网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

为啥有人屁股两侧会凹陷一块?解决办法很简单!

0
分享至


总盯着别人圆滚滚的屁股眼馋

梦想自己也能拥有饱满蜜桃臀

结果一照镜子——

臀型扁塌不说

两侧还自带两个小坑?


网上教程吹得天花乱坠

「七天填平凹陷」、「速成翘臀秘诀」

咬牙跟练半个月

屁股没圆起来

腰和膝盖倒先抗议了

停!快放下你的焦虑

臀两侧有凹陷根本是天生的

骨头、肌肉、脂肪联手打造

不完美的臀型的确是人间真实

看完文章,小婷自有妙计

臀部凹陷三大原因!

骨盆天生带「坑」


臀型好不好看

关键看骨盆和股骨连接点

也就是下图中的A、B两点

因此,理想情况下

瘦长型骨盆(左图)两点距离远

肌肉自然形成凹陷

宽扁型骨盆(右图)距离短

更容易长出圆润曲线

臀部肌肉本就不圆

屁股上的肌肉群

天生长得像蝴蝶翅膀

这种构造反而是健康的表现

普通人肌肉组合本来就不规则

强求浑圆反而违反身体规律

脂肪最爱和你唱反调


研究显示多数女性脂肪

专往腰和髋部两侧跑

搞得假胯宽更明显

结果就是

体脂太低:肌肉绷出凹陷

体脂太高:腰臀脂肪堆得坑洼不平

说白了:是人就有臀凹陷

区别只在明显程度

除非你中了基因彩票——

骨盆短、肌肉强、脂肪还听话

稍微练练就饱满圆润

这种天选之臀羡慕不来

但也不是毫无办法!


想要臀部曲线看起来更丰满

可以试试婷曼逸高腰塑裤

符合人体工程学原理设计

运用了立体贴合剪裁

高弹莱卡面料

和3条提臀带、精准定版

有助于收束臀部“乱跑”的赘肉

分段微压、多维软塑

一【收】一【塑】

帮助营造臀部饱满曲线

让您轻松拥有迷人比例~

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
当众脱鞋!31岁对手被郑钦文打崩溃:4次怒摔球拍 抱怨观众太吵了

当众脱鞋!31岁对手被郑钦文打崩溃:4次怒摔球拍 抱怨观众太吵了

风过乡
2026-09-04 07:05:29
被要求补缴社保,老板在店门口滚屏抱怨,“选择员工需谨慎”

被要求补缴社保,老板在店门口滚屏抱怨,“选择员工需谨慎”

中国新闻周刊
2026-09-04 09:47:35
涉嫌严重违纪违法,蔡挺被查

涉嫌严重违纪违法,蔡挺被查

第一财经资讯
2026-09-04 00:08:41
320位院长落马、顶级院士被抓!而这位老人为救人放弃了天价财富

320位院长落马、顶级院士被抓!而这位老人为救人放弃了天价财富

江启
2026-09-03 11:51:47
德国的强硬回击,让俄罗斯绷不住了

德国的强硬回击,让俄罗斯绷不住了

山河路口
2026-09-03 22:42:02
广州三个小孩凑10.5元挽留的便利店正式闭店,老板最新回应:剩余部分货物已打包免费送人,将回家休养一段时间

广州三个小孩凑10.5元挽留的便利店正式闭店,老板最新回应:剩余部分货物已打包免费送人,将回家休养一段时间

上观新闻
2026-09-04 06:31:26
如果在美英售卖甲醛白菜,会被处以什么刑罚?

如果在美英售卖甲醛白菜,会被处以什么刑罚?

