·班杜拉的“社会观察学习理论”指出：

人们通过观察他人的行为来学习，而不一定需要亲身体验行为的后果。

学习者先对观察的行为给予充分的注意力，将观察到的信息存储在记忆中，之后根据存储的行为信息，准确再现所观察的行为；

所以，个体能够通过观察他人的行为及其结果来调整自身的行为。

目的性极强的人的存在，提供了一个非常具有冲击力的观察样本；

你能目睹他们如何剔除干扰、如何分配认知资源、如何在复杂的情境中锚定核心。

观察不是简单的复制，它是你的内在认知在重组，你开始反思以往做事情设定目标时的模糊，执行目标时的低效。

一种更新的思维行为模式，在被迫适应和有意识的模仿中慢慢诞生出来。

越到后面越穿透表层，来到深层次的的自我认知构造。

对方那毫不妥协的目标感与存在方式会持续不断的挑战你旧有的信念体系；

逼着你思考做事时什么是最重要的，什么细枝末节是可以舍弃牺牲的，延展到思考为什么时间对你而言是重要的，你渴望成为什么样的人。

内在反复的自我反思过程，是对自我内核的重塑巩固，是比简单模仿更大的收获。

个体被迫看清了自己思维中被雾笼罩的模糊地带，看清了行动中的迟缓，看清了被稀释的目标。

清晰化的认知，意味着放弃自我安慰的幻觉，承认自身的局限与不足，以足够的清醒一遍遍审视自己。

变强最快的方式就是跟目的性极强的人交手。

“镜像神经元理论”直观说明了：

当一个人执行一个动作时，以及当他们观察到其他人执行相同的动作时，镜像神经元都会放电，对别人的动作做出反应。

对方的目标感具有传导性，在接触中会被其强烈的意图反复影响，对目标的执着像一种无形的能量开始渗透进我们的意识。

当我们体会到了目标导向的行动产生的强大力量感和惊人效率，这种体验是任何言语说教都无法传递的激励；

它从内部重新建构了我们对“行动”本身的认知，自发清理与目标无关的干扰，摒弃低效能的消耗模式；

形成一种高效专注的行动本能，大大提升了“自我效能感”：

个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，是个体对自己在具体活动中的能力方面所持有的信念。

自我效能感是人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度；

高自我效能感的人更愿意接受挑战，坚持更久，面对挫折时恢复更快。

而提升效能感最快的来源是“直接经验”：

通过亲身经历的成功或失败来评估自己的能力，成功的经验能够显著提升自我效能感，而连续的失败则可能削弱。

观察目的性极强的人的成功，看到他人通过努力达成目标，可以激发个体的信心和希望；

带着这种信念自己成功了，哪怕只是成功一次，哪怕只是微小的成功，它也能以最实际的例子告诉你，你也可以。

跟目的性极强的人交手的最终导向不是战胜他人，更不是将我们塑造成另一个他们；

最终的目的是与更高版本的自己相遇，他们就像磨刀石一般，帮助我们雕琢出更强韧的自己。

-The End - 作者-山外人 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系