四连发！崇州继续发布高温橙色预警信号

崇州市气象台2025年06月13日09时30分继续发布高温橙色预警信号：预计未来24小时内我市除文井江、街子外其余镇（街道）最高气温将升至35℃以上，其中大于35℃的高温时段在12～19时，请注意防范高温带来的不利影响。

防御指南：

1.政府及有关部门做好防御高温工作；

2.注意公共环境卫生和食品卫生；

3.注意防火，保障电力设施安全；

4.高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员采取防暑降温措施，缩短连续工作时间，午后高温时段尽量避免户外活动；

5.防暑降温，对老弱病幼人群采取保护措施。

晴热天气持续

如何防晒？

防晒霜、防晒衣等防晒用品应该怎么选？

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防晒霜并非人人适宜

看看你选对了吗？

夏日炎炎，明明出门前涂了防晒霜，为何还会被晒黑？专家介绍，这可能与防晒霜涂抹不当有关。此外，皮肤越黑的人越容易晒黑，皮肤白的人皮肤色素少，容易晒红。不同皮肤类型的人如何选择防晒霜？快拿小本本记下来↓

中波紫外线（UVB）作用在皮肤的表皮层，人们常说的“晒红了”，就是它的杰作；而长波紫外线（UVA）会深入真皮层，导致皮肤变黑、变老。

防晒系数（SPF）表示可抗中波紫外线（UVB）的指数，PA值则表示可抗长波紫外线（UVA）的指数。

SPF防晒系数×1.5=防晒小时数，比如，SPF20即防晒3小时左右。防晒霜上的SPF值越高，代表防晒时间越长；PA后面的加号越多，代表防长波紫外线的浓度越高。

需要注意的是，防晒霜并非人人适用。老年人、孕妇、皮肤敏感等人群，应慎用防晒霜↓

• 老年人、孕妇和皮肤敏感人群首选遮蔽防晒方式，如打遮阳伞或戴帽子，其次可选择刺激性较小的防晒霜。

• 6个月以下的婴儿不宜使用防晒产品，可以选择物理遮阳方式。

• 6个月以上婴幼儿以物理遮阳为主，可适度使用婴幼儿防晒产品。

那么，去年没用完的防晒霜今年还能用吗？专家介绍，判断存放一段时间后的防晒霜是否还有防护力，可以参考以下方法↓

• 未开封的防晒霜，只要在生产日期后3年内、没有明显的水油分层和豆腐渣样，基本可以正常使用。如果存在顾虑，可取少量涂于耳后，15分钟后皮肤无刺痛、红肿、发痒等不良反应，可放心使用。

• 已开封的摇摇乐防晒霜（内部有小钢珠的防晒霜），正常时就是水油分离状态，油层在上方起封闭作用，基本不用担心霜体变质。使用时，需用力摇10次左右。

• 已开封的乳液型防晒霜，如果存放超过6个月，不建议再继续使用。

如何挑选防晒衣？

这些要点需牢记！

防晒衣即防紫外线服装，一般是指采用具有防紫外线功能的纺织织物制成的服装，主要通过面料吸收或反射紫外线来减少紫外线的透过率。

根据国家标准GB/T 18830—2009《纺织品 防紫外线性能的评定》规定，当产品的紫外线防护系数（UPF）>40，且长波紫外线（UVA）透过率<5%时，即可称为“防紫外线产品”。选购防晒衣时，应关注这几点↓

• 吊牌是否有标注防紫外线功能及有无UPF值（40 50则标为“UPF50+”），UPF值40+为合格，UPF50+的产品比UPF40+的产品防紫外线性能更好。

• 织物密度越高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度适中、面料致密的防晒衣。

• 浅色面料一般能反射更多可见光，减少热量吸收，体感温度比深色面料低。

除了关注防紫外线性能等指标，还可关注产品的透气性、合体性，确保防晒衣具有高效防护效果的同时兼具舒适性。

热热热！

这些夏日防晒产品你准备了吗？

防晒帽同样是夏日防晒的“得力助手”，市场上常见的防晒帽类型包括空顶帽、宽檐渔夫帽和棒球帽。

空顶帽顶部镂空设计，透气性好，但防晒效果集中于帽檐，适合短时户外活动佩戴；宽檐渔夫帽帽檐较宽，能全面覆盖面部、颈部及耳朵，适合长时间户外活动；棒球帽多为前檐设计，遮阳面积有限，适合日常通勤，但需注意后颈、耳朵等区域仍暴露于阳光下的问题。

选购防晒帽时，可关注以下要点：

• 标签上标注防晒性能满足的标准编号和UPF值，UPF>40的产品才具备防晒效果。

• 结合实际使用场景选购合适的款式。

• 选择适配个人的尺寸。标签上明示执行FZ/T 82002—2016《缝制帽》、FZ/T 73002—2016《针织帽》等标准的产品，吊牌上一般会标注尺寸代号，如代号50对应50厘米的头围，代号53-55对应53~55厘米的头围。

• 关注细节设计。部分防晒帽会增加可调节的耳带和头围、防风绳等设计，提升佩戴舒适性，消费者可根据自身需求选择。

除了防晒衣帽，防晒口罩、防晒袖套等也是夏季防晒的“贴心小卫士”。

防晒口罩按佩戴方式主要分为头戴式、耳戴式和护颈一体式。头戴式通过头带固定，稳定性强，适合长时间户外活动；耳戴式耳挂设计轻便，适合日常通勤，但需注意贴合度以防漏光；护颈一体式覆盖面部、颈部及耳后，适合高强度紫外线环境。

在选购防晒口罩和袖套时，除关注款式及UPF值是否大于40，产品的凉感性能也值得留意。

高温天气持续上线

外出注意防暑降温

及时补充水分，谨防中暑