心理干预对慢性疼痛患者至关重要

参考消息网5月30日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网5月9日报道，慢性疼痛是全球最具挑战性的病症之一，影响着数百万人。与病因明确、经治疗可缓解的急性疼痛不同，慢性疼痛持续存在，彻底改变患者的全部生活轨迹。

社会往往只关注其生理层面的痛苦，但长期疼痛实际上对心理健康、个人认同以及患者与世界互动的能力，都会产生灾难性影响。

慢性疼痛会彻底重塑患者的生活，许多人甚至遗忘了无痛生活的感受。这种持续不适会影响从工作到社交等日常所有活动。

医学专家费尔南多·多明戈博士指出：“慢性疼痛不仅是生理症状，更深刻影响着患者的情绪状态，波及家庭关系、工作效率和生活质量。当疼痛与焦虑抑郁形成恶性循环时，这种影响会愈发严重，疼痛加剧负面情绪，而这些情绪又反过来放大痛感。”

当疼痛转为慢性，患者不仅面临生理不适，更会遭遇焦虑抑郁等情绪障碍。多明戈解释说：“慢性疼痛会恶化情绪状态，扰乱睡眠并导致社交孤立，进而损害自尊与家庭关系。”这种孤立叠加日常活动能力的丧失，将造成显著的情感痛苦。

因此，专业疼痛诊疗机构推荐结合医学治疗与心理支持的综合方案。多明戈强调：“心理干预对慢性疼痛患者至关重要，认知行为疗法等心理治疗能通过缓解焦虑抑郁来调节疼痛感知。”这种多学科联合治疗能同步解决疼痛的生理与心理维度，显著提升疗效。

慢性疼痛患者普遍伴随情绪障碍，这会形成病情的恶化循环。慢性疼痛治疗专家、心理学家克里斯蒂安·卡斯特利亚诺·门瓜尔指出：“慢性疼痛会对情绪产生深远的影响，因为它会造成持续的痛苦，影响心理健康。许多患者会产生回避行为，并限制日常活动，这加剧了他们的无助感和绝望感。”

通过心理治疗，患者能掌握压力管理与情绪调节技巧。放松训练、压力应对和适应性训练对减轻情绪痛苦、提升生活质量具有关键作用。

慢性疼痛对大脑也有显著的影响。根据多明戈的说法，持续暴露于疼痛会导致负责感知疼痛的神经通路更加敏感，从而导致不适感加剧。这种现象源自神经可塑性，即大脑随时间适应和改变的能力。

卡斯特利亚诺也强调，情绪在疼痛感知中起着根本性作用。焦虑、压力和恐惧会增加疼痛的强度，降低感知的阈值。他解释说：“当一个人处于焦虑或恐惧状态时，大脑会启动防御机制，从而放大疼痛反应。”

慢性疼痛最显著的破坏性体现在患者的社交与职业领域。日常能力的丧失导致许多人回避既往常规活动，陷入社会性孤立。

这种孤立尤为危险，因为慢性疼痛患者常因被误解而倍感孤独。心理干预能有效帮助患者重建自尊、改善社交能力并打破孤立状态。

慢性疼痛远非单纯的生理体验，其心理影响能深刻改变患者身份认同、人际关系与生活品质。唯有通过兼顾生理治疗与心理支持的综合方案，才能优化治疗效果，帮助患者从痛苦枷锁中解脱并重获更完整的人生。（编译/韩超）