陕西
随着炎炎夏日的到来，游泳成为了人们消暑降温、锻炼身体的热门选择。然而，在享受水中畅游的快乐时，潜藏的健康隐患也不容忽视，其中中耳炎就是游泳季高发的耳部疾病之一。了解中耳炎的发病原因和预防方法，能在清凉一夏的同时，守护好耳部健康。
近日，王先生给10岁的女儿小葵报名了游泳培训班，几天后小葵说自己耳朵疼，尤其是在咀嚼、吞咽时，疼痛加剧。对声音的反应变得迟钝，看电视时会要求调高音量，说耳朵里有 “怪怪的声音”。随后家长紧急带小葵来到西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科进行就诊，接诊医生经纤维耳镜及听力检查提示鼓室积液、传导性耳聋，诊断为急性中耳炎，开具抗生素滴耳液、口服消炎药、促排剂等嘱其定期复查。
游泳为何易引发中耳炎？
正常情况下，耳朵具有一套天然的防御系统。外耳道呈酸性环境，能抑制细菌生长，同时耳道内的耵聍（耳屎）也能阻挡部分外界病菌和异物。但游泳时，水进入外耳道后会改变其酸性环境，为细菌滋生创造条件。此外，泳池中的水若不符合相关标准，可能含有大量细菌、病毒或真菌，随着水流进入耳朵，就有可能引发外耳道炎。若炎症蔓延，病菌通过咽鼓管进入中耳，还会导致中耳炎。
对于儿童来说，他们的咽鼓管短、平、宽，比成人更易让病菌从鼻腔、口腔通过咽鼓管进入中耳，因此儿童在游泳后患上中耳炎的概率相对更高。而本身就患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病的人群，游泳时鼻腔、口腔内的病菌更容易随着呛水、擤鼻等动作进入中耳，诱发中耳炎。
中耳炎有哪些症状？
一旦患上中耳炎，身体会发出多种 “预警信号”。急性中耳炎发作时，患者往往会感到耳部剧烈疼痛，这种疼痛可能持续存在，也可能随吞咽、咀嚼等动作加重。同时，听力会明显下降，听声音变得模糊不清，就像隔着一层棉花。部分患者还会出现耳鸣症状，耳边常有嗡嗡声、轰鸣声等异常声响，严重影响日常生活和休息。如果炎症较为严重，还可能出现发热、畏寒等全身症状。慢性中耳炎则可能表现为反复耳流脓、听力逐渐下降等，病程较长，治疗也相对复杂。
游泳前后的中耳炎预防措施
想要在游泳季远离中耳炎，游泳前后的防护工作至关重要。游泳前，应先检查耳部是否有破损、炎症等问题，若存在外耳道疖肿、鼓膜穿孔等情况，建议暂时不要游泳，以免加重病情。同时，患有上呼吸道感染疾病时，也应避免游泳，待病情痊愈后再下水。
游泳过程中，可佩戴专业的耳塞，它能有效阻挡水进入外耳道。但要注意选择大小合适、佩戴舒适的耳塞，避免因耳塞过紧损伤外耳道皮肤。此外，尽量避免在泳池中潜水、跳水，减少水通过咽鼓管进入中耳的风险。游泳时若不慎呛水，不要用力擤鼻，以免将鼻腔、口腔内的病菌挤压进中耳，正确的做法是轻轻将水擤出或吐出。
游泳结束后，应及时清理外耳道内的积水。可以将头偏向一侧，单脚轻轻跳动，使耳道内的水流出来；也可以使用干净的医用棉签，轻轻擦拭外耳道，但要注意不要将棉签深入耳道过深，以免损伤鼓膜。有条件的话，游泳后用温水冲洗外耳道，保持耳部清洁干燥。此外，游泳后可适当使用一些具有抗菌作用的滴耳液，预防耳部感染，但使用前最好咨询医生的建议。
出现症状及时就医
如果游泳后出现耳部疼痛、听力下降、耳鸣等症状，千万不要自行用药或拖延病情，应及时前往耳鼻喉科就诊。医生会通过耳镜检查、听力测试等手段明确诊断，并根据病情制定个性化的治疗方案。一般来说，轻度的中耳炎通过药物治疗，如使用抗生素滴耳液、口服消炎药等，就能有效控制炎症；若病情较为严重，则可能需要进一步的治疗措施。
游泳季的到来，在享受清凉与欢乐的同时，也别忘了关注耳部健康。掌握中耳炎的预防知识，做好游泳前后的防护，才能让这个夏天远离耳部疾病的困扰，尽情享受游泳带来的乐趣。
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