意外落水后，她靠这个动作保住一命！

“救...救救我...”

微弱的呼救声

从常州市武进区的武南河中传来

漂浮在水面上的身影正经历生死一刻

5月24日下午

初三学生小曹在河边不慎落水

凭借学过的溺水自救技能

她坚持漂浮等来警方的救援

最终在民警救助下成功脱险

当日14时许

小曹在武南河岸边散心

脚下松软的淤泥突然坍塌

落水后，小曹想到曾经学过的知识

立即调整呼吸

采用“仰面漂浮法”进行自救

因为事发地较偏、经过人员少

“不敢拼命叫，怕消耗自己体力”

小曹双手放松保持平衡

口鼻始终露出水面规律呼吸

在深达3米的河道中

持续漂浮了近20分钟

直到路过的市民发现异常报警

常州市公安局武进分局

鸣凰派出所民警接警后

立即赶往现场展开救援

“别怕！调整呼吸，不要动！”

民警巢泽慜先是远程安慰女孩情绪

随后穿上救生衣迅速游到女孩身边

在无法触底的深水区托起女孩身体

岸上民警精准抛投救生圈

进行协同救援

整个过程仅耗时2分钟

被救上岸时

恢复过来的小曹仍心有余悸

“还好我之前学过水里自救的知识”

事后，小曹被送往医院观察治疗

5月28日上午

小曹的父母专程来到鸣凰派出所

向民警送来锦旗表示感谢

这次紧张的救援告诉我们

科学的安全训练和冷静的应急处置

往往能在危急时刻“脱险保命”

随着暑期将至

孩子涉水活动增多

溺水风险也随之增加

广大家长朋友

要加强对孩子的防溺水安全教育

提高孩子防溺水的自觉性和

识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力

下面

让我们一起来

重温防溺水安全知识

防/溺/水/安/全/教/育

随着气温的升高，溺水事故也进入了高发期。据统计，我国每年因溺水身亡的人数居高不下，其中青少年和儿童占比最大。为了您和家人的安全，请务必提高警惕，加强对孩子的安全教育，提高孩子安全意识，掌握防溺水知识，避免悲剧发生。

预防溺水“六不准”

01

不准私自下水游泳

02

不准擅自与他人结伴游泳

03

不准在无成人带队的情况下游泳

04

不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳

05

不准到不熟悉的水域游泳

06

不准不会水性的学生擅自下水施救

溺水高发场景

01

野外水域：

河流、湖泊、水库、池塘等水域深浅不一，水下情况复杂，容易发生意外。

02

无人看管的水域：

缺乏安全员和救生设备的地方，一旦发生危险，难以及时救援。

03

游泳池：

即使是正规泳池，如果疏忽大意，也可能发生溺水，尤其是儿童。

04

海边：

海浪、暗流、离岸流等都可能造成溺水，甚至经验丰富的游泳者也可能遇险。

游泳安全意识

01

选择正规场所：

去有救生员、安全设施完善的游泳馆。

结伴而行：

不要独自游泳，未成年人要在家长或监护人的陪同下游泳。

做好热身：

下水前充分活动身体，避免抽筋。

量力而行：

不要逞强，避免长时间游泳或过度疲劳。

02

时刻看护：

游泳时不要让孩子离开视线，即使是在浅水区。

使用安全装备：

儿童游泳时应穿戴合格的救生衣或游泳圈。

03

家长“四知”：

知去向、知同伴、知归时、知内容

溺水自救与救援

01

如何自救？

保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尽量放松身体，采取仰漂姿势等待救援。

利用浮力：抓住身边的漂浮物（如空水瓶、木板等）。

呼救：挥手并大声呼救，吸引他人注意。

02

如何正确施救？

不盲目下水：尤其是未成年人，应优先呼叫专业救援人员。

使用工具救援：用竹竿、绳子、救生圈等间接施救。

心肺复苏（CPR）：如果溺水者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏，并拨打120。

专栏阅读

来源丨江苏警方编辑部 平安常州

编辑丨陈晗

审核丨张可奈