老中医推荐的补气方！补而不燥，口口生津，气虚乏力全赶走！

近一个月来大家提到超多的词一定是“热”，一出门就像进了蒸笼，上蒸下煮，身体汗流不止。

难以抵挡的累、乏、困也随之而来，上班也总是感觉头脑昏沉不想说话。

中医认为，“夏气与心气相通，且「血汗同源」”。

夏天出汗本是正常散热，但气血不足的人往往一动就大汗淋漓。出汗太多会导致体内津液流失，带走体内的“气”，导致气虚乏力、心慌气短。

再加上苦夏熬人，很多人还胃口差、吃不下，气血更是难以充盈。

《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”。

夏天气血往外走，外面的气血越来越旺盛，脏腑气血就相对空虚，这是该补气了。

要知道中医讲究理疗，所谓“三分治七分养”，蕞健康的方法就是靠吃！

黄芪，中药界的明星，它曾被李时珍誉为“补气第①药”！

它和别的补气中草药不同，黄芪补气适合绝大多数气虚的人。

它性质温和，除了具有补气益气的功效，还能升阳固表，特别适合身体虚弱的人食用。

黄芪的使用，迄今已有2000多年的历史，始载于《神农本草经》。

临床上有“十药八芪”的说法，多个经典方中都有它。

大家都知道黄芪是个好东西，但为什么有些人吃黄芪，却没有发挥出应有的作用呢？

这就要看你手上黄芪的品质了。

而黄芪的品质与产地、生长环境密切相关，公认的优质产区集中在内蒙古、山西、甘肃等地。

今天给大家带来的这款有机黄芪来自“正北黄芪之乡”——内蒙古固阳县。

精选无公害道地黄芪，获欧盟有机认证；

天然原香，纯手工挑选，拒绝硫磺熏蒸，无污染，无农残，无重金属残留。

内蒙古包头市固阳县，位于北纬41°的黄金种植带，海拔1300～1700米左右，十年九旱，符合黄芪“冷凉少雨怕涝”的特性，为黄芪种植提供了得天独厚的天然生长环境。

土壤肥力好，农田没有污染，造就了其色正、味甘、质密、糖分多、粉性足、质量优等特质，在一众黄芪品类中脱颖而出。

2017年被中国中药协会授予“中国固阳正北黄芪之乡”、地理标志产品。

甄选3年以上足龄主根切片，打开罐子能看到明显的菊花芯与胶质，还带着淡淡的黄芪香。

更通过国家双认证——有机食品和绿色食品证书，确保每一片黄芪都是自然与健康的礼赞~

无论是气虚的女生，还是经常加班的上班族、老人长辈，都可以喝！

尤其是007加班的、辛苦带娃的……亏虚厉害者，服用黄芪，补得蕞快。

不过，黄芪性温，但它活血，孕期、经期不能吃。

建议：每日用量不超过15克（约5-8片），每周饮用3-4天为宜。

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气血双补，喝出好身体

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中国固阳正北黄芪之乡

有机种植可溯源

黄芪，古时候也写作“黄耆”。

耆代表长者，人到了六十岁以后，才能称作“耆”，所以黄芪在中草药里面像德高望重的老者。

内蒙古固阳县属于高海拔地区，低温干燥生壤肥沃、耐寒耐旱。

农田没有污染，有机质含量高，为黄芪生长提供了得天独厚的自然条件。

当地农民从20世纪五六十年代就开始种植黄芪，积累了丰富的种植经验。

他们深知如何在这片土地上，让黄芪生长得更加茁壮。

种植过程中只用农家肥，物理防治，全程可溯源，有机认证。

为了保证有机黄芪的品质，每一株黄芪都要种植3年以上，才能进行收割。

因此，固阳县种植出来的黄芪，无论是从外观还是内在品质上，都堪称上乘。

不仅苷含量高，而且芪香浓郁，营养丰富。

挖采回来后的黄芪，只进行蕞基础的初加工，全程0添加不熏硫。

1、清洗：干黄芪浸泡洗润，送往切割间（浸泡为了好切割）；

2、切割：只选取主根切片；

3、烘干：制后的黄芪片倒入80度敞开式烤箱内，控制水分12%一下；

4、挑选：坚持手工挑选，保证每一片大小均匀，无烂片，无霉片；

5、实验室检测：检测七八十项指标，如：水分、重金属、硫熏等。

拿到手打开就可以看到片片饱满的有机黄芪片。

没有化学农药、没有化肥、没有重金属，完全可以放心吃！

闺蜜坚持喝了一段时间，气色好了，脸色也变得红润有光泽。

同事最近一直面色萎黄，化妆都遮不住，用黄芪泡水喝，明显有精神多了，跟我讲话声音都能高三度了！

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挑选黄芪小窍门

一看、二摸、三闻、四尝

黄芪有这么多的用处，那我们该如何选到好的黄芪呢?

平时生活里常见的是黄芪片，切片后，普通人根本难以分辨。

某些不良商家为了让黄芪品相好，一般会拿硫磺去熏，滋补不成还有害身体，太亏了。

今天就交给大家一个妙招：一看、二摸、三闻、四尝。

一看：黄芪切面有放射状纹理，像开放的菊花，俗称“菊花心”。

好的黄芪皮和芯有明显的分界线，皮部白色，芯呈淡黄色，称为“金盏银盘”、“金井玉栏”。外表皮上几乎看不到黑点。

二摸：好的黄芪摸起来应该是坚实但不硬，绵软但不松散的质感。

三闻：优质黄芪必然带着一股清冽的豆香气息，这股豆香还隐隐交织着一丝草本植物特有的清苦底蕴。

四尝：黄芪是可以生嚼吃的，取一片放嘴里尝尝，好黄芪味道甘甜，汁水丰富，没有酸味怪味。

今天给大家带来的内蒙古有机黄芪片，明显的菊花芯与胶质，还带着淡淡的黄芪香。

送爸妈、送长辈，也完全可以放心吃！

滋补原料嚼着吃，补充元气，精神满满，一天嚼几片，气足了汗少了，好身体就这样吃出来了。

平时饮食不规律，爱吃冷饮，缺乏运动，爱熬夜的朋友，用它来泡水喝，从根本上增强体质，身体再也不乏了。

长久坚持下来，整个人都会很轻松！不仅气色会变好，还能瘦体消水肿。

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多种搭配，每次喝都不重样

选对了好黄芪，大家平时就可以经常用黄芪煮水喝。

一般来说，每次煮水使用黄芪5克左右即可，不可过量，如黄芪枸杞菊花茶、黄芪红枣茶等。

拿来煲汤汤汁鲜美营养，泡酒提升口感效果、 煲粥更是营养，老人小孩都可以吃。

搭配好了功效更强，黄芪养生搭配指南：

黄芪性温、活血，孕期、经期都不能吃。

建议：每日用量不超过15克（约5-8片），每周饮用3-4天为宜。

平时上班总是无精打采的，能坐着绝不站起来，自从在公司备了几罐黄芪，泡水喝了半月左右，整个人都精神抖擞的。

尤其熬夜、脱发、容易感到疲惫的朋友，更应该在身边常备，轻松又高效地补足气血。

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