甲状腺术后半年疤痕增生，耗时两个月恢复无痕状态，分享点有用的祛疤经验！
说起来也怪我自己没有认真护理，当时以为熬过手术恢复期就万事大吉，结果没想到三个月后，刀口的位置渐渐开始凸起肉条摸上去硬邦邦的，平时稍微低头或者转头就能感觉到疤痕处有牵拉感。而且那段时间疤痕的颜色红得发亮，我甚至连低领的衣服都不敢穿。
也试过一些网传的去疤方法，什么涂维生素E、敷生姜片，可折腾了好一阵，疤痕一点变化都没有。后来还是咨询了专业人士才明白了祛疤的原理和步骤，下面就把自用的方法分享出来，需要的朋友可以参考参考！
1.清洁很重要
每天早晚用生理盐水擦一遍疤痕区域，碘伏也行，但是不要用含有酒精成分的清洁产品，会刺激疤痕加重增生，洗澡的时候也不要用力搓洗。
2.坚持涂疤痕凝胶
在尝试了不少鸡肋产品后，还是专业人士推荐的万康帆疤痕凝胶最好用。它的质地是那种清清爽爽的凝胶状，涂在疤痕上很快就吸收了，一点都不黏腻，也没有难闻的味道。
我是根据说明书每天早晚各用一次，刚开始用了三四天，晚上疤痕就没那么痒了。用到半个月的时候明显感觉疤痕的红肿退了不少，颜色变淡了一些，摸起来也没那么硬了。
就这样坚持用了一个月，疤痕已经软了很多，凸起的部分也矮了一截。后来我又接着用了两个月，总共用空了三支凝胶（我的疤痕大概有4cm长），现在再看脖子上的疤痕，已经淡得差不多了，不仔细看几乎看不出来，摸上去也和正常皮肤差不多。
3.做好保湿与防护
疤痕处的皮肤特别容易干燥，一干燥就更痒了。所以我每天都会给疤痕涂一层维e乳，保持皮肤湿润。另外出门的时候，不管是晴天还是阴天，我都会戴上遮阳帽或者丝巾，把脖子遮得严严实实的，避免紫外线刺激疤痕，不然颜色会变得更深。
4.避免过度牵拉
术后脖子可不能太勤劳，尽量减少长时间低头、突然转头这些动作，让疤痕处少受点牵拉。衣服也换成宽松领口的，不要穿紧身的高领衫，减少对疤痕的摩擦。
最后还是要提醒一下大家，疤痕的护理是多方面的，用疤痕凝胶的同时，日常护理也一定不能偷懒，两者结合起来效果才更好。
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