今年是青蛇端午，端午驱毒辟邪，记得：2不去，吃3样，4人要穿红

“玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪”，今年乙巳蛇年的端午节来的比往年都要早一些，可能是因为今年闰六月的原因，所以在小满节气还没到芒种的时候就迎来了端午节。

端午节起源的说法有很多，其中有个非常主要的观点，就是端午节起源于夏至节气，毕竟夏至是一年之中白昼最长的一天，因此也是阳光最充足和阳气特别盛的一天，而古人认为“盛阳是万恶之源”，农历五月正是五毒出没和病菌活跃的时候，所以设立端午节来驱毒辟邪。

端午节在民间有很多的习俗和讲究，都是围绕着驱毒辟邪和祈求安康，所以端午节这天大家会进行大扫除，然后悬挂和佩戴一些有着驱毒辟邪寓意的用品，所以端午节堪称一个全民防病卫生节。

今年是青蛇端午，明日端午驱毒辟邪，记得：2不去，吃3样，4人要穿红，图个端午安康。

明日端午，记得“2不去”

一，夜晚不去杂草丛生的水边

端午节跟水有关的习俗很多，因为在民间传统习俗中，水是属于“阴性”的，而端午节则是阳气最盛的一天，因此古人认为这天是“阴阳相争”比较凶险的一天，所以讲究不去趟过膝盖的水，以及洗冷水澡和野泳等。

端午节开始水边的草丛就成了毒虫和细菌的栖息地，尤其是夜晚的时候，这个时候这里阴气也特别重，民间讲究端午节晚上不要在水边喊人全名，而且也不要去杂草丛生的水边，免得招惹毒虫和湿寒之气。

二，不去带有重孝的人家

端午节也是走亲访友互送祝福的日子，很多人喜欢带上粽子或鸡蛋等礼物，去亲朋好友家拜访一下，祝福对方能够端午安康，以及无病无灾心情愉悦。

但是在民间的传统习俗和讲究当中，端午节是不适合去带有重孝的人家做客的，因为端午节也是祭祀的节日，这样的日子去带有重孝的人家显得不合时宜。

明日端午，记得“吃3样”

一，韭苔

端午节在民间被认为是阳气最盛和阴阳相争的日子，因此需要吃阳气足的食物，而这个时节正是韭菜苔大量上市的时候，韭菜苔作为有着“养阳草”美誉的韭菜精华 每年上市的时间很短，所以明日可以吃点韭菜苔应景。

推荐菜谱：韭菜苔炒豆干

1.韭菜苔摘洗干净后切成段，五香豆干切成大厚片。

2.锅中入油下入韭菜苔煸炒均匀，炒至断生以后烹入料酒和一品鲜酱油炒匀。

3.锅中下入五香豆干，跟韭菜苔翻炒均匀后，加入盐调味即可出锅享用。

二，豇豆

端午节正是豇豆上市的时节，而豇豆富含维C和多种微量元素，并且有着长久安康的寓意，这个时节刚上市正是尝鲜的好时候。

推荐菜谱：豇豆拌甜杏仁

1.豇豆摘洗干净后切成小段，腌渍的甜杏仁漂洗干净后沥干水分备用，大蒜剁成蒜泥。

2.锅中入水，水中加入少许盐和几滴食用油，水开后下入豇豆，把豇豆焯烫至软烂后捞出过凉，把甜杏仁也用开水焯烫一下捞出。

3.过凉的豇豆码在盘底，撒上甜杏仁，淋入用蒜泥、盐、香醋、一品鲜酱油和芝麻酱调的料汁，撒上干辣椒段烧热油浇在上面即可享用。

三，红苋菜

端午节正是红苋菜大量上市的时候，红苋菜也被称作“汗菜” 端午来临天气炎热出汗多，这个时节吃点应季的红苋菜，富含花青素和多种微量元素的红苋菜是不错的选择。

推荐菜谱：咸蛋烧红苋菜

1.红苋菜摘洗干净后沥干水分备用，咸鸭蛋去皮后把蛋白和蛋黄分开，蛋白掰成小块，蛋黄碾碎后加入黄酒拌匀。

2.锅中烧水，水中加入少许盐，把红苋菜入锅焯烫至颜色翠绿后捞出过凉，过凉的红苋菜攥干水分后切成段。

3.锅中入油下入咸蛋黄炒至起大沫，然后下入红苋菜翻炒均匀 ，撒入蒜末后下入咸蛋白翻炒均匀后即可出锅享用。

明日端午，记得“4人要穿红”

红色在民间象征着喜庆和辟邪，因此在端午节的民俗用品当中，很多都有红色的元素，比如艾草和菖蒲要用红绳绑起来，而五色绳和小粽子等挂件上也要有红色。

端午节民间也有穿红的讲究，主要是结婚每到一年的新婚夫妇、体质弱的幼儿、久病缠身的人和本命年属蛇的这4种人，大家就是图个驱毒避邪，以及端午安康的好寓意。

“端午临中夏，时清日复长”，明日就是端午节了，今年是青蛇端午节，记得：2不去，吃3样，4人要穿红，驱毒辟邪，端午安康。