酷暑天喝冰水会得热伤风吗？出现这些症状马上就医

近期，国内多地报告新冠变异株病例反弹，叠加夏季高温、暴雨等极端天气，各类病原体活跃度飙升，多种高发疾病开始"活跃"，身体防线也是频频告急。

今天，咱们就来盘点夏季需警惕的一些高发疾病以及防治tips，助你见招拆招，安心度夏！

01

热伤风

忙碌一天后，从35℃的高温户外冲进20℃的空调房，又或是运动完大汗淋漓，对着空调猛吹，还连灌两瓶冰可乐。这种冷热交替，容易让热伤风有机可乘！

⚠️『典型症状』

鼻塞流涕（与新冠区分：较少咽痛）、头昏乏力、低热畏寒。

防治措施：

✅空调使用：温度设定26℃左右，别对着风口直吹，尤其是睡觉的时候，还要记得定时开窗通风哦。

✅祛湿清热：适量饮用藿香正气水祛湿，或者煮上一碗绿豆汤、酸梅汤也是不错的选择，解暑又祛湿。

✅增强体质：清晨或傍晚在树荫下散散步，做八段锦活动活动筋骨，有助于排出体内湿气，给身体“充充电”。

⚠️注意：若出现持续发热/味觉异常等症状，建议及时抗原检测排除新冠合并感染，若是症状严重，建议及时就医治疗。

02

肠道传染病

夏天最快乐的莫过于冰镇西瓜配烧烤，但高温下3小时变质的凉菜、没烤透的肉串、反复解冻的海鲜，分分钟让沙门氏菌、大肠杆菌组团偷袭你的肠胃。

⚠️『典型症状』

呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻（严重时水样便或血便）。

防治措施：

✅饮食卫生：食物要煮熟煮透，生鲜海鲜要特别注意，隔夜菜建议不食用或者先加热哦。比如，隔夜的炒虾仁，重新加热时可以加点料酒和姜丝，既能去腥，又能杀菌。

✅补水补盐：拉肚子时别光喝白开水，便利店买瓶电解质水，或者温水兑点盐和糖，能有效预防脱水。

✅及时就医：若腹泻持续2天以上，或伴随高烧、血便等症状，别想着硬扛，要尽快就医。

03

登革热

夏日雨季，闷热潮湿，家里的花盆、垃圾桶等地方容易积水，这就成了伊蚊（花斑蚊）的繁殖温床，感染风险直线上升，要特别提防！

⚠️『典型症状』

突发高热（39℃以上），持续3-7天；剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛；皮肤出现红色皮疹或出血点。

防治措施：

✅防蚊灭蚊：每周把花盆里的积水倒掉，换上干净的水，顺便检查一下下水道口有没有堵塞。纱窗纱门也别忘了装好，让蚊子无处可进。

✅外出防护：穿浅色长袖衣裤，涂抹含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂；尤其是去公园或者河边，蚊子特别多的地方，多涂几遍，小心为上。

✅症状监测：出现发热可先记录体温，用温水擦拭身体物理降温，若是体温持续不降及时就医。

身体不适却拿不准病因？去医院又怕白跑一趟？可以先通过好车主【在线问诊】服务快速咨询，专业医生7*24小时在线，只需描述症状情况，便可初步判断病情，并提供专业健康指导，避免不必要的奔波，让您安心又省心！

点击下图进入【在线问诊】专区

更贴心的是，问诊后如需用药，还可跳转【优惠购药】专区，平台严选正规药品，涵盖日常常用药、夏季必备药，不仅价格优惠实在，线上下单平均(最快)1小时送达，让您足不出户就能安心用药。

点击下图进入【优惠购药】专区

蝉鸣声声夏日长，健康守护不能忘。让我们一起做好夏季健康防护，度过一个美好、舒适的夏天！

来源：文章转载自平安好车主微信公众号，如有侵权，请联系删除。