山东
天气热了，暑假马上就要来了，玩水消暑又成了孩子们的最爱，但玩水的快乐背后隐藏着诸多危险，安全警钟必须长鸣，一起跟随消防队员们学习防溺水知识。
夏日炎炎，除了空调、西瓜和冷饮，戏水、游泳等活动备受青睐。和水近距离打交道虽能带来一时清凉，但也容易发生溺水事故。当意外发生时保持冷静，是自救的第一步。
青州市消防救援大队消防宣传员铁守泉：“溺水后不要去惊慌，不要去做盲目的挣扎来浪费自己的体力，这个时候我们需要将自己的面朝上，将自己的耳朵浸入水中，使面部暴露在空气中，我们的肚子要往上顶，双腿不要使劲，四肢放松。”
双腿自然弯曲，双手在水中缓缓向后伸展，即便没有救生衣辅助，也能让人在水中自然漂浮，为救援争取时间。如果自救效果不佳，溺水者就要通过他救的方式快速脱险。
铁守泉：“我们岸上的人员一旦发现了有人溺水，无法自救，一定要第一时间拨打119报警电话，立即寻找周边的救生圈和救生衣，我们施救者穿上了之后一定要在别人的协助下，用安全绳打在腋下。”
完成绳结固定后，岸上协助人员要与水岸保持安全距离，待施救者下水救援后，及时通过安全绳将施救者和溺水者一同拉至安全区域，或者直接将相关安全物体设法投递到溺水者身边。
铁守泉：“当溺水人员离岸边较近的时候，我们就去找长一点的竹竿或者是树枝，我们直接递给他，把他拖到岸边。或者当我们在岸边找到救援的救生圈之后，我们抓住这根绳子，瞄准溺水人员的身边，顺势抛出。溺水人员抓住救生圈之后，要第一时间将救生圈置于自己腋下。”
成功救起溺水者后，若对方出现呼吸骤停的情况，必须立即实施心肺复苏。
铁守泉：“在做人工呼吸进行施救时，我们首先要开放他的气道，检查他的口腔是否有异物，清除完毕后我们开始进行胸外按压，双手交叉十指相扣，垂直向下按压，按压的点在两乳连线的中心处，深度成年人大概在5厘米左右，我们两个胳膊要伸直，不能是弯的，利用上半身的力量进行下压。”
施救人员对溺水者进行心肺复苏时，每完成30次胸外按压需进行人工呼吸，时刻关注溺水者的状态。
铁守泉：“我们一共是吹两口气，再继续进行胸外按压，我们的胸外按压和人工呼吸，要一直做到120救援车到场之后才能停，才能转交给120。”
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