啖啖啖 啖啖啖~

荔枝的季节到！

“日啖荔枝三百颗”

最近小芒的手指剥到发黑~

有没有人跟小芒一样

一边看着电视剧《长安的荔枝》

一边咔咔炫超甜爆汁的荔枝

简直不要太上头

剥荔枝

你是找中线，还是抠果蒂？

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吃荔枝

小芒还有一套妙招

不仅能冻着吃、还能“烤”着吃

荔枝果肉中70%以上都是水分，还有10%以上的糖，其中果糖含量占比最高。而果糖具有 “冷甜特性”，在40℃以下的环境中，温度越低，甜度就越高。

荔枝还能和排骨“炒”CP？！三亚荔枝的清甜与排骨的醇厚完美融合，酸甜可口，吃了还想吃~

没想到吧！除了果肉，荔枝木也有大用处～在烤制过程中，荔枝木独特的清香融入鸡肉，焦香脆嫩，来三亚一定不要错过！

吃爽了！擦擦手指头

看完这篇文章再继续剥荔枝咯

从《长安的荔枝》到“琼州的荔枝”

电视剧热播带火现实荔枝经济

三亚荔枝销量火“荔”全开

在电视剧《长安的荔枝》中，公元755年，长安城李善德接到任务，要在贵妃生日前，想方设法从岭南运来新鲜荔枝。现实中的荔枝市场也迎来“追剧式消费”。

三亚荔枝借势火“荔”全开，凭借早熟优势与物流加持，正从枝头加速走向全国餐桌。

杨贵妃吃的荔枝，产自哪里？

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”

其实，杨贵妃吃的荔枝究竟产自哪里，尚无定论。

在三亚水果店可以看到，荔枝堆成红彤彤的小山十分醒目，表皮龟裂片泛着诱人光泽，引得市民游客纷纷驻足。剥开薄薄的果皮，晶莹果肉似凝脂般颤巍巍地显露，汁水在齿间迸溅的瞬间，清甜仿佛驱散了暑气。

“最近这段时间，荔枝大量上市，很好卖，无论是桂味还是火山荔枝，都很抢手。”该店店员说，今年荔枝的价格普遍比往年低一些。“三亚本地的荔枝上市时间会早一些，6月之后其他地方的品种都在陆续上市。”

三亚荔枝，从枝头“飞”到舌头！

“与海南北部及广东地区相比，三亚荔枝能提前半个月左右上市。”荔枝种植户梁权桂表示。

梁权桂在育才生态区有一片80亩的荔枝园，园里有2400株荔枝树。凭借三亚温暖的气候，这里的荔枝开花早、成熟快，在市场上能够占得先机。今年，梁权桂家的荔枝已成功销往广东市场8万多斤、本地市场1万多斤。

在《长安的荔枝》剧中，李善德面临着让“三日味变”的荔枝“鲜”行千里的考验。

针对荔枝运输“鲜、急、快”的特点，三亚凤凰国际机场通过开通绿色安检通道等举措，助“荔”通达各地。3月10日到6月16日，该机场共计保障完成出港荔枝货物2772.26吨，比2024年全年增长318.45吨。

这份给“荔”，是从“才下枝头”到“又上舌头”的山海跨越——在荔枝鲜果上市前，三亚机场已开展市场调研以及与销售代理人沟通，为荔枝运输做好相关保障。其国内货站较以往提前一个月设立荔枝运输专用通道，并在国内货站各区域设置相应标示牌，提高了各环节转运效率；同时，为提高荔枝过检效率，机场安全检查站通过优化勤务安排，开展货邮专项X光机开机装包培训，提升判图效率，在高峰期保持所有货邮通道开放等方式，确保荔枝运输链条高效顺畅，以“更好、更优、更快”的服务将三亚荔枝运往全国各地。

三亚荔枝的“出道之路”

除了解决物流问题，荔枝还能怎样创新？

答案很简单：要学会给农产品进一步“包装”。

以荔枝为媒，促进文旅融合——眼下，各荔枝产地挖掘农业背后的文化底蕴，借力互联网流量，做强品牌农业。比如广东推广“2025年增城荔枝探荔图”，并开发荔枝旅游精品路线，开展荔枝+酒店、荔枝+景点、荔枝+研学、荔枝+美食、荔枝+露营、荔枝+音乐节、荔枝+温泉等活动，多措并举实现农业与文旅的双向赋能。

试想，当三亚的椰风裹挟着北纬18度的阳光，掠过育才生态区的荔枝林，将会是一场怎样的奇妙之旅？“我们可以借势打造IP，比如让游客身着飘逸唐风襦裙，手持定制‘通关文牒’，化身《长安的荔枝》中的‘荔枝急使’，在光影斑驳的果林间穿梭。”业内人士建议，打造沉浸式体验，相信能让三亚荔枝更好从枝头走向各地。另外，他认为，加强农产品产后“包装”也很重要。“三亚芒果已完成从树上到生产车间的‘72变’，荔枝是不是也可以来个华丽变身？”

《长安的荔枝》让荔枝成为了当下最火的时令水果，引得大家热议纷纷。三亚荔枝究竟该如何破圈？相信，在无数“新农人”的不懈努力下，三亚荔枝之路定会越走越宽。

如何科学吃荔枝

1.不吃未成熟荔枝

2.不空腹吃

建议饭后半小时食用荔枝，既能减少对肠胃的刺激，又能避免血糖波动过大。

3.适量食用

《中国居民膳食指南》建议每人每天水果摄入量为200-350克，约为10-15颗荔枝。若当天需摄入其他水果，应相应减少荔枝食用量。

儿童是“荔枝病”的高发人群，更应严格控制食用量。老人儿童一次不要超过5颗。

4.避免夜间食用过多的荔枝

避免夜间食用过多的荔枝，特别是午夜到第二天早晨，空腹时间长，更需要脂肪转成葡萄糖以维持正常血糖。

来源：三亚发布、三亚日报、中国新闻网、三亚广电三亚之声、三亚市旅游发展局等

编辑：陈 怡

审核：廖宝玉