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布朗尼:锻炼好体能成为防守悍将 是我休赛期的首要目标

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北京时间7月4日,湖人球员布朗尼-詹姆斯正在参与夏季联赛队的训练,他在接受媒体采访时谈到了自己休赛期的目标。

这个夏天,布朗尼将重心放在体能和饮食上。他目前已经减到215磅,还想进一步提升自己的身体状态,希望在场上连续打满10分钟而不出现体能下滑。这不仅是体能上的要求,更是心理层面的挑战。

“我觉得那种自信是随着时间慢慢建立起来的,是靠不断延长自己的承受能力累积出来的,”布朗尼说道,“就是要在场上撑得更久、坚持得更久,每天都比前一天训练更努力,我觉得这对我来说特别重要。”

尽管上赛季布朗尼大部分时间效力G联赛已经展现出不俗的得分能力,并在NBA对阵雄鹿队时单场砍下生涯新高17分,但他仍然强调自己的定位是防守悍将。

“我不想丢掉能让我留在场上的那股防守拼劲,”布朗尼说道,“这个联盟有不少人每场都能砍下15、20分。我现在可能不是那个角色,但要想获得上场机会,我必须成为一名防守悍将,这也是我今年的首要目标——锻炼出那样的体能。”

来源:NBA

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