我的情况写在前面：
自从长痔疮后，短短两年时间，已经数不清复发过多少次！最严重的时候肉球肿的跟颗板栗一样，又硬又疼，刺痛感一阵接一阵，上完厕所擦屁股纸上都是鲜红的血，看着就很瘆人！毫不夸张地说：用手轻轻碰一下菊花就疼的我指甲能扣进手心！
检查确诊：
实在是扛不住才去了正规意愿，做了指检和肛门镜检查后显示是混合痔！情况略微有点严重，但又达不到首术的指标，大夫说让我不用太担心，只要积极配合，完全可以靠保守护理消掉肉球！
听到不用首术我心里立马松了口气，回家就牢记他们的叮嘱，认真护理了一个月，痔疮才基本恢复稳定。而且停要后痔疮也没再有反复的迹象！
方法其实很简单，我都很详细的整理到了下面，姐妹们可以直接抄作业：
1️⃣痔疮期间一定要忌口！高油高盐、辛辣的食物都很容易刺激肛门，加重痔疮！可以适当吃点西梅干、无花果帮助排便，减轻肛门压力！
2️⃣选择痔疮膏一定选安全且对症的。像我当时属于肉球脱出比较严重的，所以首要任务就是消掉肉球！
看了好几篇测评贴蕞后才决定入手医用级的华医郎痔疮凝胶，它把缩小痔核明确写在了说明书上，而且好评还很多！每晚睡前用一次，大概10天，原本发硬肿胀的肉球就像被扎破的气球一样开始泄气瘪掉！
便血、菊花瘙痒的情况也基本消失！后面等肉球不发硬了，每晚我会等凝胶吸收了再做上30组提肛运动，就这样再坚持了20天，原本硬邦邦板栗一样的肉球瘪的只剩指甲盖大小的软皮赘！
3️⃣养成定时上厕所的习惯，而且排便时间不能超过8分钟，实在没有便意就起身！
4️⃣便后清洁也要尤其注意，有条件尽量用温水冲洗，上班、出差不方便的就用不刺激的湿厕纸多擦几遍
上面这几个方法我坚持了一个月才让痔疮慢慢恢复稳定的，所以大家不要刚用几天没效果就放弃！真心希望我的这些经历能给你姐妹们一些参考，尽快帮大家摆脱痔疮折磨！
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