这才是130斤妈妈该有的样子，不烫小卷、不穿花哨，简约高级！

在这个以“纸片人”为审美的时代，女性一旦发福长胖，就似乎基本预告与美绝缘。

这对于上了年纪的中老年女性来说，是极为不公平的。有钱难买老来瘦，中老年女性由于激素变化以及代谢率下降等原因，更容易导致脂肪囤积，难以分解。

据不完全统计，在我国，身高在1米58cm~1米60cm之间的中老年女性，体重大多都维持在120~130斤之间。

微胖带给她们的不仅是身材焦虑，还有一系列的穿搭难题。“油腻感”、“大妈样”，似乎也成为了她们身上甩不掉的标签。

岁月从不败美人，难道体重秤上的数字远比岁月还要可怕吗？答案当然是否定的。年龄和体重从来都不是我们追求美的枷锁。

只要打破身材焦虑、攻克穿搭困局，即便是微胖妈妈也能够在中老年时期绽放出属于我们自己的光芒。就比如本期我们带来的人物——金子敦子↓：

身高只有160cm，体重却足足有130斤！作为ins目前超火的穿搭博主，她真的再普通不过了！55岁大龄出道，仅凭5年便吸粉无数，成为了行业里的佼佼者。

她，究竟是怎样做到的呢？本期，就让我们一起来看看这位日本家庭主妇的逆袭之路！

一、身高160体重130斤，60岁日本主妇“金子墩子”的逆袭之路

>>1、从普通的家庭主妇→逆袭时尚穿搭博主

55岁之前，金子敦子也和大多数日本女人一样，在家做全职主妇。

或许是出于对穿搭的热爱，又或是因自身改变的需求，当她再次回到东京以后，便彻底被这座时尚之都所感染，迫切的想要改变自己。

一开始，她也只是在博客上记录自己的穿搭，却没曾想先被自己的女儿批评“过于老气”。

好在，她不气馁，也并没有因此就轻易选择放弃，反而是不断的向女儿虚心请教，不断地提升与改变自己，最终找到了适合自己的穿搭风格，舒适又减龄。

>>2、穿搭难点：身高160cm/体重130斤/颜值普通

普通人想要逆袭穿搭博主真的不难！你看金子墩子↓，放在人群里都没办法记起来的样貌，也能够在找对自己的穿搭风格之后，在时尚行业里发光发热。

她的最大穿搭难点，就在于她的自身条件不佳。而这，也恰恰是她能够火起来的关键因素之一。身高勉强能够到160cm，但体重却有130斤，颜值放在人群里也并不出众，十分普通……

在她的身上，我们能看到无数中老年女性的形象缩影。因此，她的穿搭对于普通人来说也十分具有学习性与借鉴性。

>>3、找对风格，以“日式极简风”正式踏上博主之路

金子敦子的风格是典型的日式风格，什么叫日式风格呢？就是你一看她的穿着打扮，就知道她是日本人。这种风格通常是以“极简风”为主要的穿搭基调，但她又在此基础上融入了自己的风格元素：↓

自然感+慵懒感。主打一个随性生活的气息，既不精致也不高调，没有刻意的去炫耀自己的穿搭技巧，反而是以“接地气”为主，为广大的中老年女性提供了可借鉴的穿搭模板。

二、不烫小卷、不穿花哨，微胖妈妈也能穿出简约高级感！

>>1、选对发型，才能避免大妈感

众所周知，发型是女性的第二张脸。很多时候我们形象上的老态感，都来源于“发型选择不当”。在国内，很多中老年女性都偏爱下面↓这种短发纹理烫，密密麻麻的小卷头，乍看蓬松了发量，实际却暗藏3大显老隐患。

一： 膨胀感过度夸张，头肩骨比例不协调。二： 堆砌感厚重，日常难打理还显油腻。三：风格老气，自带年龄感与年代感，难以融入现代化简约风格。

虽然发量减少一直是中年女人难以言喻的痛，但如果一味的追求发量而不考虑风格，就很容易将自己与大妈感牢牢捆死，难以摆脱。

想要视觉上的减龄，直发肯定比卷发好使。像日本主妇就偏爱清爽利落的层次感短发，这种短发也能蓬松发量，而且是恰到好处的补充发量，不会给人过于夸张的大妈感，反而是一种未经刻意雕琢的年轻态。

>>2、配色极简，才能高级又耐看

穿搭，穿搭，造型的时尚感不仅在于穿，更在于“搭”。色彩作为服装造型给外界呈现出来的第一视觉语言，往往是指拿捏造型高级感的关键。如图↓：

国内的妈妈们喜爱颜色艳丽，花色复杂的服饰，这就很容易导致形象变得低级没有品味。花色的膨胀感，不仅会横向放大我们的身材体积，显胖又显臃肿；还会因图案过多杂乱堆砌，让外界更容易审美疲劳。

相反，日本主妇在色彩搭配上就很注重视觉上的和谐与统一。

她们通常遵守“色不过三”的原则，并在此基础上利用同色系搭配或者对比色搭配来还原色彩本身的质感，并丰富视觉内容的层次。

>>3、版型选松不选紧，显瘦有技巧

身材越是微胖越要懂得一个道理，那就是过度宽松的服装不仅不能够遮肉显瘦，反而还会让我们视觉上看起来更加臃肿。

有句话叫做“身材不够，版型来凑”。即便是微胖，只要版型选择正确，都能够达到视觉上显瘦10斤的效果。衣收而不紧，领口、袖口、脚腕等地方进行适当留白，才是我们真正该学的显瘦技巧。

三、解锁金子墩子的“自然型风格”穿搭，抓住三个核心点

>>1、不要刻意去营造精致，以接地气为主，强调随性自在

“自然型风格”的穿搭给人的视觉感受就是一种亲近自然的松弛感。简约，自然，和谐……它带给我们的不仅是身体上的舒适，更多的还有内心的平和安详。这种风格的精髓在于“去刻意化”以及“去精致化”，也就是我们常说的接地气，随性又自在。

为了打造这一风格，金子在穿搭上常用棉麻材质的服饰去强化自然感与呼吸感。再用恰到好处的版型去保留身体与服装之间的空间感，达到视觉上的美观与身体上的舒适两手抓。

>>2、用亮色点缀基础色，打破沉闷不张扬

自然是蓬勃且具有生命力的，它的色彩也是五颜六色的。在穿搭时，我们千万不要以为深色系的服装能够更加显瘦，更能彰显我们的成熟气质，如果大面积的使用深色，只会让我们的形象变得更加的沉闷老气。

恰到好处的用一抹亮色去点亮我们的穿搭，不仅可以碰撞出更强烈的时尚火花，还能够让我们的造型显得更加年轻有活力。

>>3、小清新配饰，强化风格

当然，配饰在穿搭当中也是必不可少的物件儿。毕竟女人就像花朵一样，如果只是一根“光杆”司令，就总会给人一种缺少灵魂的感觉。

想要造型更加具有亮点，就一定得需要用配饰去强化风格并打造视觉亮点。比如一顶帽子，一个编织手提包或者一条丝巾等等。以简约而大方的小清新配饰去迎合整体造型的自然型风格，往往可以给我们带来意想不到的年轻化效果。

结语：

美是包罗万象的。瘦有瘦的身量纤纤之美，胖也有胖的丰腴圆润之美。不要总觉得上了年纪之后，身材发福变胖了，我们就不美了。只要找对合适的穿搭风格，以简约代替花哨，以自然代替精致土，那么就能让我们的形象变得高级且具有时尚感。

好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见！zyy.

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