普通人变强的第一步：丢掉羞耻心

心理学中有个词叫“焦点效益”。

是说人很容易太看重自己，从而高估别人对自己的关注。

因为过于在意别人对自己的评价，怕尴尬、怕丢脸，以至于不敢尝试新事物，从而错过很多成长的机会。

罗翔教授也说：你害怕抛头露面，害怕出丑丢人，害怕承担责任，实际上你就是害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？

普通人变强的第一步，就是学会淡化自我意识，丢掉羞耻心，不要太在乎外界的评价。

01

生活中的你，是不是也是如此：

因为害怕出错，拒绝了工作上的新挑战；因为担心做不好，不敢进入新的领域；因为觉得可能会搞砸，而怯于迈出第一步…

的确，你完美地规避了任何一个可能会让你丢脸、犯错的风险。

但同时，你也完美地避开了每一个可能让你进化、提升自己的机会。

知乎博主@李睿分享过自己的一段经历。

李睿在一家公司做程序员，至今已有5年。

前不久，公司推出了一个新项目，需要经验丰富的员工组织团队完成。

李睿很想试试，若能拿下这个项目，今年的绩效会提前超额完成。

他也在暗自思量，要是搞砸了，同事们一定会嘲笑他，领导也会重新审视他对公司的价值。

犹豫再三，李睿还是决定放弃这个千载难逢的好机会。

而刚加入公司的一个新同事表现出了截然不同的态度。

他在得知消息后，连续一周到领导办公室积极争取，顺理成章地接手了新项目。

最终，新同事漂亮地完成了这个项目，拿到了丰厚的报酬，领导也对他刮目相看。

李睿知道后很后悔，恨自己拉不下脸面，把机会拱手让给了别人。

看过这样一句话：害怕被评价的人，其实是把自己人生的裁判权交给了别人。

很多人总觉得要干事就必须干成，否则就会沦为他人的笑柄。

事实上，别人根本不关心你在做什么。

我们总误以为自己是生活剧的主演，其实在他人剧本里，你连配角都算不上。

成年人的世界，忙着挣钱的人没空嘲笑你，比你强的人懒得点评你，混得不如你的人更怕你看不起他。

所以，不要在意任何人对你的评价，他不需要对你的人生负责任，而你要为自己的人生负责。

02

《舍与得的人生经营课》一书中写道：

“不要害怕丢脸，更不应该躲避丢脸的历练，而应该拿出自己的勇气，勇敢面对一次又一次的波折，让自己在一次又一次的丢脸当中成长起来。”

主持人窦文涛被称为“文化名嘴”，他幽默、健谈，在镜头前侃侃而谈。

但其实窦文涛第一次登台演讲时，出了大丑。

学生时代，窦文涛参加演讲比赛，由于太过紧张，讲着讲着他就忘词了，沉默了半分钟后，他紧张到尿裤子。

全体师生都看着他，那份巨大的尴尬和羞耻，让他夺路而逃，仓皇逃回了家。

那段时间他见人就躲，仿佛所有人都是在嘲笑他。

好在老师鼓励他，称赞他那天忘词前的部分演讲很不错，还积极推荐他去参加更大的演讲比赛。

窦文涛说：反正都已经丢脸了，还有什么所谓呢。

于是，他鼓起勇气参加了更大的演讲比赛，并且顺利拿到了二等奖。

正是这一次比赛，让他在心里埋下了当主持人的种子。

如果他当初害怕丢脸，拒绝第二次登台的机会，就不会有后来的“名嘴”文涛了。

我特别喜欢一句话：命运就爱欺负扭捏的人，对不要脸的人反而无可奈何。

如果你仔细观察身边那些混得好的人就会发现，他们未必是能力最强的，但一定是脸皮最厚的。

他们不是天生强大，只是比其他人早一步明白：丢脸是成长的入场券，出丑是蜕皮的必经之路。

我之前看过一段黄渤早年间报考北京电影学院的录像。

当时的黄渤站在舞台上又蹦又跳，卖力表演。但评委还没看几分钟，就一脸不耐烦地叫停，把他撵下台去。

观众席里也传来一片哄笑。

换作别人，可能早就被耻辱感压垮了，可黄渤依然没羞没臊地出现在第二年的考场上。

直到第三次报考，他才如愿以偿地考上了北京电影学院。

康辉说过：“只要你不怕一次一次先丢人，你就能够一次一次地去赢得掌声。”

不怕丢脸的人，才更有勇气迎接世界的挑战，在批评与讥讽中不断变强。

想要强大，必须出丑，出丑越多，成长越快。

03

冯唐在《有本事》一书中写道：“真正的狠人，都在过不要脸的生活。”

所谓的不要脸，就是不要把自己当回事，学会放下面子去做事。

1992年，黄清光被评为国家二级小提琴演员。同年年末，由于剧团无法支撑，黄清光下岗了。下岗之后，黄清光开始跟着父亲学修锁。

以前，他站在舞台上演出，台下是数不尽的鲜花和掌声。后来，他穿行在大街小巷开锁，面对的是各种各样的要求和嘲笑。

可他并没有觉得有多丢脸，一头扎进锁堆里，每天跟着父亲认真学修锁。

他手艺进步很快，很快开锁水平就超过了父亲，自己还研究出很多新东西。

黄清光在修锁界的名气越来越大，成了大家公认的“锁王”，生意异常红火。

一位企业家曾说：

“什么是脸面？我们干大事的从来不要脸，脸皮可以撕下来扔到地上，踹几脚，扬长而去，不屑一顾。”

生活中，很多人受制于面子，很多事想干却不敢干，每天忙忙碌碌，却依然一事无成。

真正的强者，从不顾忌别人的看法。

一个走向成熟的标致，往往都是从“丢”脸开始的。

2003年，德云社剧场生意清淡，付不起房租，郭德纲只好四处觅活。

当时，安徽卫视《我是大赢家》中的一个纪实挑战，“橱窗生活48小时”。

橱窗是透明的，毫无隐私可言，每天的吃喝拉撒睡，都要在这里完成。

郭德纲表演各种各样的才艺，一会儿跳舞、一会儿讲段子，表演动作大的节目来达到喜剧效果。

后来，他崩溃地在橱窗内摔东西，恼火地向工作人员抱怨“这不是人干的活儿”。

可为了拿到了节目组许诺的4000块钱，他还是咬牙熬过了48小时。

他对徒弟们说：我丢过的人，比你们见过的人都多。人活着要用心，不用脸。

弱者面子大过天，强者早就学会了放下了脸面。

哲学家罗素说过：不要脸的人，成事最快。

试着去厚着脸皮做事，厚着脸皮做人。

当你懂得放下面子时，你的体面人生才能真正拉开序幕。

有记者问乔布斯：为什么聪明人都不那么在乎尊严？

乔布斯回答：聪明人更关注自己的成长，时刻保持开放的心态，而不是捍卫面子。

如果你自尊心太强，这也不好意思，那也不好意思，怕出错、怕出丑，最后什么都干不成。

你要有点厚颜无耻的劲头，永远不要觉得尴尬和丢脸。

当你不再介意他人的评价时，你才能绝地反击，打个漂亮的翻身仗。