广东
正文共：3336字
预计阅读时间：7 分钟
特别提示：微信调整了推送规则，如果你想实时看到我的推送，欢迎把我的号星标。这样才能第一时间看到推送，否则可能会看不到哦 ，操作如下：
进度条 后退15秒倍速快进15秒
后退15秒倍速快进15秒
本文摘编自机械工程出版社书籍《高效能法则：不卷不焦虑，做更多对你重要的事》
一、将冒险融入生活
带着游戏的冒险精神对待工作和生活，第一个办法就是：反思一下你最认同这些角色种的哪一个，然后试着代入那个角色来处理你的工作。
如果你是“爱讲故事的人”，你就需要想办法把一项无聊的任务，变成一件让你觉得好玩儿的事。
比如把写枯燥的电子邮件，想办法变成一个故事。有开头、中间、结尾，也许还有一个意想不到的转折。
如果你是一个“创造者”，这可能意味着你需要把单调的任务，转化为自我的机会。
比如把无趣的表格填写，转化为视觉美观且便于理解的信息图。
二、寻找乐趣
在做初级医生时，有段时间我觉得特别疲惫。当时，我正在努力寻找学习动力，以应对研究生医学考试。
再加上我在医院的工作、马上要到来的任务期限，以及那些复杂的材料，这一切叠加在一起，让我觉得难以承受。
一想到下班后还要坐下来阅读教科书，我就觉得噩梦般煎熬。
但当我重看《欢乐满人间》时，意想不到的事情发生了。电影中有一首很著名的歌曲，叫《一勺糖》，每当孩子们抱怨做家务时，玛丽就会唱这首歌给他们听：
每一项必须完成的工作，
都有好玩而的元素。
你找到了乐趣就很容易！
工作就是一场游戏。
有一天深夜，我突然灵光一闪，拿起一支记号笔和一张便利贴，写下了一句简单的话：
如果这事好玩，会是什么样子？
第一个答案立刻出现了：如果这事它好玩，应该有音乐。我意识到，当我的耳机里播放着电影《指环王》的配乐时，记忆枯燥的生化通路知识，竟神奇地变得有趣起来。
突然间，音乐变成了为我的学习带来更多乐趣的重要方式。
我也开始在工作中运用这种方法。
三、降低压力
罗伯的实验证明了他早已在工作场所发现的道理：成功并不取决于你失败了多少次，而取决于你如何看待你的失败。
如果你的目标是找到一份满意的职业，而且你假定企业岗位可能是一份让你满意的工作，那么你的数据收集过程可能就是通过实习和临时工作机会去体验不同的职业。
抱着实验的心态，即使你最后讨厌这份实习，也不会把它看成是“失败”或“浪费时间”；它只是另外一项数据，可以帮助你意识到这不是你想要的工作。
如果你的目标是建立一家成功的企业，那么你的数据收集过程可能包含测试不同的商业构想、产品或服务。
抱着实验的心态，即使你推出的一项新产品没有达到预期效果，它也不是失败或灾难；它只是另外一项数据，可以帮助你完善公司战略，更好地理解你的目标市场。
失败从来都不只是失败。每一次失败都是一次邀请，促使你尝试新事物。
结语
我发现在工作中，当我感觉到有压力、焦虑或疲惫时，我很容易变得过于认真，而忘记真诚。这种情况下，我感觉自己被压的喘不过气来。
但有一种方法可以减轻压力，这个方法很简单：当你觉得工作让你精疲力竭或不堪重负时，试着问自己：“对待这项工作，我怎么才能少一点认真，多一点真诚呢？”
如果你以真诚而不过于认真的态度对待工作中一项困难的任务，你可能会专注于完成任务的过程，而不是执着于最后的结果。
你可能会寻求别人的意见和帮助，而不是只靠自己解决问题。
这样做，你会更容易以玩的心态对待这项任务，也更能在整个过程中保持专注、充满动力。
您的分享是对我最好的鼓励！
编者注：如果您觉得本文有价值，请点击右上角◥收藏文章，如果您觉得我的公众号有持续关注的必要，请将本公众号星标置顶▲。
您的专业财务策划顾问
桑尼先生
CFP中国注册理财规划师持证人，拥有基金、证券、保险从业资格。
这是一个有态度的，金融理财知识分享平台，关注桑尼，带你一起学理财、懂投资、多赚钱、防掉坑。
桑尼先生
微信号： sunnychanIFA
分享、点赞、在看 顺手三连越来越有钱
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
