北京
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 魏其濛）5月27日，“聆听奇妙世界，守护童年之声”上海健康大讲堂专场活动在上海市普陀区洵阳路小学举办。上海交通大学医学院附属新华医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师杨军为在校师生分享了科学护耳之道。
活动现场。上海市健康促进中心供图
杨军说，在电子产品普及、生活习惯多样化的当下，儿童听力健康面临诸多挑战，不少家长对儿童听力保护不够重视，还存在一些护耳的误区。例如，耳屎具有保护耳道、黏附灰尘、抑制细菌的作用，正常情况下会自行排出；家长帮孩子清理耳屎时，可在耳道外口用棉签浅浅擦拭，避免深入；若出现耳屎堵塞影响听力的情况，应及时就医，请专业医生处理。
关于使用耳机，杨军提醒，儿童的耳道和内耳毛细胞处于发育阶段，长期戴入耳式耳机且音量过大，会损伤内耳毛细胞和神经，导致听力下降。使用耳机时，应遵循“60-60”原则，即音量不要超过最大音量的60%，连续使用时间不要超过60分钟，避免戴着耳机睡觉。在耳机的选购上，优先选择耳罩式耳机，它不直接接触耳道，可减少对耳道的刺激，还能屏蔽外界噪音，避免孩子因背景声音大而调高音量。
针对游泳或洗澡后耳朵进水的情况，杨军建议采用偏头单脚跳的方式，让水自然流出，或用棉签轻轻蘸干外耳道的水分。但是，要避免频繁掏耳朵，以免破坏耳道表面的保护层，引发炎症或真菌感染。若孩子频繁感到耳朵痒，可能是出现了外耳道炎或真菌感染，应及时就医。
杨军提醒，家长在日常生活中应细心观察孩子的行为，注意孩子听力受损的信号。例如，多次呼唤孩子无反应，或孩子经常要求重复说话内容；看电视、戴耳机时，将音量调得明显高于正常水平；感冒后频繁抓耳朵，可能是中耳炎导致耳朵闷胀、听力下降等。另外，鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎等疾病也会影响儿童的听力，需要引起警惕。
他建议，每3-6个月带孩子前往医院接受一次听力检查，尤其是曾出现过耳部不适、频繁使用耳机或有相关疾病史的孩子；要关注孩子入园、入托时的听力筛查结果，发现异常及时就医。
来源：中国青年报客户端
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