有三种食物,对于体内有结节的人来说,确实应该谨慎摄入。
首先,那些难以消化的食物,比如年糕、汤圆、蛋糕等,它们会加重胃肠的负担,长期食用还可能影响呼吸和睡眠质量,进而对结节产生不良影响。
其次,辛辣刺激的食物也要少吃,这类食物可能会刺激胃肠粘膜,引发咳嗽、咳痰等症状,加重身体不适。
最后,高油高脂的食物也要尽量避免,它们脂肪含量高,可能引发高血脂、高血压等问题,影响血液循环,甚至加重病情,
平时分享一个小方法,准备,罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等食材搭配成茶。
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