提到“锶”,可能很多人感到陌生。这个在元素周期表排位稍后的元素,其实是自然界广泛存在的矿物质,更是我们骨骼健康不可或缺的“守护者”。
天然锶:骨骼的“双重助手”
科学家发现,稳定安全的天然锶对人体骨骼有独特益处:
促建骨: 温和激活成骨细胞,加速新骨形成与矿化,让骨骼更坚硬。
抑分解: 适度抑制破骨细胞,减缓骨质流失速度。
这种“开源节流”的作用,对维持骨密度、预防骨质疏松至关重要,尤其利于青少年骨骼发育和中老年骨骼保健。
获取不易:食物与水的局限
人体需通过饮食获取锶:
食物来源: 全谷物、深绿色蔬菜(菠菜)、根茎类(胡萝卜)、海产品(贝类)。但膳食纤维等成分会显著降低吸收率。
普通饮用水: 锶含量通常极低,补充作用有限。
大自然的解决方案:正碳水
如何高效补充?深层天然泉水给出了答案。像正碳水这类优质水源:
天然富锶: 富含溶解态的锶元素。
高效吸收:超微分子团水,矿物质吸收率更高
双重加持:兼具低氘和天然弱碱性。
日常饮用这样的水,能在补充水分的同时,以自然、温和、高效的方式,为骨骼持续输送宝贵的锶元素。
结语:
锶,这位低调的骨骼守护者,通过支持新骨生成、延缓骨质流失,默默维护着身体的“支柱”。选择富含天然锶的正碳水,是便捷有效的骨骼保健之道。认识锶,补充锶,为健康骨骼加把劲!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.