【宋春红】守护女性健康的“超声眼”

作者：宋春红

广东省工伤康复医院超声科副主任医师

医学影像研究生，深耕超声检查二十年，发表核心期刊文章5篇，获得多项省级科研基金。

致力于把影像知识转化成科普，便于大众理解、早期预防和保健。

乳腺是女性身体的重要组成部分，它不仅关系到我们的外貌，更关乎我们的健康。所以，了解乳腺的结构和常见问题，以及如何通过科学的方法进行检查和预防疾病，对我们女性朋友来说至关重要。

乳腺的奥秘

乳腺，这个神奇的器官，是由腺体、导管、脂肪组织和结缔组织构成的。对于男性来说，乳腺在大约1岁半时就会逐渐退化，只剩下导管，没有腺泡，也不分叶。而对于女性来说，乳腺会在青春期开始增生，月经来潮后，乳腺发育会逐渐成熟。它就像一个神奇的工厂，在不同的生理阶段有着不同的变化。在20岁左右，乳腺发育达到了高峰；40岁左右开始萎缩，绝经后萎缩速度加快。在月经周期中，乳腺的大小也会有细微的变化。妊娠期和哺乳期是乳腺最忙碌的时期，他的结构和功能会发生显著的变化。

乳腺的“小烦恼”

人常有烦恼，乳腺也容易碰到自己的“小烦恼”。乳腺的病变主要有五大类：乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿和乳腺癌。引起病变的致病因素很复杂，如果不及时治疗或治疗不当，可能会使病情加重，甚至威胁到我们的生命健康。

乳腺的“小烦恼”通常会有三大表现：乳腺疼痛、乳房肿块和乳头溢液。很多朋友是因为有这些症状中的一个或几个而就医的。其中，乳腺疼痛是最常见的，大约占乳腺疾病的70%-80%；乳房肿块也很常见，约占80%；乳头溢液则相对较少，占乳腺良性病变的20%-25%。

超声检查：乳腺的“超声眼”

我们如何才能及时发现这些“小烦恼”呢？乳腺超声检查是很好的选择。超声检查是一种无创、无痛、无辐射的检查方法，它就像一双“超声眼”，能帮助我们清晰地看到乳腺内部的情况。超声检查时，医生会仔细观察乳腺的各个部分，包括结节的位置、大小、形态、边缘、回声类型、后方回声、钙化情况以及血流信号等。医生可以通过这些细节来辅助判断乳腺的健康状况。

BI-RADS：超声检查的“国际语言”

为了确保检查结果的准确性和一致性，超声检查报告通常会采用国际通用的BI-RADS（Breast Imaging Reporting and Data System）分类。这个系统就像一种“国际语言”，让医生们能够更准确地描述和评估乳腺的状况。

0类：需要进一步检查，比如乳腺X线或MRI。

1类：一切正常，建议每年常规筛查。

2类：明确良性，可以放心，但建议每6-12个月复查。

3类：可能良性，但需要每3-6个月复查，如果持续稳定，可以降级为2类。

4类：可疑恶性，需要进一步活检明确。

5类：高度提示恶性，需要立即进行组织学检查并治疗。

6类：已明确诊断为恶性，用于治疗前的评估或监测。

预防乳腺病变的小贴士

预防乳腺病变，我们可以从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：规律三餐，均衡饮食，有助于保持乳腺健康。多吃新鲜蔬果如绿叶菜、菌菇、葱蒜、浆果及豆制品、海带、鱼虾、酸奶等，少喝咖啡、饮料、酒，不滥用保健品。

2. 健康生活方式：多运动，防止肥胖，提高免疫力。

3. 避免不良习惯：禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

4. 定期检查：成人女性每年进行1-2次乳腺检查，如乳腺彩色多普勒检查。

5. 保持愉快心情：精神紧张、压力过大、过度劳累等都可能影响到内分泌，从而引发乳腺疾病。所以，劳逸结合，积极面对生活，才是对乳腺最好的爱护。

朋友们，乳腺健康不容忽视，让我们从今天开始，用科学的方法守护自己的乳腺健康吧！

参考文献：

1.Rahimzhanova RI,Saduakasova AB,Bayturlin ZG,Suleymenova EV(2011)Diagnostic value of hi-tech imaging methods in diagnosis of breast lesions.Diagnosticheskaya i interventionnaya radiologiya 5(2):365-366,Article in Russian2.

2. 吴迪娟 . 探讨高频彩色多普勒超声 BI-RADS 分级诊断乳腺结节良恶性的价值 [J]. 影像研究与医学应用，2023，7(6):66-68

3. 韦彩芬，梁柳菊，陈保君，等 . 不同年龄段超声检查 BI-RADS 4 类乳腺肿块的细化分类研究 [ J ] . 医学影像学杂志，2021，31(8):1321-1325.

《临床营养网》编辑部

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