怎样与叛逆的孩子沟通，国内在线心理咨询哪家正规

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历，本来乖巧可爱的娃，突然就像变了个人，开始跟你对着干，仿佛一场暴风雨毫无征兆地就来了，把咱们家长弄得措手不及。我是心理咨询师郭利方，今天就来跟大家唠唠，咋跟叛逆期的娃有效沟通。

得学会耐心倾听，走进孩子的内心世界。好多时候啊，咱们家长跟孩子交流，一上来就噼里啪啦说自己的想法和要求，完全没听孩子咋想的。叛逆期的孩子心里那想法可多了去了，他们老渴望被理解和尊重啦。要是孩子愿意跟你分享事儿，你可千万别忙着手上的事儿，得专心听。就比如说，孩子放学回家，气鼓鼓地说在学校跟同学闹别扭了。这时候，你可别张嘴就来一句“肯定是你不对”，你得耐心地问：“咋回事呀，跟我说说。”让孩子把心里的委屈不满都倒出来，这样孩子就觉得你在乎他，就愿意跟你掏心窝子。通过听孩子说话，咱就能知道他们为啥叛逆，找到跟他们沟通的突破口。

一定要保持冷静，别让情绪火上浇油。叛逆期的孩子可能会说些气死人的话，干些让咱接受不了的事儿。这时候，咱家长可得稳住，别被孩子的情绪带跑偏了。要是咱也跟着发火，跟孩子对着干，那矛盾可就越来越大了。就好比孩子不想做作业，跟你顶嘴，你要是马上暴跳如雷，一顿臭骂，孩子可能更叛逆，直接就不做了。相反，你可以先深吸一口气，让自己平静下来，然后心平气和地跟孩子说：“我知道你现在可能不想做作业，咱一起商量商量，啥时候做比较好。”这样既避免了冲突，还能引导孩子好好思考。

得尊重孩子，平等交流特别重要。叛逆期的孩子可太希望被尊重了，他们希望咱把他们当成独立的个体。咱跟孩子沟通的时候，说话语气和方式可得注意，别老用命令的口吻。比如说，别老说“你必须马上把房间收拾干净”，你可以换成“房间有点乱了，咱一起收拾一下咋样”。另外，做跟孩子有关的决定时，得问问孩子的意见。就像给孩子报兴趣班，可别自己说了算，得问问孩子喜欢啥。尊重孩子的想法和选择，孩子就更愿意跟咱合作，也会更尊重咱。

咱得寻找共同话题，拉近亲子之间的距离。家长可以试着去了解孩子的兴趣爱好，找跟孩子的共同话题。要是孩子喜欢打篮球，你就跟孩子一起看篮球比赛，讨论喜欢的球员和球队。在这个过程中，你不仅能更了解孩子，还能跟孩子关系更亲近。有了共同话题，沟通起来就自然又愉快。孩子会觉得你跟他有共同兴趣，就愿意跟你分享更多事儿。

跟叛逆期的孩子沟通，家长可得多付出点耐心、爱心和智慧。通过耐心倾听、保持冷静、尊重孩子、寻找共同话题，咱就能跟孩子建立好的沟通关系，帮孩子顺顺利利度过叛逆期！大家都行动起来，试试这些方法吧！

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、教育学多重背景，以真诚地、无条件、积极关注的态度解读来访者的内心与行为。从来访者的角度出发，同感来访者的感受、尊重来访者的情感，让来访者感受到安全、接纳、平等、尊重的咨询氛围，陪伴来访者一起走过迷茫低谷。