律法刑道
2026-09-03 18:53:47
AGI时代来了?GPT-6发布:“能干活”也“看得住” ,称目前智能水平最高模型

AGI时代来了?GPT-6发布:“能干活”也“看得住” ,称目前智能水平最高模型

澎湃新闻
2026-09-04 07:44:31
特大丑闻!范辰、江丞华律师被重庆两江新区法院拦在法庭外 ,里面却照常缺席开庭

特大丑闻!范辰、江丞华律师被重庆两江新区法院拦在法庭外 ,里面却照常缺席开庭

宾语观世
2026-09-03 17:56:25
张雪惊讶97岁李锦记掌门人李蔡美灵喝冰可乐:谁说可乐不健康

张雪惊讶97岁李锦记掌门人李蔡美灵喝冰可乐:谁说可乐不健康

快科技
2026-09-03 10:45:09
刘昊然喜当爹?33岁周冬雨两次被曝怀孕,素颜照鼻头红肿孕相拉满

刘昊然喜当爹?33岁周冬雨两次被曝怀孕,素颜照鼻头红肿孕相拉满

八星人
2026-09-03 14:09:29
女人这里变大了,说明给你戴绿帽子了,错不了

女人这里变大了,说明给你戴绿帽子了,错不了

荔子言
2026-08-27 16:20:01
闹大了!欧盟中国委员会连续两次发声,呼吁中国企业依法用工,维护劳动者合法权益

闹大了!欧盟中国委员会连续两次发声,呼吁中国企业依法用工,维护劳动者合法权益

Mr王的饭后茶
2026-09-02 23:53:46
郭富城这次脸丢到全港!方媛时装展端到脚抖,网友:装得累不累

郭富城这次脸丢到全港!方媛时装展端到脚抖,网友:装得累不累

再战五百回合
2026-09-03 22:42:53
一些人表示:新闻联播都快看不懂了,里面出现了大量专业的新词汇

一些人表示:新闻联播都快看不懂了,里面出现了大量专业的新词汇

混沌录
2026-09-02 23:50:08
公司AI上线一天,把老板3个亲戚吃空饷的事当众抖出来了,网友:说要拥抱AI结果被抱摔

公司AI上线一天,把老板3个亲戚吃空饷的事当众抖出来了,网友:说要拥抱AI结果被抱摔

互联网大观
2026-09-03 16:24:21
紫牛头条|中国夫妻印尼凯洛尔岛海域遇难,家属寻找同船7名游客,盼还原事发经过

紫牛头条|中国夫妻印尼凯洛尔岛海域遇难,家属寻找同船7名游客,盼还原事发经过

扬子晚报
2026-09-03 22:46:18
52岁黄渤骑车摔倒骨折住院,本人回应:这回算是用自己的锁骨换了个提醒,骑车千万不能一心二用,等我好了还要接着骑,安安全全地骑

52岁黄渤骑车摔倒骨折住院,本人回应:这回算是用自己的锁骨换了个提醒,骑车千万不能一心二用,等我好了还要接着骑,安安全全地骑

潇湘晨报
2026-09-03 21:58:15
面露狠劲!23岁郑钦文怒怼裁判:你为什么总盯着我 为啥不罚她扔拍

面露狠劲!23岁郑钦文怒怼裁判:你为什么总盯着我 为啥不罚她扔拍

风过乡
2026-09-04 07:19:32
苏州市纪委监委通报:桑五官被查

苏州市纪委监委通报:桑五官被查

扬子晚报
2026-09-04 07:54:11
2026-09-04 09:59:00
婷曼逸TMY
婷曼逸TMY
婷曼逸塑身内衣,越穿越满意。
125文章数 1关注度
往期回顾 全部

体育要闻

梅西:巴萨10号与阿根廷10号

头条要闻

牛弹琴:荷兰悄悄干了一件大事 值得高度关注

头条要闻

牛弹琴:荷兰悄悄干了一件大事 值得高度关注

娱乐要闻

王宝强冯清八年未领证!真相令人泪目

财经要闻

电池税开征,纯电车利润快归零了

科技要闻

OpenAI深夜王炸!GPT-6 Astra来了

汽车要闻

限时权益价28.99万起 FREELANDER神行者8正式上市

态度原创

教育
艺术
时尚
数码
公开课

教育要闻

“A Cock-and-Bull Story”不是“公鸡和公牛的故事”!这个从1608年戏剧中走出来的英语习语,专治各种“鬼话连篇”

艺术要闻

放大《汉宫春晓图》:撕掉宫斗剧滤镜,这才是明代深宫女子的真实日常

这么多年,美容觉白睡了?

数码要闻

联想携手英伟达推出多款AI终端产品:将千亿参数大模型装进笔记本

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版