板U神价组合：290元华南B450M+5600G，开PBO榨干AM4平台的性价比

618大促正正火热着，当众多玩家追逐着RTX 50系显卡和DDR5内存时，某音的短视频世界里面都是千元预算进卡吧，万元电脑抱回家，但也还是很多朋友是考虑千元的刚需机用于办公，看剧，玩网游这更日常的电脑。

一套低调的性价比组合更需要让我们看到——AMD Ryzen 5 5600G搭配华南金牌B450M-VH PRO主板，其中主板在618期间的价格直接杀入290元区间，加上散片5600G仅800多元，总价在千元左右，却提供了6核12线程的Zen3架构性能和足以应对网游的Vega核显。

为什么选AMD 5600G+B450主板

为什么选的B450的主板呢？因为B450芯片组能开PBO，能超显卡，还能超内存！！！免费获得10%以上的性能提升！

▲▲Enm，其实选5600G这个处理器，大家也发现好像这两年千元内级别的CPU并没有什么神U出现！AMD 5600和12400F都需要搭配个独显，最便宜的一个独显都得6500XT都要800多，整机下来就超过2000元了，总不能现在还买矿卡吧！

▲▲买新一点，去看看8600G？单8600G的CPU已经1000多元，整机下来也超过2000元了......目前并不建议上车。

所以目前阶段还是5600G最为合适。

▲▲▲290元不到全新！三年质保，比咸鱼的二手板有保障多了。

▲▲▲预算卡的紧，主板考虑AMD平台入门的芯片组B450，为啥没选A320和A520呢？因为B450的芯片组可玩性高，能开PBO，能超核显，能超内存，尽量把5600G的性能发挥出来，并且华南B450M-VH PRO有供电散热，更稳定些。

▲▲▲现在华南的主板配件也很精致了，背板还上了黑色贴纸，附赠一根SATA数据线。

主板用料：

▲▲▲主板是MATX的版型，尺寸是比较袖珍的：22.0×19.0cm，可以塞进很多小机箱里面，例如最近出的笨牛E15也是个不错的选择。

现在咱们国内工业、电子产业整体有了比较大进步；华南金牌已经没有寨板的味道了，从主板的设计走线，电子元件用料都上了台阶。

▲▲▲主板4层PCB的用料，中规中矩，两条DDR4内存插槽最高支持双通道64G内存容量、并且支持超频，现在华南金牌的BIOS也上图形化了，XMP一开，直接3600Mhz，足够发挥APU的性能。配置了4个SATA接口，差不多吧，也是勉强够用，一般村民在这种主机也就会用上一个SATA口。

▲▲▲CPU供电方面，采用的是8PIN供电接口，是做为升级的小伙伴看看自己的电源有没有8PIN电源接口，4+2相供电，其中核心供电部分配置了简单的散热片，有总比没有好，应付5600G满载也没啥问题。

毫无悬念，供电是上下桥的组合，MOSFET来自真茂佳半导体，上桥型号为ZM062N03，可持续输出电流55A，下桥型号为ZM045N03，可持续输出电流75A；对付AMD 5600G、5600还有5700也都没啥问题。

I/O扩展接口

▲▲▲前置USB接口方面，也是有提供USB3.0的前置接口，细节不缺少。

▲▲▲这块板最有特色的地方就是这个M2网卡接口了，便宜的买个AC7265也就10块钱，比那种USB的WiFi强多了！更稳定，且不会占用USB接口和供电。

▲▲▲I/O接口方面，主板还是给得十分亲民的，HDMI+VGA的视频接口组合，用核显的朋友很可能会用VGA接口的老旧显示器。

▲▲▲配置了6个USB接口相信系很多朋友最常用的地方。

上机实测：

▲▲▲既然是集显平台，内存肯定得上高频的，村民拿宏碁的CJR颗粒内存进行测试，上的西数上古固态SN700黑盘256G，不要钱hhh。

▲▲▲华南金牌B450M-VH Pro的BIOS界面更新了，有了图形化的BIOS，操作上比之前的好用了不少，并且还能手动调节内存频率，支持CPU超频，一键PBO超频，启动项这些基本功能调节都很是清晰。

▲▲▲新版鲁大师跑分测试，在CPU、显卡、内存和硬盘等硬件都正常的情况下，CPU的得分是50.5万，相当于十二代I3-12100的45万分性能，性能强15%左右，显卡跑分是6.3万，整机得分是79万分，可以完全胜任办公工作和畅玩绝大部分网游。

▲▲▲默认情况下，CPUZ的单核跑分是601分，多核是4724分，跟御三家的跑分数据基本一样，证明这一块华南金牌B450M-VH Pro主板带这5600G也是没有什么问题的，不会有性能损失。

▲▲▲CINEBench R23的单线程性能跑分是1437分，多线程是10799分，对比参考的I3 12100的1658分/8443分，在单线程下，5600G是弱15%的性能，多线程则是强30%性能；对于日常办公来讲，5600G的优势明显比I3 12100好一点。

超频测试：打开PBO，5600G性能提升5%！

华南金牌B450M-VH Pro的BIOS开PBO设置挺简单，也有致敬了大厂的原因吧，操作起来很熟悉，村民的5600G体质比较好，所以测主板可以直接拉满全部参数。

开了PBO之后，娱乐大师的跑分提升到了55万分，比默认状态高了5万分，显卡的跑分也高了，7.6万分，比默认状态高了1.3万分。

开启PBO后，

CPUZ的单核跑分是627.3分，比默认状态提升4.4%

多核是5028.6分，比默认状态提升6.5%

这个提升很是乐观的，用起来也舒心。

▲▲▲CINEBench R23的单线程性能跑分是1501分，多线程是11290分，对比参考默认状态同样是提升4.5%。

游戏测试：开启PBO后

▲▲▲5600G的办公性能，毋庸置疑，既然是上了B450芯片组的主板，测游戏肯定是要开PBO来测的，免费的性能为啥不要呢！村民测试1080P的分辨率下，LOL的极高特效能去到110FPS+。

最近大火的《三角洲行动》也是村民爱玩的FPS游戏，这个游戏要求比CSGO高一点，但是5600G核显也能玩，1080P的分辨率也能跑到70FPS左右。入门玩一玩是没啥问题。

▲▲▲《CS GO》的游戏体验下，5600G应对1080P高特效的《GS GO》也是不在话下，游戏运行过程中帧数波动也不大，大部分场景的帧数达到110FPS，游戏体验也是不错的。就是差一点点就可以喂饱高刷游戏显示器，如果你想体验更好些，稍微降低一点特效就能稳定在120FPS。

小结：

到这，村民本次想分享的千元主机方案也告一段落了！即便AMD R5 5600G是在2021年发售的，但在2025年（离谱了，新U一点也不便宜），5600G俨然仍是一颗高性价比的，亲民实用的娱乐办公CPU，能装好一台小体积的娱乐办公机，腾讯全家桶游戏，绝大部分网游、3A大作中低特效都能满足需求。

其它配件的选择上，村民也尽量选配上了国产品牌，华南金牌B450M-VH PRO这块板子在PCB和元器件的用料选取上，有国内一线代工厂商的支持，无论性能，质量，可靠性都与传统品牌相近。开PBO之后能完全发挥这颗6核处理器的性能，集显超频后也很不错，现在主板也配上了图形化BIOS，方便更多玩家入坑。