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近一个月来大家提到超多的词一定是“热”,一出门就像进了蒸笼,上蒸下煮,身体汗流不止。
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难以抵挡的累、乏、困也随之而来,上班也总是感觉头脑昏沉不想说话。
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中医认为,“夏气与心气相通,且「血汗同源」”。
夏天出汗本是正常散热,但气血不足的人往往一动就大汗淋漓。出汗太多会导致体内津液流失,带走体内的“气”,导致气虚乏力、心慌气短。
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再加上苦夏熬人,很多人还胃口差、吃不下,气血更是难以充盈。
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《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。
夏天气血往外走,外面的气血越来越旺盛,脏腑气血就相对空虚,这是该补气了。
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要知道中医讲究理疗,所谓“三分治七分养”,蕞健康的方法就是靠吃!
黄芪,中药界的明星,它曾被李时珍誉为“补气第①药”!
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它和别的补气中草药不同,黄芪补气适合绝大多数气虚的人。
它性质温和,除了具有补气益气的功效,还能升阳固表,特别适合身体虚弱的人食用。
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黄芪的使用,迄今已有2000多年的历史,始载于《神农本草经》。
临床上有“十药八芪”的说法,多个经典方中都有它。
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大家都知道黄芪是个好东西,但为什么有些人吃黄芪,却没有发挥出应有的作用呢?
这就要看你手上黄芪的品质了。
而黄芪的品质与产地、生长环境密切相关,公认的优质产区集中在内蒙古、山西、甘肃等地。
今天给大家带来的这款有机黄芪来自“正北黄芪之乡”——内蒙古固阳县。
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精选无公害道地黄芪,获欧盟有机认证;
天然原香,纯手工挑选,拒绝硫磺熏蒸,无污染,无农残,无重金属残留。
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内蒙古包头市固阳县,位于北纬41°的黄金种植带,海拔1300~1700米左右,十年九旱,符合黄芪“冷凉少雨怕涝”的特性,为黄芪种植提供了得天独厚的天然生长环境。
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土壤肥力好,农田没有污染,造就了其色正、味甘、质密、糖分多、粉性足、质量优等特质,在一众黄芪品类中脱颖而出。
2017年被中国中药协会授予“中国固阳正北黄芪之乡”、地理标志产品。
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甄选3年以上足龄主根切片,打开罐子能看到明显的菊花芯与胶质,还带着淡淡的黄芪香。
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更通过国家双认证——有机食品和绿色食品证书,确保每一片黄芪都是自然与健康的礼赞~
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无论是气虚的女生,还是经常加班的上班族、老人长辈,都可以喝!
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尤其是007加班的、辛苦带娃的……亏虚厉害者,服用黄芪,补得蕞快。
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不过,黄芪性温,但它活血,孕期、经期不能吃。
建议:每日用量不超过15克(约5-8片),每周饮用3-4天为宜。
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气血双补,喝出好身体
内蒙古固阳有机黄芪 100克/罐
团购价:59元/罐
108元/2罐
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中国固阳正北黄芪之乡
有机种植可溯源
黄芪,古时候也写作“黄耆”。
耆代表长者,人到了六十岁以后,才能称作“耆”,所以黄芪在中草药里面像德高望重的老者。
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内蒙古固阳县属于高海拔地区,低温干燥生壤肥沃、耐寒耐旱。
农田没有污染,有机质含量高,为黄芪生长提供了得天独厚的自然条件。
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当地农民从20世纪五六十年代就开始种植黄芪,积累了丰富的种植经验。
他们深知如何在这片土地上,让黄芪生长得更加茁壮。
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种植过程中只用农家肥,物理防治,全程可溯源,有机认证。
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为了保证有机黄芪的品质,每一株黄芪都要种植3年以上,才能进行收割。
因此,固阳县种植出来的黄芪,无论是从外观还是内在品质上,都堪称上乘。
不仅苷含量高,而且芪香浓郁,营养丰富。
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挖采回来后的黄芪,只进行蕞基础的初加工,全程0添加不熏硫。
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1、清洗:干黄芪浸泡洗润,送往切割间(浸泡为了好切割);
2、切割:只选取主根切片;
3、烘干:制后的黄芪片倒入80度敞开式烤箱内,控制水分12%一下;
4、挑选:坚持手工挑选,保证每一片大小均匀,无烂片,无霉片;
5、实验室检测:检测七八十项指标,如:水分、重金属、硫熏等。
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拿到手打开就可以看到片片饱满的有机黄芪片。
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没有化学农药、没有化肥、没有重金属,完全可以放心吃!
闺蜜坚持喝了一段时间,气色好了,脸色也变得红润有光泽。
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同事最近一直面色萎黄,化妆都遮不住,用黄芪泡水喝,明显有精神多了,跟我讲话声音都能高三度了!
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挑选黄芪小窍门
一看、二摸、三闻、四尝
黄芪有这么多的用处,那我们该如何选到好的黄芪呢?
平时生活里常见的是黄芪片,切片后,普通人根本难以分辨。
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某些不良商家为了让黄芪品相好,一般会拿硫磺去熏,滋补不成还有害身体,太亏了。
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今天就交给大家一个妙招:一看、二摸、三闻、四尝。
一看:黄芪切面有放射状纹理,像开放的菊花,俗称“菊花心”。
好的黄芪皮和芯有明显的分界线,皮部白色,芯呈淡黄色,称为“金盏银盘”、“金井玉栏”。外表皮上几乎看不到黑点。
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二摸:好的黄芪摸起来应该是坚实但不硬,绵软但不松散的质感。
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三闻:优质黄芪必然带着一股清冽的豆香气息,这股豆香还隐隐交织着一丝草本植物特有的清苦底蕴。
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四尝:黄芪是可以生嚼吃的,取一片放嘴里尝尝,好黄芪味道甘甜,汁水丰富,没有酸味怪味。
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今天给大家带来的内蒙古有机黄芪片,明显的菊花芯与胶质,还带着淡淡的黄芪香。
送爸妈、送长辈,也完全可以放心吃!
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滋补原料嚼着吃,补充元气,精神满满,一天嚼几片,气足了汗少了,好身体就这样吃出来了。
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平时饮食不规律,爱吃冷饮,缺乏运动,爱熬夜的朋友,用它来泡水喝,从根本上增强体质,身体再也不乏了。
长久坚持下来,整个人都会很轻松!不仅气色会变好,还能瘦体消水肿。
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多种搭配,每次喝都不重样
选对了好黄芪,大家平时就可以经常用黄芪煮水喝。
一般来说,每次煮水使用黄芪5克左右即可,不可过量,如黄芪枸杞菊花茶、黄芪红枣茶等。
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拿来煲汤汤汁鲜美营养,泡酒提升口感效果、 煲粥更是营养,老人小孩都可以吃。
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搭配好了功效更强,黄芪养生搭配指南:
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黄芪性温、活血,孕期、经期都不能吃。
建议:每日用量不超过15克(约5-8片),每周饮用3-4天为宜。
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平时上班总是无精打采的,能坐着绝不站起来,自从在公司备了几罐黄芪,泡水喝了半月左右,整个人都精神抖擞的。
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尤其熬夜、脱发、容易感到疲惫的朋友,更应该在身边常备,轻松又高效地补足气血。
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