黑龙江省疾控中心发布七月健康信息提示

来源：黑龙江省疾病预防控制中心

七月的黑龙江省，高温与多雨交织，空气湿度居高不下，这样的气候条件为细菌、病毒的滋生繁衍提供了温床。同时，暑期来临，学生放假，旅游出行、亲友聚会等活动大幅增加，人员流动频繁，进一步提升了疾病传播的风险。为保障广大居民的身体健康，黑龙江省疾病预防控制中心特此发布七月健康信息提示，提醒大家重点关注以下疾病，并做好科学有效的预防措施。

一、感染性腹泻

七月高温高湿，食物易变质，是感染性腹泻高发期。它由病毒、细菌、真菌、寄生虫等病原体引起，以腹泻为主要表现。症状包括腹泻(每日大便次数≥3次，粪便性状异常，如稀水样便、黏液样便、脓血便等)，可伴有呕吐、腹痛、发热、食欲不振及全身不适等。主要通过粪-口途径传播，食用被污染食物或饮用被污染水是主要感染方式，也可经日常生活接触传播。

预防措施：

1.注意手卫生，饭前便后、处理食物前后用肥皂和流动水洗手，揉搓双手时间不少于20秒。

2.注重食品和饮水卫生，食物要充分煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜等；尽量不吃生冷食物，如凉拌菜、生鱼片等；饮用水选择烧开的白开水，避免饮用生水。

3.定期对餐具进行消毒，可采用煮沸消毒15-30分钟的方式。

4.保持居住环境清洁卫生，定期打扫房间，清理垃圾，减少细菌滋生。

二、手足口病

手足口病多发生于5岁以下儿童，主要由肠道病毒引起。主要症状为手、足、口腔等部位出现斑丘疹、疱疹，部分患儿伴有发热、咳嗽、流涕等症状。少数病例病情进展迅速，可出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重并发症，甚至导致死亡。4-7月为春夏季感染高峰，七月仍处于高发时段。

预防措施：

1.适龄儿童及时接种EV71疫苗，可有效降低重症手足口病的发生风险。

2.注意儿童个人卫生，教导儿童养成饭前便后、外出后用肥皂或洗手液洗手的好习惯。

3.儿童的玩具、餐具等物品应定期清洗消毒，可用含氯消毒剂浸泡30分钟后，用清水冲洗干净。

4.避免儿童与手足口病患者密切接触，流行期间尽量少带儿童去人员密集的公共场所。

5.托幼机构要做好晨午检和因病缺勤追踪工作，发现患儿及时隔离治疗，定期对教室、宿舍、玩具等场所和物品进行消毒。

三、炭疽

黑龙江省已进入汛期，需注意炭疽发生风险。炭疽是由炭疽芽孢杆菌引起的人兽共患性传染病，主要发生在牛、马、羊等以草为食的动物中，人通常通过接触患病动物或动物制品被感染。人类感染炭疽主要有三种途径：经皮肤接触感染，芽孢通过皮肤上的微小伤口进入体内；经口感染，因摄入污染食物而感染，与饮食习惯和食品加工有关；吸入性感染，吸入污染有炭疽芽孢

的尘埃和气溶胶，可引起肺炭疽，一般直接吸入感染较少见，最常在皮毛加工厂工人中发生。炭疽主要有三种临床类型：皮肤炭疽、肺炭疽和肠炭疽，有时会引起炭疽败血症和脑膜炎，其中皮肤炭疽最为常见，占全部病例的95%以上。

预防措施：

1.从事养殖和屠宰牛羊等牲畜及贩卖相关制品的人群，从事皮毛加工处理职业的人群等职业人群为高风险人群，工作时应做好个人防护，如穿戴工作服、手套等，避免皮肤直接接触动物及其制品。

2.避免食用来源不明或未熟透的肉类，尤其是病死牲畜的肉。

3.如发现牲畜有疑似炭疽症状，应立即向当地畜牧部门报告，不可私自处理或食用。

4.生活中注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁，如有皮肤破损，应及时处理并避免接触可能被污染的物品。

四、布鲁氏菌病(布病)

布鲁氏菌病简称布病，是由布鲁氏菌引起的人兽共患传染病，主要传染源为羊、牛、猪等家畜。七月黑龙江省进入汛期，气候湿热，牲畜易受布鲁氏菌感染，人类接触感染风险增加。人主要通过接触病畜及其分泌物、排泄物，食用被污染的肉、奶等而感染。临床表现主要为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大等，病程迁延，易复发，严重影响身体健康和劳动能力。

