“人老三道坎，熬过就长寿”，到底是哪三道坎？有没有道理？家有老人要了解

导读：老话说“人老三道坎，熬过就长寿”，是哪三道坎，有没有道理？家有老人一定要知道！

生老病死是人之常情，人都会有老的那一天。而在农村里，很多的老人们就常念叨：“人老三道坎，熬过就长寿。”

意思是说，人都会老的，而老了以后如果熬过这三道坎，那么就会健康长寿了。

那到底是哪三道坎呢？又有没有道理呢？今天咱就唠唠这些老讲究，家里有老人的可得好好听听。

先说第一道坎——六十六岁。以前一些老辈人就常说“六十六，要吃闺女一刀肉”。

为啥偏偏是六十六岁？说法有好几种。一种说法是，人活到六十六，就像过了一道难关，这时候身体机能开始明显下降，容易生病。

而到了这个年纪，闺女买上一刀肉，寓意着用肉“补补”，给老人添点福气，把病灾挡在门外。而且要注意，这个一刀肉，就是直接一刀切下来的肉，一般是六斤六两，或者是八斤八两、九斤九两等，都是寓意很好的数字。

还有一种说法带着点老传统的意思，过去生活条件不好，能吃上肉是件稀罕事儿，闺女在老人六十六岁时送肉，既是表达孝心，也是让老人在这个关键年龄补补身子。

对于老年人来说，如果能吃上几斤肉了，那么身体就会少生病，这个也是有其道理的，特别是在以前条件不好，可不是随随便便能吃到肉的。

现在你要是回农村，还能看见不少地方保留着这个习俗。有的闺女特意选肥瘦相间的五花肉，切成大块，炖得烂烂乎乎，让老人吃得香。

有的地方讲究“一刀肉”不能切零碎，得整整齐齐的一大块，图个吉利。虽说从科学角度看，吃块肉不一定就能挡住病灾，但这背后藏着的是儿女的心意，是对老人健康长寿的期盼。

再讲讲第二道坎——七十三岁。

为啥七十三成了坎？这和孔老夫子有关。孔子是古代大圣人，被尊称为“至圣先师”，他也只是活到七十三岁就去世了。

古人觉得，连圣人都只活到七十三，普通老百姓到了这个岁数，自然也是个大难关。

还有一种说法是，七十三岁左右，人体的各项器官功能衰退明显，免疫力下降，各种老年病容易找上门，像高血压、心脏病、糖尿病这些慢性病，在这个阶段可能更严重，所以才被看作一道坎。

不知道大家发现没有，多数的老人都是在73岁左右去世的，而如果过了73岁的话，就能活到八十几岁。

最后说说第三道坎，那就是八十四岁了。这道坎则是和孟子有关系。孟子被称为“亚圣”，他活到八十四岁离世。

古人觉得，圣人都跨不过去的年龄，普通人更得小心。在过去民间还有“七十三、八十四，阎王不请自己去”的说法。

和七十三岁类似，八十四岁时，老人的身体更加脆弱，一场小感冒都可能引发大问题，而且这个年龄的老人心理上也容易觉得自己“到岁数”了，精神状态不好，也会影响身体健康。而且在老辈人看来，如果熬过了84岁，那么活到九十几岁是不成问题的。

那这些说法到底有没有科学道理呢？其实，从医学角度讲，人到了一定年龄，身体确实会走下坡路。六十六、七十三、八十四岁这几个阶段，老人的身体机能衰退加快，患病风险增加是事实。

但要说这几个年龄就是绝对的“坎”，倒也不准确。现在生活条件好了，医疗水平也高，不少老人轻轻松松就跨过了这些年龄。

而且，长寿不长寿，和生活习惯、心态、遗传都有关系。要是老人平时吃得健康，作息规律，心情舒畅，坚持适度锻炼，哪怕过了八十四岁，身体照样硬朗。像现在生活水平提高了，在我们的身边八九十岁的老人也有不少。

不过，这些老讲究，与其说是科学定论，不如说是老祖宗对健康长寿的美好期盼，也是提醒咱们年轻人，多关心家里的老人。

不管老人到没到这些“坎”的年龄，日常多陪陪他们，定期带他们体检，关注他们的心情，比啥都重要。毕竟，家人健健康康，平平安安，才是最大的福气！