快手美食：照烧肥牛饭，简直让人无法抵挡的诱惑！

喽，各位热爱美食的小伙伴们！今天我要给大家分享一道快手菜——照烧肥牛饭！是不是光听名字口水就要流下来了？每次工作累了，或者周末想偷个小懒，但又不想亏待自己的胃，这道菜绝对是我的首选。它做起来超级简单，浓郁的酱汁包裹着嫩滑的肥牛，再配上一碗香喷喷的白米饭，简直是人间治愈！

http://m.pqpxl.cn/index.php/717957.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/951139.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/111711.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/713319.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/375991.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/555379.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/331395.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/791579.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/517957.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/159515.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/717757.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/955759.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/537311.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/739935.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/133753.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/311711.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/559713.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/717975.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/555719.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/371951.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/935599.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/139399.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/731133.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/173175.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/531933.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/335595.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/379973.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/993551.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/119957.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/517575.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/335737.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/557719.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/775317.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/959537.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/119159.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/151595.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/335399.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/979715.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/395577.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/397357.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/375151.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/551331.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/395519.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/991717.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/119977.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/979159.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/777751.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/173375.html

http://m.pqpxl.cn/index.php/977111.html

食材清单：

肥牛片：250克

洋葱：1个中等大小

米饭：2碗

食用油：1汤匙

熟白芝麻：少许

海苔丝：少许

配菜：西兰花几朵、胡萝卜几片

照烧酱汁：

生抽：3汤匙

味淋：2汤匙

清酒或料酒：1汤匙

白砂糖：1.5汤匙

清水：2汤匙

制作步骤：

1.洋葱去皮，切成洋葱丝。西兰花、胡萝卜焯水断生，捞出沥干水分。

2. 取一个平底不粘锅，中火烧热，倒入食用油。油温五成热时，下入切好的洋葱丝，用铲子不断翻炒。洋葱丝变软，边缘微微有些焦糖色，散发出浓郁的香甜味。

3.肥牛片下入锅中，用筷子快速划散，让每一片肥牛都能均匀受热。炒到肥牛片大部分变色，但还带一点点粉红的时候就可以了。

4.调好的灵魂照烧酱汁沿着锅边淋入，然后快速翻炒均匀，让每一片肥牛和洋葱都裹上这诱人的酱色。酱汁遇到热锅，“滋啦”一声，香气瞬间爆发！

5.转中小火，慢慢炖煮2-3分钟。当酱汁变得比之前浓稠一些，能挂在勺子上薄薄一层时，就可以准备出锅啦。喜欢汤汁多一点拌饭的，就不要收太干。

6.盛好2碗热气腾腾的白米饭，将炒好的照烧肥牛连同浓郁的汤汁一起铺在米饭上。蔬菜美美地摆在旁边。最后，撒上少许熟白芝麻和海苔丝点缀一下，再加个溏心蛋，哇哦，一份颜值与美味并存的照烧肥牛饭就大功告成啦！

戳破流黄的溏心蛋，拌在肥牛饭里，那滋味，谁吃谁知道！怎么样，是不是超级简单？这道照烧肥牛饭，不仅能填饱你的肚子，更能温暖你的心。它是我家餐桌上的常客，也是我招待朋友时屡试不爽的拿手好菜。别再犹豫啦，赶紧动手试试看吧！我相信你一定能做出让自己惊艳的美味。

作者声明：内容由AI生成