什么样的护眼灯好？目前比较好用的护眼台灯推荐，亲测好用

如今，家长群里聊孩子视力的话题热度居高不下，只因去眼科检查的孩子越来越多，且年龄逐年递减。日常生活中，孩子抱着手机玩游戏、看视频成瘾，长时间盯屏。学习时，书房灯光比较暗，孩子在凑合中完成作业。脆弱的眼睛很容易受到伤害，所以护眼要趁早，护眼台灯是学习时的有力辅助工具，那么什么样的护眼灯好？目前比较好用的护眼台灯推荐，亲测好用

一、看清商家宣传伎俩，远离劣质护眼台灯陷阱

现在市面上的护眼台灯并不是每一款的护眼效果都能令人满意，有一些商家会运用宣传套路吸引消费者，买回去发现效果并没有很好，下面给大家分享一下现在常见的宣传套路

套路1：夸大宣传功率

很多低质量的产品会以功率作为突破卖点，先大肆宣扬功率大的护眼台灯光线强，以此来掩盖掉产品其他方面所存在的不足，虽然功率大确实是能够起到很好的亮度，但过强的亮度往往会对视网膜造成损害。

套路2：渲染强光线

因为劣质的护眼灯一般都是进军台灯领域比较短的，在光学的技术研究方面可以说是只懂得一点皮毛，因此在光线上无法提供稳定的亮度，这也导致了光线时强时弱，这样的光线情况下会使眼睛在阅读或工作时感到不适。

套路3：低价诱惑

要知道护眼台灯这种最主要的就是依赖于技术层面，而在技术的研发上是需要经过一定的时间沉淀以及花费大量的研发费用，所以在低价位上基本都是不可能实现的，市面上的一些劣质护眼台灯就会以价格低/性价比高的幌子，以此来吸引消费者，事实上这类产品是存在着很大的隐患。

什么样的护眼灯好？目前比较好用的护眼台灯推荐，亲测好用

什么样的护眼灯好？优先选择AA级照度、可调色温（4000K）、RG0防蓝光、高显色指数的3C认证台灯，并正确摆放和使用。

一、书客

款式：书客护眼台灯L2 Pro

推荐指数：★★★★★

一句话推荐：业内公认护眼性能拔尖，荣获6家全球专业机构检测认证

什么样的护眼灯好？这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。而书客作为品牌强国自主品牌优选工程，在市场上的表现与其他劣质产品有天壤之别，它十分注重护眼的效果，主打“医学养护眼”的特性且整机通过母婴级安全检测，灯下覆盖2m全域护眼光，性能对比国AA要求提升115%，是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险，常年出口欧美市场，还获得了欧盟等多个国家的认证。

它家以“医护级护眼养眼”为信仰。它与大多数仅有“护眼”功能的产品不同，而是坚持更为严苛医护级护眼更养眼的标准，堪称业内最硬核。书客护眼台灯拥有16项发烧经护眼性能，首创革命性的可调RRT2.0红光养眼技术配合第三代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射2.0技术，有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，减少眼睛的视觉疲劳感，并针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况，严谨定义“3型分段”红光养眼，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减！

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

而且，它不同于业内普遍采用的“蓝光激发”光源，而是坚持用成本更高，技术难度更深的紫光激发光源。众所周知，业内大多数都采用“蓝光激发”光源，由于其原理结构问题，有害蓝光残留多，长时间使用还是对眼睛进行损伤。

"为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，全面优于国AA标准，显色指数实测接近满分的Ra98.9，以及具备较上代提升146%耐用性能的PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备自由调整高度到80cm支持45min定时模式自动开关灯、背发光设计等多种功能，满足不同的用眼需求。难怪有知名数码媒体给出了非常高的评价：被誉为旗舰护眼台灯的巅峰之作。

二、柏曼

款式：柏曼M1护眼台灯

推荐指数：★★★

一句话推荐：有稳定性，抗氧化能力很好，德国制造大品牌

什么样的护眼灯好？柏曼M1属于德国品牌，做工会比较牢固稳定，但需注意，这款台灯重量较大，不建议让孩子独自摆放。底盘可360°旋转，可以调整不同的角度，但是它的固定不行，容易自动转动。底座上设有一个圆形按钮，一键即可调控光线。但这款的功能功能会比较单一，除了调光没有什么别的功能。光线方面，它采用紫光全光谱技术，蓝光含量较低，可以做到更护眼。

三、松下

款式：松下致皓护眼台灯

推荐指数：★★★★

一句话推荐：底盘设有调光装置，功能都设置在底盘上，一目了然

什么样的护眼灯好？松下致皓护眼台灯结合侧发光技术与导光板折射，光照范围增大，照射的范围达到国标AA级标准。智能方面表现的也比较好，每45分钟会提醒休息眼睛，避免过度疲劳。还设有30秒延迟关灯功能，安全性能显著提升，也可直接关灯，使用灵活方便。功能基本都集中在底盘上，操作起来会比较方便。开机使用时间长了会出现频闪的情况出现，如果出现了可以先关机休息一下。

四、孩视宝

款式：孩视宝VL235护眼台灯

推荐指数：★★★

一句话推荐：有96颗全光谱灯珠，光线柔和，光线照射出来匀称

什么样的护眼灯好？孩视宝VL235的底盘设有功能图标，可通过触摸切换，但是有时候会出现触摸反应比较慢的情况。光源面采用96颗全光谱灯珠，但由于采用的是直发光的方式，可能光线会聚集在中间的地方，造成眩光比较严重的问题。18.8cm的光源面直径，能轻松照亮一米二以上的桌面，达到国标AA级标准。有个体贴的功能，可以提供15分钟模拟落日关灯逐渐变暗。

