不知道大家有没有这样的经历，早上起床后打个哈欠，会散发出很难闻的气味，只有刷过牙之后才会缓解，其实这就是口臭。
究其原因，这类人都有一个共同点，喜食肥甘厚腻，辛辣炙煿之品，大便不畅，胃部常有热感，时常工作压力大，人经常处于高度紧张状态，饮食没规律，消化功能也不好，易烦躁、发怒。
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这种情况在中医看来，叫做气滞、胃热。
生活中又该如何解决口臭？
我永远也忘不了，第一次被人发现口臭的难堪，初中的时候，转身一个同学的问题，身后的同学就大叫起来，他的口好臭啊！
当时全班的人都望着我，那种被人围观和嫌弃的眼神，让我一下子变得自卑起来。哭着回家跟父母说……就是从那时起，性格变得越来越自卑，不敢和同学玩，在班上也不敢开口说话。
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日盼夜盼暑假终于到了，跟父母带着拼凑的5000去了省城一家yi院jian查， 没想到用了两个月什么用都没有，背地里被别人叫“臭豆腐”“臭屁虫”，走到哪里都被周围的人拒于“三米之外”。
大学四年都没有一个男生追求，暗恋的男生看都不看我一眼。
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大学毕业后去了一家外贸公司上班，还好大家的办公桌都是隔开的， 比起学生时代我有了相对自由的空间可以呼吸了。但是，每天上下班必须乘坐一两个小时公交车，那简直就是我的恶梦！
有一次跟同事坐同一辆车，不知道她怎么那么兴奋，一直吧啦吧啦地说个不停，而我因为不方便说话就装做昏昏欲睡， 然后她很不满，说：“我在跟你说话呢，你回答我一下啊，你怎么这么没礼貌”，总之很不愉快的经历！
后来我接触到市面上的各种漱口水，于是买了比较大牌的XX德林漱口水，早晚都用，饭后也用，甚至还会随身带一小瓶，一有机会就跑洗手间用， 开始一段时间效果确实很好，但我忽略了一个问题，那就是口臭是绝对不能用酒精的漱口水的，但是时间一长，口臭会更严重！
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两个礼拜后，我的口气又加重了，可怜当时还不知道原因， 还继续用着那种漱口水。工作了五六年，工资没涨多少， 男朋友倒是吹了两三个，估计或多或少也是口臭的原因。
正当我为口臭解决无望苦恼的时候，一次朋友的介绍了解到了一位老师。
以前我也看过不少的yi生，可是都没有解决。我问老师，他说有的女性口臭的原因是因为激素分泌少造成的，有的是是胃火，肺热造成的，造成的口臭的原因有很多，要解决口臭，还得解决其根本，像用漱口水这些都只是治标不治本，到后面会越来越严重。
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我刚开始吃了一周，感觉没什么大的变化，我又开始失望了。大概半个月之后，一位朋友突然对我说，你的口臭好了很多了。我当时还以为她是骗我的，但其他的几个朋友也说我的口臭好了一大半，我激动的流泪了。
那段时间我高兴得不得了，真的好开心，十几年了嘴里都没有这种感觉。两个月的时间，口臭就闻不到了。
在这夜深人静的时候，我趴在电脑上一个字一个字，敲出来我的经历。不为别的，就希望更多感受的朋友，再不要走我的老路、经历的痛苦、受过的委屈只有真正经历过的人才懂。
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