长宁这项大赛开赛啦，邀你露一手！

由长宁区总工会主办的“百年荣光 再谱华章”——第十三届长宁职工“三微”大赛正式开赛啦！全区各级工会组织和在职职工均可参与哦，赶快拿起你的手机来参赛吧！

今年的比赛将围绕百年工运、劳模工匠、普通劳动者等内容，鼓励职工通过微感言、微摄影、微视频的方式来展现工人阶级的奋斗故事和精神风貌。

参与对象

全区各级工会组织和在职职工（团队创作作品，主创人员须为本单位在职职工）。

活动时间

作品征集阶段

2025年6月12日-7月12日

作品评审阶段

2025年7月14日-8月15日

征集内容

通过创作微感言、微摄影、微视频，表达展现以下三个主题：

围绕中华全国总工会成立一百周年、上海总工会成立一百周年、五卅运动一百周年，聚焦党领导下的工会百年奋进历程，讲述百年工运故事，展现工人阶级的卓越贡献。

围绕“三个精神”，展现劳模工匠执着专注、精益求精的职业精神和攻坚克难、矢志不渝的奉献精神；聚焦普通劳动者，从劳动生活小切口入手，讲述新时代劳动者创新创造、爱岗敬业的奋斗故事。

聚焦团队建设，展现班组合作拼搏的精神风貌，以及在工会阵地建设、劳动竞赛、文体活动等方面体现的团队凝聚力。

作品要求

1

微感言

表现形式为纯文字，字数在200字以内。

2

微摄影

表现形式可以是一张或一组图片（组图限制9张以内），必须配以标题，可选配文字说明（字数限定100字以内），并标注作品标题、拍摄时间、拍摄地点以及拍摄器材（注明相机或手机即可）。作品推荐使用照相机等清晰度较高的影像设备，也可以使用手机随手拍摄。参赛作品一律电子文档投稿，除构图剪裁外不得对原始画面的影像内容进行增加或删减。投稿统一为JPG格式，大于3M，不宜超过20M。

3

微视频

作品时长需控制在3-12分钟，横屏拍摄（建议16:9），常见视频格式，视频分辨率不低于1920*1080。作品有完整的片头片尾，片头字幕有作品名称（不超过12 个字）。若作品由单位团体完成，片尾需包含所在单位工会字样。若作品由职工个人或职工自组团队完成，片尾可仅落款作者姓名。视频要求画面清晰，镜头运用流畅，不能插入其他与征集无关的LOGO和标识。

投稿方式

进入链接后

投稿参与

本次大赛微感言、微摄影、微视频分设一二三等奖，并适时予以展示，优秀作品将优先推荐至市级比赛。

图片来源于区总工会

撰稿：孔建宏

编辑：史焕焕

责编：高 琴

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