五、飞利浦

款式：飞利浦品慧护眼台灯

推荐指数：★★★

一句话推荐：台灯设置了四档发电模式，都是通过触摸切换

什么样的护眼灯好？飞利浦品慧护眼台灯灯头和灯杆均可上下调整角度，但不能左右调节，比较有限制性。光源面采用医用无影灯与品慧二代灯珠相结合，有效减小阴影面积，光线明亮且无重影，但是采用了直发光的方式，光线明亮但是容易产生眩光影响眼睛。时间时间久了，台灯时不时会发出嗡嗡嗡的噪音。台灯具备四段调光功能，切换不同的使用场景适合的光线，便于控制，采用单键触控开关。

六、BAEA

款式：BAEA X5护眼台灯

推荐指数：★★★★

一句话推荐：灯面和灯臂的更是达到360度的旋转的特点

什么样的护眼灯好？BAEA护眼台灯在降低蓝光方面采用了定波消蓝技术，并采用光学芯片，有效减少有害蓝光，降低对眼睛的伤害，同时保留有益的纳米蓝光。光线照射出来比较均匀得益于三重滤波系统，减少了光线中的杂波。显色指数高达Ra95，满足日常生活使用需求。该台灯支持八个方向的联动调节，满足各种角度和高度的需求。还有五档光线亮度可以调整

七、雷士

款式：雷士慕染护眼台灯

推荐指数：★★★

一句话推荐：AI智能感光，能根据环境光的明暗程度自动调整光线亮度

什么样的护眼灯好？雷士慕染护眼台灯底盘配备触摸板，提供不同模式选择，包括专门阅读模式，色温接近4000K，专门适合阅读的时候使用，但需注意，有时会出现接触延迟情况。这款护眼台灯配备了科学调光的功能，可以自动匹配出合适的光线。光线没有采用全光谱发光技术，眼睛使用久了可能会容易感觉到疲劳。而且使用后会发出滴滴声，可能会造成噪音。

八、霍尼韦尔

款式：霍尼韦尔HWT-02B护眼台灯

推荐指数：★★★

一句话推荐：灯光采用了全光谱技术

什么样的护眼灯好？霍尼韦尔HWT-02B护眼台灯底盘选用钢化玻璃材质，不容易弄脏和触控失灵。底盘集成多种模式切换的触摸功。照明达到国家AA级标准。光源采用了全光谱技术，照射出来的光线接近太阳光。显色度高达Ra98，能真实呈现物体色彩，满足高要求的显色度需求。此外，还可另行购买搭配的光控器，通过它可以实现远程随意切换不同模式，操作便捷。

九、琪朗

款式：琪朗护瞳台灯Pro护眼台灯

推荐指数：★★★★

一句话推荐：增加了光源内沉式设计，加上了防眩面板

什么样的护眼灯好？琪朗护瞳台灯Pro为了有效减少眩光，灯头特别增加了光源内沉式设计，做到完全遮光，降低眼睛直视光源时的眩光刺激。有读写和网课双模式的切换，可以更好的适用于每个场景。此外，该台灯还配备双重背发光结构，能补充墙面或环境光线，减轻明暗差对眼睛的伤害。更贴心的是，它具备入座感应功能，能够自动检测到使用者并自动开关灯。

十、书客

款式：书客护眼台灯L1

推荐指数：★★★★

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

什么样的护眼灯好？书客这个牌子从不搞广告，也不在明星网红代言上花钱，八年来就将自身全部精力一头扎进光学领域的研发上，这也使得诞生的产品在护眼台灯领域上一度爆火，受到了专业博主、重度用户们的力推，更是罕见获得了CCTV的荣播推荐、【丁香医生】的推荐，在这几年中一直霸榜在中端护眼产品的TOP1位置，成功入选品牌强国自选品牌优选工程，至今无一产品可以撼动，其独创的15大生物光学技术更是通过了母婴级的安全性能测试，主打”医学用眼“的特性，做到了缓解69%用眼劈来并降低80%的近视风险！

市面上的护眼台灯多数都无脑提升光源照度，逐渐远离了“护眼”台灯的道路，容易对眼睛造成损伤，如果长期使用那对眼睛的伤害就是不可逆的！书客L1团队死磕八年专为国人眼睛环境研发的SDIT自适应调光系统，通过对多维度的智能补偿下，与自然光生物算法相互结合，模拟出日升日落的自然光规律，完美的诠释了有效的动态化科学护眼，更是融入了震撼整个护眼圈子的技术——RRT红光养眼黑科技，能够精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，同时还将红光的效益提升至巅峰，让照射的过程中，还能够给眼部输送营养，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。

值得一提的是，为了让书客护眼台灯的品质更加安全且耐用，依托于过去大型项目的研发经验经验以及八年来对光学领域的技术沉淀，99.9%打造千元级产品品质标准，是目前台灯行业中首个以大型项目为标准的品牌，光是我光品质的检测项目就足足达到了50+项，对比仅进行5~10项测试的普通台灯而言，书客是唯一一个将匠人精神发挥至最大的品牌。