陕西
立夏过后，一年中最热的时候就要到了，气候炎热，加上夏天是湿热最重的季节，我们的身体很容易出现一些问题。
7种解暑药功效大比拼，它最厉害！
人们如果没有做好足够的防暑降温准备，特别容易中暑。一些常用的解暑药物就开始着手准备了~
中医将中暑分为阴暑和阳暑。
阳暑：常见于长时间在太阳暴晒下的劳动、运动者，症状表现为：头晕倦怠、口渴身热等。
阴暑：常因在户外晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或大汗状态下进行冷水浴、喝冷饮，导致皮肤毛孔收缩、身体散热困难而中暑。
发生中暑后，除了立刻转移到阴凉通风处、补充水分以外，还应尽早使用解暑药。不同的解暑药，适用的症状也不一样。
7种最常用的解暑药，应该怎么用，哪种最好用？一文搞定。
01人丹（仁丹）——治暴晒中暑
头痛：★★★★
头晕：★★★★
恶心呕吐：★★★★
腹痛：★★★★
发热：○
使用场景：因烈日暴晒引起的中暑
用法：人丹保健脾胃的功能更强，主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等，可以口服或含服，每次10-20粒；仁丹清暑开窍更佳，主要用于暑热导致的头痛、头晕，可含化或用温开水送服，每次10-20粒。
禁忌：人丹中所含的朱砂具有毒性，不可随意服用，也不要超量服用，以防中毒。婴幼儿不宜服用。老年人和小孩肝肾功能欠佳，不能常吃仁丹。
02十滴水——治阳暑后的头晕、腹痛
头痛：★★★★
头晕：★★★★
恶心呕吐：★★★★
腹痛：★★
发热（外用）：★★
使用场景：用于病程短暂的中暑病人，用于缓解中暑后出现的头疼、头晕、高热、呕吐、胸闷等症状。
用法：成人每次取十滴水10-20滴（儿童减半）滴入1杯白开水中，搅匀服下。儿童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防止小儿生痱子。
禁忌：十滴水所含的药物成分有一定毒性，不宜多服，孕妇忌用。不能用于解“阴暑”。
03藿香正气水——解“阴暑”
头痛：★★
头晕：★★
恶心呕吐：★★★★★
腹痛：★★★★
发热：○
使用场景：主要用于暑热夹湿造成的轻度中暑。
用法：每次1瓶，一日两次，服用时可吃消暑利湿的食物。
禁忌：服用本品时不能吃甜食，否则容易失效。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者，均应根据体质不同分别使用不同剂量。
04金银花露——清热解渴
头痛：★★
头晕：★★
恶心呕吐：★★★
腹痛：★
发热：○
使用场景：夏日热病初起，咽喉疼痛、热疖疔疮等。
用法：每次服60-120毫升，每日2-3次，儿童酌减。
禁忌：切莫暴饮，否则容易引起腹泻。孕妇、婴幼儿、年老体弱者不宜长期服用。
05清凉油——头痛、头晕
头痛：★★★
头晕：★★★★
恶心呕吐：○
腹痛：★
发热：○
使用场景：暑热头痛、头昏
用法：用食指尖取少量清凉油涂抹于太阳穴或头顶部，然后轻轻按摩2-3分钟。
禁忌：忌误触及眼睛、口腔、外阴等处，孕妇、新生儿、产妇禁用。
06风油精——头痛，贪凉引起的腹痛
头痛：★★★★
头晕：★★★★
恶心呕吐：★★★
腹痛：○
发热：○
使用场景：缓解头痛、头晕和腹痛等不适。
用法：取少量风油精涂抹在太阳穴上，可起到提神醒脑、祛暑镇痛作用。
禁忌：孕妇、产妇及婴幼儿禁用
07 花露水——清凉提神
头痛：★
头晕：★
恶心呕吐：○
腹痛：○
发热：○
使用场景：清凉提神
用法：中暑时将其涂抹在太阳穴处
禁忌：避免过量使用，切勿全省大范围涂抹，孕妇、产妇（哺乳期）、婴幼儿不宜使用。
以上药物一般能较好处理中暑前兆或轻度中暑。
夏季中暑除了高温暴晒以外，还有其他诱因，比如工作时间过长、劳动强度过大、睡眠严重不足等。
夏季除了安排好规律作息以外，还需要注意饮食搭配，多吃瓜果蔬菜，常喝清热凉茶、绿豆汤等，减少午后外出次数，安全度过酷暑时期~
来源：药店智汇
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