宝宝出牙“信号弹”：这8个征兆，宝妈宝爸必知！

宝宝出牙是成长过程中的一个重要阶段，出牙前后，宝宝可能会出现一些特别的表现。了解这些征兆，家长就能提前做好准备，帮助宝宝顺利度过出牙期。下面就来看看宝宝出牙前的8个征兆吧。

牙龈红肿

宝宝出牙前，牙龈通常会有明显变化。宝妈小敏家宝宝出牙时，小敏发现宝宝的牙龈变得红红的，而且有些肿胀。这是因为牙齿在萌出过程中，会顶压牙龈组织，导致牙龈局部充血，从而出现红肿现象。宝宝牙龈红肿时，可能会感觉不舒服，会经常用手去摸或者咬牙龈，家长要注意保持宝宝手部清洁，避免细菌感染。

流口水增多

出牙期的宝宝，口水就像开了闸的水龙头，止不住地流。宝妈阿珍家宝宝原本口水不多，可临近出牙，口水多得一天要换好几条口水巾。这是因为出牙会刺激宝宝的牙龈神经，引起唾液腺分泌增加。过多的口水可能会让宝宝下巴和颈部的皮肤发红、瘙痒，家长要及时用柔软的毛巾帮宝宝擦拭口水，保持皮肤干爽，还可以给宝宝涂抹一些婴儿专用的护肤霜，保护皮肤。

啃咬东西

宝宝出牙时，牙龈会又痒又痛，为了缓解这种不适，他们会不自觉地啃咬各种东西。宝妈晓丽家宝宝出牙时，只要手里抓到东西，就往嘴里塞，玩具、衣服，甚至妈妈的手指都不放过。家长可以给宝宝准备一些专门的牙胶、磨牙棒，既能满足宝宝啃咬的需求，又能帮助按摩牙龈，缓解出牙不适。但要注意选择材质安全、符合宝宝年龄的产品，并且定期清洗消毒。

烦躁不安

出牙带来的不适，会让宝宝变得烦躁不安，情绪波动较大。宝妈小悠家宝宝平时很乖，出牙期间却经常哭闹，一点小事就发脾气。家长要多些耐心，理解宝宝的不适，多陪伴宝宝，通过温柔的安抚、有趣的玩具或者轻柔的音乐，转移宝宝的注意力，让宝宝心情平复。

睡眠不安稳

出牙的疼痛会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡不安稳。宝妈阿芳家宝宝出牙时，夜里经常醒来哭闹，原本一觉到天亮的他，变得频繁夜醒。家长可以在宝宝睡前，给宝宝轻轻按摩牙龈，缓解不适。如果宝宝夜醒哭闹，可以尝试轻拍、安抚，让宝宝尽快再次入睡。

体温略微升高

部分宝宝出牙时，体温可能会有轻微升高，但一般不会超过38℃。宝妈小敏发现宝宝出牙那几天，体温比平时高了一些，大概在37.5℃左右。这是因为出牙时，牙龈局部可能会有轻微的炎症反应，从而引起体温升高。家长要密切关注宝宝体温变化，多给宝宝喝些温水，帮助散热。如果体温超过38℃，或者伴有其他症状，如咳嗽、流涕等，要及时就医，排除其他疾病的可能。

咬乳头或奶嘴

母乳喂养的宝宝，出牙时可能会在吃奶时咬妈妈的乳头。喝奶粉的宝宝，则可能咬奶嘴。宝妈阿珍就有过被宝宝咬乳头的经历，疼得她差点叫出声来。宝宝咬乳头或奶嘴，并不是故意的，而是因为出牙不适，想通过咬来缓解。当宝宝咬乳头时，妈妈可以轻轻捏住宝宝的鼻子，宝宝会本能地松开嘴巴。平时喂奶时，妈妈要留意宝宝的动作，一旦发现宝宝有咬的迹象，及时调整喂奶姿势，避免受伤。

食欲变化

出牙带来的不适可能会影响宝宝的食欲，有的宝宝会食量减少，也有的宝宝会因为想通过咀嚼来缓解牙龈不适，而表现出食欲增加。宝妈晓丽家宝宝出牙时，原本一顿能喝200毫升奶，那几天只能喝150毫升左右。家长要根据宝宝的食欲变化，合理调整喂养量，不要强迫宝宝进食。

了解宝宝出牙前的这些征兆，家长就能在宝宝出牙时更好地应对，帮助宝宝减轻不适，顺利度过这个特殊时期，迎来新的成长阶段。