余生，善待自己，快乐生活

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余生，善待自己，快乐生活

作者 | 彩云追月 · 朗诵 | 徐吉

摄影 | 月儿 · 编辑 | 绢子

俗话说：“人生一世，草木一秋。”

草木一秋，免不了接受岁月的洗礼，经历它的一荣一枯；人生一世，同样也免不了遍尝生活的百味，经历他的人生起伏。

人生哪有万事如意，五味俱全才是生活的本真。甜是一种快乐，酸是一种无奈；苦是一种磨炼，辣是一种刺激，咸是一种本味。

人的一生，就是要学会阳光下微笑，风雨中奔跑，欢乐中起舞，烦恼中排解，失败中拼搏，痛苦中坚持，顺境中奋发，逆境中坚强。淡定从容地走好自己的每一步路。

人的烦恼，有些是别人造成的，而多数的时候还是自我寻找的，或者说是因为自己不能很好地调控情绪所致。

一般而言，心净心才静，心静才少了许多的妄想，少了妄想就少了烦恼，少了烦恼自然就增添了快乐。胸怀大度的人才不会与别人斤斤计较。

天不渡人，咱就自渡；人不渡人，自己铺路；世间诸理，唯有自悟。与你交往的人，形形色色，千人千面，万人万心，不是所有的事都让你满意，也不是所有的人都让你称心。面对伤害时，从容一笑；面对挫折时，坦然一笑，面对误解时，微微一笑；面对失败时，豁达一笑；面对诋毁时，淡然一笑。让所有的忧愁和烦恼，都在一笑中跑掉，让所有的幸福和快乐，都在一笑中围绕。

学会宽容和忍让，学会善良和淡然。宽容是一种胸怀，忍让是一种智慧，善良是一种美德，淡然是一种超凡。

对你有恩的那个人，不要忘；你施恩于他的人，不要念；曾经伤害过你的人，别放心上；你曾经伤害过的人，请他原谅。

如果对于那些你不喜欢的人忘不了，徒增苦恼；如果对于那些让你烦心的事放不下，你的心更累。

人心越简单，活得越舒坦。饿了就吃饭，渴了就喝水，困了就睡觉，冷了就加衣。与他人相处时诚心诚意，自己做事时问心无愧。平日里闲暇时，别痴心妄想；安静的生活里，别杞人忧天。幸福，就是如此简单。

回顾过往，曾经的日子有苦又累，有酸有涩；往后余生，就是要活得开开心心，有滋有味。闲事破事，不去理会；人情冷暖，明白就好；世态炎凉，看淡就好。比比算算，健康最值钱；想想看看，幸福最重要！

凡事想开点，看远点，简单点，糊涂点；对人热情点，大度点，诚恳点，理解点，心情不爽，一笑释然。

人生的挫折，要坦然面对；人生的起伏，要从容不迫；人生的经验，要善于总结；人生的教训，要认真记取；人生的坎坷，要勇于踏平；人生的机遇，要努力抓住。人生的小船要好好掌舵，让它少一些弯路，少一些颠簸。让它乘风破浪，向着幸福的彼岸穿越，我们就是要努力追求更多的快乐！

人生无完美，不必太苛刻；曲折亦风景，想开才洒脱。多点笑容，少些烦恼；多些自信，少些失落；多些从容，少些纠结；多些快乐，少些不悦。余生，要善待自己，快乐的生活。

作者简介：彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。

诵者简介：徐吉，安徽省十佳栏目主持人，阜阳市“四个一批”十佳播音员主持人，安徽省播音主持奖一等奖获得者。播音主持课程咨询微信：xj44878383。

插图简介：月儿，业余摄影爱好者，喜爱花卉小品类摄影。用镜头捕捉细微之美，用心品味美好生活。微信号: hsl-13949341682