上海
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一、什么是苹果手机使用时长
苹果手机的使用时长可以从多个角度来理解，包括用户每天实际使用手机的时间、设备的使用寿命以及屏幕使用时间功能。
二、苹果手机使用时长怎么看
我们以苹果手机iOS18.3版本为例进行演示介绍。
1、打开苹果手机，进入到设置页面后，点击“屏幕使用时间”。
2、进入到屏幕使用时间页面，点击“查看所有APP与网站活动”。
3、进入到所有设备页面，查看每天、每周的使用时间。
演示环境：
品牌型号：iPhone 16
系统版本：iOS 18.3
软件版本：null
三、 苹果手机使用时长查看 设置注意事项
1. 通过“屏幕使用时间”功能查看：
打开“设置”应用，找到并点击“屏幕使用时间”，可以查看每天和每周的屏幕使用情况，以及每个应用的具体使用时长。
2. 设置每日使用时间限制：
在“屏幕使用时间”中，可以为特定应用设置每日使用时长限制，当达到设定时间后，手机会自动锁屏，帮助用户控制使用习惯。
3. 开启停用时间功能：
设置“停用时间”功能，可以在指定时间段内禁止使用某些应用，例如晚上九点至早上九点，以保护视力和改善睡眠质量。
4.保护隐私与安全：
设置访问“屏幕使用时间”功能的密码，确保只有授权用户才能查看相关信息。
四、最后
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