预防措施：

1.从事家畜养殖、屠宰、加工、贩运以及兽医等职业人群，在工作中要做好个人防护，穿戴好工作服、帽、口罩、手套等，避免直接接触病畜及其分泌物、排泄物。工作结束后，要及时清洗消毒，工作服等要单独清洗并消毒。

2.注意饮食卫生，不食用未经彻底煮熟的家畜肉和未经消毒的奶及奶制品。购买牛羊肉等要选择正规渠道，确保来源安全。

3.饲养家畜要做到圈舍清洁卫生，定期消毒，发现病畜要及时隔离，并向当地动物防疫部门报告，不可私自处理。

4.若出现持续发热、多汗、关节疼痛等疑似布病症状，应及时到正规医疗机构就诊，并告知医生相关接触史，以便尽早诊断和治疗。

五、肠道传染病(霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒等)

七月雨水增多，若遭遇洪涝灾害，各种饮用水源和食物易受到污染，易发生霍乱、细菌性痢疾、伤寒和副伤寒等肠道传染病。霍乱由霍乱弧菌引起，患者会出现剧烈腹泻、呕吐，严重时可导致脱水、电解质紊乱甚至死亡；细菌性痢疾由痢疾杆菌引起，主要症状为发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便等；伤寒和副伤寒由伤寒杆菌和副伤寒杆菌引起，患者会出现持续发热、相对缓脉、全身中毒症状与消化道症状、玫瑰疹、肝脾肿大等。

预防措施：

1.注意饮水安全，不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；在洪涝灾害期间，被水淹的水井必须进行清淘、冲洗与消毒，先将水井掏干，清除淤泥，用清水冲洗井壁、井底，再掏尽污水，待水井自然渗水到正常水位后，进行超氯消毒，浸泡12-24小时后，抽出井水，待自然渗水到正常水位后，按正常消毒方法消毒，方可投入正常使用。

2.注重食品卫生，不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的畜禽和鱼虾，不吃来路不明的食品；食物要煮熟煮透，尽量不吃生冷食物；储存食物要选择清洁卫生环境，远离虫害出没之地，其他接触食品的台面、货柜等也要保持清洁和消毒，烹饪用具和餐具采用煮沸等方式消毒后使用；处理食材时保证生熟分开，避免交叉污染，冰箱内存放食品时要生熟分开，使用包装袋、器皿来储存食物以避免生熟食物互相接触，在冰箱中要分层存放；注意包装食品保质期，不食用过期食品。

3.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、加工食物前要洗手；对疑似肠道感染性疾病的患者及时隔离治疗，确保粪便、呕吐物的无害化处理。

六、暑期出行及防溺水安全提示

七月正值暑期，出行和旅游活动增多，同时天气炎热，溺水事故进入高发期。出行过程中，人员在密闭空间内长时间聚集，增加了传染病传播风险，且在户外可能接触到各种病原体。溺水是造成意外死亡的重要原因之一，尤其是儿童和青少年。

预防措施：

1.出行前了解目的地的疫情防控政策和疾病流行情况，做好相应防护准备，如携带口罩、消毒湿巾等防护用品。在人员密集场所、密闭空间内科学佩戴口罩，注意手卫生，减少触摸公共物品。

2.选择正规、卫生条件好的住宿场所和餐饮场所，确保饮食和住宿安全。

3.加强对儿童和青少年的安全教育，不前往危险水域游泳，如江河、湖泊、水库、池塘等；游泳时要有成人陪同，选择有安全保障的游泳场所，如配备救生员的正规游泳馆。

4.家长要加强对孩子的监管，做到“四知道”：知道孩子去向、知道孩子活动内容、知道孩子和谁在一起、知道孩子何时回家，防止孩子私自外出游泳发生溺水事故。

5.学习基本的溺水急救知识，如发现有人溺水，应立即呼救，寻求成年人帮助，不可盲目下水营救。

希望广大居民高度重视七月的健康问题，积极采取有效预防措施，保持良好生活习惯和健康心态。在享受夏日时光的同时，确保身体健康，以最佳状态迎接生活中的各种挑战。