陕西
我真的太懂被鼻炎折磨的滋味了！我是妥妥的老鼻炎选手了，之前上学的时候感冒没彻底治好，拖成了鼻炎。之后一碰到换季、降温，鼻腔又痒又胀、疯狂流鼻涕、打喷嚏，脑袋憋得嗡嗡的，严重的时候听自己说话都有回音！尤其是冬天，都得时刻揣着纸巾，稍微不注意保暖，鼻炎就犯了，整个冬天都别想好过……
这些年为了摆脱鼻炎，我试了各种各样的喷雾、偏方，钱没少花，罪没少受……好在没放弃，终于摸索出一套管用的方法，下面就把这些经验毫无保留地分享给大家：
挑对产品是重中之重
刚开始为了治鼻炎，我跟着网上学了很多偏方，往鼻子里滴香油、涂凡士林，不仅没效果，还弄得鼻子里面黏糊糊的，呼吸的时候一股子怪味。后来咨询了专业人士才知道，要治疗鼻炎，还是得要用一些正规的产品。看了网上大量的测评贴，反复对比后，我选了益舒列鼻贴。它是不锈钢球和医用压敏胶布组成，没有抗生素、激素啥的，会更安全一些。而且用起也很简单，只要贴在对应穴位上，就可以很快通鼻！！！
我是每次鼻炎犯得时候贴在迎香穴上。不到十分钟鼻子就能通气。用了半个月，鼻子没那么痒了，而且脑袋也不昏昏沉沉了！！！之后坚持用完了三盒，鼻子就不像以前那么敏感了，就算碰上降温、换季，鼻炎也没有再犯！！
另外，给大家说一些我平时会用的辅助方法
我感觉鼻子不舒服了，就准备一杯热水，吸一吸热蒸汽，能很好的缓解鼻塞。
平时每晚睡前，也会用生理盐水把鼻子里的脏东西冲出来，完事后再贴上鼻贴，第二天早上起来，鼻子真的特别通透！！一整天人都是清爽的！
最后就是要及时调整生活习惯
以前简直是无辣不欢，现在老实了，日常吃的都比较温润，偶尔煮点山药粥、银耳羹喝喝。润肺的同时缓解了鼻腔干燥。平时周六日也会起早去公园运动运动，呼吸呼吸新鲜空气，也会感觉鼻腔通畅不少。
上面就是我的鼻炎的自救分享，希望能给正在被鼻炎困扰的朋友一些帮助！
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