比花生好吃,比栗子营养!人称养胃“小人参”,常吃补肾、脾胃强,细腻绵软好消化~

夏季天热，免不了吃一些凉性的瓜果和冷饮。适量吃没问题，但是吃得太多容易伤脾胃。

尤其是小孩子，脾胃更弱一些，凉的吃多了就更没胃口吃饭了。

而夏季调理脾胃，可以多吃一些山药。《本草纲目》 也记载了山药的5大功用：益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。

像这样能同时补养脾胃肺肾的药食同源的食材，很难找出第二个。

其实之前我们也给大家上过山药，吃过的反馈都非常好，但可惜，并不是一年四季都有。

刚好前些天，有朋友给我寄了一些鲜蒸山药，一共有3种口味，说除了山药、红枣啥的，别的都不加，一定要让我尝尝，特别好吃。

那天下午饿了，就打开几个尝了尝，味道确实很好，软软糯糯，非常细腻，吃着就是非常健康的味道。

关键是还很适合懒人，不用煮，不用等，打开包装就能吃，老人和孩子也能放心吃~

被称为“神仙之食”

粉糯香甜的鲜蒸山药

配料干净，开袋即食

益肺健脾胃，好吃又滋补

山药自古就有“神 仙之食”的美名， 养胃最少不了的食材，非山药莫属。

在《神农本草经》里有说，它性平味甘，入脾、肺、肾三经。简单来说，就是能健脾养胃、补肺益肾。

特别是对于过了30岁的我们来说，脾胃功能不如年轻时候那么好了。

吃点山药，就像是给自己的脾胃加了一层保护伞，既不会太寒凉伤身，也不会太温燥上火，正合适。

别看山药外表不起眼，它的功效可不小。

尤其是对于肾虚、体虚的人来说，经常吃点山药，能够起到补肾益精的作用。中医讲“肾藏精”，精足了，人自然精神饱满，不容易疲劳。

另外，山药里的黏液蛋白还能帮助降低血糖血脂，预防心血管疾病。

这对于容易有“三高”的中老年人来说，可是再合适不过了。

而且，我这次给大家推荐的这款鲜蒸山药，选用的可并不是普通的菜山药，而是铁棍山药。

会吃的朋友应该知道这山药有多好。

《神农本草经》有记载：“山药以河南怀庆者良”，这里的山药说的就是它。

要知道，正宗的铁棍山药，它的生长周期长，且深埋地下一米多，有强壮的地下植物根系吸收营养，是地道的“土地精”。

大家应该都知道，越是根深土厚的植物，储藏的能量就越多，补养的作用也就越好。

那山药怎么吃最养生呢？

像我们大多都是蒸着吃、煮着吃、炒着吃或者做甜品。

而我个人特别推荐的就是清蒸山药，原汁原味，营养损失少。蒸熟后，味道也特别清甜，又不失滋补之效。

因为平时很多粉丝反馈很难买到好的铁棍山药，加上有时候又懒得下厨。

所以，这次我才给大家准备了这个鲜蒸山药，口感、营养和新鲜的山药没任何差别。

配料表只有食材本身，和你自己在家做出来的一样干净。

不仅省掉了削皮的麻烦，而且它只选铁棍山药的中段，也就是营养堆积最丰富最粗的那一段。

保证到你手里收到的都是又白又漂亮的山药，不用煮不用等，打开就能吃，非常方便！

无论是老人、孩子、还是上班族，都可以每天吃一吃，给自己养个好脾胃~

3种口味，闭着眼睛都好吃

建议家中常备

当早餐、代餐、解馋都可以

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我这次给大家推荐的鲜蒸山药，一共有三种口味，分别是山药红枣芸豆、山药红枣、山药绿豆。

不同口味适合全家吃，对小孩来说，也得到了更多的尝试，避免偏食。

☑ 山药红枣芸豆

芸豆的绵密+山药的软糯，多重食材混合，每一口都是惊喜。

口感细腻丝滑，还有微微的豆香，越吃越上瘾！

☑ 山药红枣

山药的清甜粉糯，配上红枣厚重的甜糯，还有浓郁的枣香，糯上加糯，甜上加甜，你想得有多好吃！

这个口味非常适合女生！

☑ 山药绿豆

绿豆本身是很夏天的一种食材，不仅能够清暑益气、而且还能补充水分和无机盐。

搭配上益胃健脾的山药，吃起来是那种软糯清香的感觉，还有助于缓解夏日带来的不适感。

这个鲜蒸山药没有任何乱七八糟的添加，吃到的都是食材的原汁原味。

而且热量也不高，适合当做优质碳水，膳食纤维丰富，抗饿还顶饱。

都是独立的小袋包装，吃的时候不用手指直接接触，还方便大家装在包里随身携带。

直接打开就能吃，当做早餐能满足一家人的需求。

如果时间充足，也可以压成山药泥后做成甜品。

或者加点大米在锅里滚2下，你就拥有了快手山药粥，喜欢养身的还可以煲汤，总之，食材好，怎么做都好吃，随便你发挥。

无论哪种口味，品质都是一样的，都是X添加的标准，你们根据需求来选即可。

现在价格很实惠，算是全网最低了！！

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平时菜场买普通的山药都要十几块/1斤，饭店一碗山药汤68元起步，用的还是最普通的山药！

而这次给大家推荐的鲜蒸山药，全部是削好皮切段的铁棍山药，还加了红枣、芸豆等粗粮，算下来，只需22.6元/包！

强烈建议囤3包装的，每种口味的都包含了，满足你哪种都想试试的需求。

而且它每包大概有10个左右，这样总共有30多个，管够1个月的早餐。

再搭配上我们的黑营养早餐奶，一顿方便健康有营养丰富的早餐就这样解决了~

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另外，除了鲜蒸山药上新，前几天特意给大家准备了店铺一些产品的秒杀福利，还有几款新品，社群里也发过，但考虑很多粉丝都没看到，也没抢到优惠。

今天就正式再和大家说一下，价格便宜，现在囤点是最划算的！！！

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