斯坦福大学研究小组梳理30年心理学研究，揭示提升VR体验五大要点

斯坦福大学的一个研究小组对过去 30 年有关 VR 的心理学研究进行了系统总结，提炼出了最大限度提升 VR 体验效果的五个关键要点。

该研究由斯坦福大学传播学院的 Jeremy Beilenson 牵头，与 Sian Deveau 及其团队成员共同完成，研究成果发表在《Nature Human Behaviour》杂志上。论文中的发现是基于多年研究反复验证得出的结论。

其一，VR 技术的效用与预期用途紧密相关。在诸如培训和心理治疗等需要高度沉浸感的领域，VR 技术能够发挥显著作用；然而，在娱乐和交流场景中，VR 技术未必能带来立竿见影的效果。

其二，VR 中的虚拟化身会对用户行为产生影响。化身的外观特征和动作表现会作用于用户的心理状态，进而影响其实际行为。

其三，在涉及具体操作步骤的程序性训练方面，VR 技术比抽象学习更具优势。不过，也有观点指出，这种优势存在一定局限性，因为传统学校教育中教授的抽象内容会给学生带来较大的认知压力。

其四，身体追踪在VR体验中占据重要地位。实时追踪用户身体动作的能力，为研究认知与行为之间的关系提供了宝贵线索，但同时也需要注意由此引发的隐私风险。

其五，用户往往会高估虚拟空间中的距离，认为其比实际距离更短。研究报告指出，这种错误的距离感知会影响需要空间意识的活动。

值得一提的是，Jeremy Beilenson 还是斯坦福大学 VR 研究所虚拟人交互实验室（VHIL）的创始人，该实验室专注于研究虚拟现实对人类心理和行为的影响。在这篇论文中，Beilenson 介绍了 DICE 方法，并将其作为组织适合使用 VR 情境的框架。

DICE 是“Dangerous（危险）”“Impossible（不可能实现）”“Counterproductive（适得其反）”和“Expensive（昂贵）”四个英文单词的缩写，强调在这些特定条件下使用VR的重要性。例如，消防员培训、中风康复以及气候变化体验等场景，都是 DICE 方法所推荐的应用实例。

另一方面，Beilenson 指出，像检查电子邮件、看电视以及一般办公任务等，对VR的需求并不大，这些活动更适合在传统的 2D 屏幕上进行。