端午节怎么玩？来以岭健康安康市集解锁不一样的节日氛围

中医养正气，端午祈安康。5月31日至6月2日，以“中医养正气・端午祈安康”为主题的中医药文化集市，在河北正定阳和楼广场举办。以岭健康以“通络养生八字经”为核心，通过多元活动形式，将端午传统与中医药文化深度交融，为市民呈上一场兼具烟火气与人文底蕴的健康盛宴，让古老的中医药智慧在现代生活中焕发出新的生机。

古韵今辉：历史沉淀中的文化交融

阳和楼，这座始建于金末元初的古老建筑，曾是正定历史上的文化地标，见证了无数朝代的更迭与岁月的变迁。而中医药文化，作为中华民族的瑰宝，历经数千年传承发展，为中华民族的健康福祉做出了巨大贡献。

当端午佳节与中医集市在阳和楼广场相遇，历史与现代、文化与健康完美交融。古老的阳和楼见证着中医药文化在新时代的传承与创新，中医药文化也为这座历史名楼增添了独特的文化韵味。市民们在感受古城历史底蕴的同时，深入领略中医药文化的博大精深，沉浸在这场跨越时空的文化体验中。

通络养生八字经：让中医智慧“活”起来

本次活动匠心打造中医药文化长廊，通过「络病溯源」「通络养生」两大主题展区，系统呈现中医络病理论体系以及儒、释、道、医四大养生精髓之"通络、养精、动形、静神"八字养生经。

为了让市民更直观、更生动地理解和体验这一养生理念，活动现场特别设置了东广场文化展演、西广场互动体验、二楼健康讲座三大功能区，全方位、多角度地展示中医药文化的魅力。

一、文化展演：传统智慧的现代演绎

活动期间，阳和楼东广场精彩纷呈的文化展演吸引了众多市民驻足观看。伴随着悠扬的古典音乐，身着传统服饰的表演者带来了《中华通络操》展演。这套由以岭健康精心编排的中华通络操，将中医络病理论与传统养生功法融合，通过舒展、拉伸等动作，引导人体气血流通，达到强身健体的功效。一招一式间，尽显中华传统养生文化的独特韵味，让市民们在欣赏表演的同时，也学到了实用的养生方法。

二、互动体验：触手可及的中医魅力

为了让市民们更直观地感受中医药的魅力，在阳和楼西广场还设置了丰富多彩的互动体验项目。中医义诊区，中医专家为市民们免费把脉问诊、辨证施治，根据每个人的体质和健康状况，提供个性化的养生建议和调养方案。以岭健康还精心准备了怡梦、津力旺、连花清菲等植物饮料免费试饮，以岭旗下的康养主题酒店凯旋门大酒店也在现场烹制了特色的养生药膳，这些特色养生菜以中华通络养生八字经为指导，凭借其独特的研发思路、丰富的营养价值、绝佳的口感，让市民们争相品尝。

“我们不是在简单复制传统，也不是简单中药材的叠加，而是以中医络病-治未病理论为指导，结合现代健康需求，形成的中医专利组方产品，针对现代人亚健康痛点，提供从理论到产品的全链条体系化健康解决方案。”以岭健康相关负责人介绍，这些植物饮料均基于“通络养生八字经”理论研发，将中医智慧融入现代生活，像怡梦植物饮料甄选酸枣、桑椹等多种药食同源本草，遵循中医络病理论，具有调节血脂、改善睡眠的保健作用；津力旺则是一款调节血糖的饮品，适合糖尿病患者及血糖偏高人群饮用；连花清菲饮品以多种草本植物为原料，口感清爽、呵护健康。

现场不少市民品尝后连连称赞，一位带着孩子前来体验的家长感慨道：“以前总觉得中医药离生活很远，这次在集市上不仅尝到了好喝的养生饮品，还亲手制作了艾草香囊，原来老祖宗的智慧这么有趣又实用！”现场的中医药香囊 DIY、五彩绳编织等互动项目同样人气高涨，家长与孩子们一同挑选中药材填充香囊，感受端午佩香囊“辟邪驱瘟”的传统习俗，也体会着中医药“治未病”理念的深刻内涵。

三、智慧传承：中医理论的科普化传播

在阳和楼的二楼，专业的中医八字养生讲座为市民们开启了一场中医养生知识盛宴。中医专家以通俗语言结合案例，围绕中医通络治未病理念，系统讲解“通络养生八字经”的日常应用。专家强调“通络”是健康基础，“养精”聚焦于人体的根本，“动形”强调适度运动有益健康，“静神”则关注的是人们的心理健康。同时，讲座针对现代人久坐、饮食不节导致的经络堵塞问题，以及高血脂、高血糖等健康问题，指出可通过合理饮食、运动与中医调理等方式，进行日常调理。现场市民纷纷表示对中医药养生有了新认识，也收获了实用的健康管理方法。

这场集市不仅是一次健康科普，更是一次文化唤醒。以岭健康负责人表示：“我们希望通过接地气的方式，让中医药从古籍中走出来，成为年轻人喜爱的‘新国潮’。”当端午的烟火气遇上中医药的草药香，正定古城焕发出新的生机，而“通络养生八字经”的种子，也悄然播撒在更多市民心中。