暑假期间去恩施五天四晚自由行攻略：恩施旅游景点路线+美食住宿

暑假期间去恩施五天四晚自由行攻略：玩转神秘土家秘境

恩施，这片藏在湖北西南边陲的净土，有着绝美的自然风光和独特的民族风情。暑假期间，踏上为期五天四晚的恩施之旅，将带你领略神秘的土家秘境。以下是详细的行程安排、景点介绍、美食推荐和住宿建议，助你畅游恩施。

恩施的山水像一幅未完成的画卷，需要亲自去填补色彩。五天的旅程，将从“担心攻略繁琐”到“全身心沉浸风景”，让您彻底爱上这片神奇的土地。如果你也计划来恩施旅游，不妨联系恩施国旅吉娃，相信她一定能为你安排一次省心又精彩的旅程。恩施的四季皆美，期待下次再来探索更多未知的精彩。国旅吉娃联系方式：13396195045(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系）

第一天：到达恩施、女儿城 住：恩施

抵达恩施后，可以先到酒店办理入住，稍作休息。恩施市区交通便利，推荐入住市中心的酒店，方便出行和就餐。下午前往女儿城，这里是全国第八个人造古镇，有着浓郁的土家风情。漫步在古镇的石板路上，品尝特色小吃如土家油茶、合渣、炕土豆等，观看精彩的摆手舞表演。夜晚的女儿城灯火辉煌，别有一番风味。晚餐可以在女儿城内解决，人均消费约50元。

住宿推荐：恩施市区经济型酒店，如“恩施华美达酒店”或“恩施怡和国际大酒店”，价格适中，服务优良。

第二天：恩施大峡谷七星寨 住：恩施

恩施大峡谷是本次旅行的重头戏，这里拥有清江升白云、绝壁环峰丛等奇观，是国家5A级景区。建议早上出发，乘坐索道上山，然后沿着栈道徒步游览七星寨景区，一路上可以欣赏到壮观的峡谷景色。下午乘坐手扶电梯和观光车下山，全程游览时间约5-6小时。晚上返回恩施市区，品尝当地特色美食，如恩施土家腊肉、柏杨豆干等。

住宿推荐：继续入住恩施市区的酒店，方便第二天的行程安排。

第三天：清江蝴蝶崖、梭布垭石林 住：景区附近

清晨乘车出发前往清江画廊景区，游览“八百里清江美如画”的核心景区——蝴蝶崖。这里的清江如同一条碧蓝的丝带，穿行于群山之间，乘船游览时可欣赏两岸山峰耸立，江水清澈见底，特别是“蝴蝶崖”景观，石峰形似蝴蝶展翅，栩栩如生。午餐后驱车前往梭布垭石林，这是中国第二大石林，拥有独特的“溶纹”“戴冠”景观，石林中古木参天，藤蔓缠绕，仿佛走进了一个远古时代。傍晚返回景区附近的客栈入住，体验乡村宁静夜晚。

住宿推荐：景区附近的民宿“氧吧客栈”或“石林客栈”，价格实惠，环境优美，含早餐。

美食推荐：梭布垭石林附近的餐馆提供地道的土家菜，如腊蹄子火锅、张关合渣等，人均消费约50-60元。

第四天：地心谷、仙山贡水 住：宣恩

早餐后乘车前往神秘地心谷景区，沿着古代巴人开凿的栈道蜿蜒而下，来到幽深的地心谷。这里有着独特的喀斯特地貌，谷内流水潺潺，石壁如削，更有千年悬棺之谜。全程约3公里的峡谷栈道蜿蜒曲折，是一次难忘的地心探险之旅。午餐后前往宣恩县，游览网红新地标仙山贡水。这里依托贡水河而建，有着小桥流水人家的江南水乡风情，晚上还有灯光秀，美不胜收。推荐在河边品尝当地特色小吃，如炕土豆、油香等，人均约30元。晚上入住宣恩县城酒店。

住宿推荐：宣恩县城的“贡水酒店”或“宣恩国际大酒店”，设施齐全，服务周到。

美食推荐：晚餐品尝“宣恩烤鱼”，肉质鲜嫩，味道鲜美，人均消费约40元。

第五天：狮子关-温馨的家

最后一天前往最具特色的狮子关景区，这里是恩施新晋网红打卡地。最为壮观的是“网红浮桥”，横跨在清澈碧绿的峡谷深涧上，走在桥上仿佛在空中漫步。还可以选择乘坐皮筏艇近距离感受溪水的清凉。午餐后，根据各自返程时间，前往恩施市区采购特产，如富硒茶、土家腊肉等。随后搭乘交通工具返家，结束愉快的恩施之旅。

预算分配

交通：全程包车费用约400元/人（含油费、过路费及司机服务），或选择当地打车，总费用约800元（两人同行）。

住宿：4晚经济型酒店/特色客栈，人均300元（旺季需提前预订）。

餐饮：每日人均50-60元，推荐尝试恩施土家腊肉、柏杨豆干、张关合渣等特色菜，总费用约300元。

门票及活动：恩施大峡谷（门票+索道+观光车约300元）、清江蝴蝶崖（船票约100元）、梭布垭石林（门票78元）、地心谷（门票+玻璃桥套票220元）、狮子关（门票120元），总费用约1300元（两人同行）。

省钱Tips

提前在美团团购门票，可享受优惠价格。

自带零食，避免景区内的高价食品。

尝试农家菜，价格实惠，味道地道。

避开7-8月旺季，选择4-6月或9-10月出行，价格相对较低。

注意事项

山区早晚温差大，备外套。

部分景区信号弱，提前下载离线地图。

提前预订酒店和交通工具，避免高峰期溢价。

恩施深度游不必烧钱！合理规划行程，既能饱览自然奇观，又能沉浸式体验土家文化。跟随攻略，五天四晚人均1000+，吃住行玩全搞定！快来恩施，开启你的神秘土家秘境之旅吧！

恩施五天游，不仅是视觉的盛宴，更是心灵的洗礼。如果你计划前往恩施旅游，不妨选择跟团游，让专业的导游带你领略这片土地上的精华景点。相信你也会度过一个难忘的旅行时光！恩施国旅吉娃，她将为你提供专业的服务和难忘的旅行体验。国旅吉娃联系方式：13396195045(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系）

编辑：栗子