万物小得盈满，爱意恰逢其时

万物小得盈满，爱意恰逢其时。 今年的521 和小满是同一天，公历和农历的浪漫，撞了个满怀。小满这天拥有着爱，满满的爱，不止于今日。在小满的温柔与521 的甜蜜里，愿你我都能收获满满的幸福。

那么，怎样才能成为更好的我们，怎样才能让自己到达幸福美满的彼岸。小编今天推荐一本非常好看的书—《爱情小满：成为更好的我们》。

《爱情小满：成为更好的我们》

拯救中年婚姻危机！七年之痒如何破？一对婚姻出现危机的夫妻与心理咨询师的14次分享，用简单、人人都可用的萨提亚理论保卫婚姻，让你重新爱上另一半。

萨提亚家庭治疗资深讲师邱丽娃、北京市婚姻家庭研究会副会长柏燕谊作序推荐。

内容简介:

无论是正在恋爱的你们，还是已经步入婚姻的你们，都难免会经历亲密关系的困境：

为什么当初相爱的两个人，感觉会变得越来越淡？

经常一言不合就吵架，越来越说不到一起去。

如何才能让彼此更好地沟通，解开心结，从而改善亲密关系，已然成了制约很多伴侣之间关系和谐的难题。

我们知道，两个人因爱走到一起容易，相处却是不容易。

尤其是两个人的婚姻，更是两个原生家庭的交集。这意味着恋爱或婚姻中的两个人会受到各自原生家庭的影响，双方生活在一起后，必然会在相处过程中带着很多来自原生家庭的成长痕迹。

因此，要想从两个独立的个体到“更好的我们”，就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。

本书以萨提亚模式为理论基础，以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式，来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等，是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的，以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。

阅读本书，你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么，还能了解对方，从而改善亲密关系。

编辑推荐:

超重磅！大咖诚挚推荐作序：邱丽娃，萨提亚家庭治疗资深讲师、隐喻故事治疗资深讲师；柏燕谊，北京市婚姻家庭研究会副会长，CCTV特邀心理专家、畅销书作家。

超有料！作者均为萨提亚资深讲师：作者徐一博和袁媛都是萨提亚家庭治疗资深讲师，徐一博还是《美好生活方法论》合著者之一，用专业知识解读亲密关系的底层逻辑。

超好磕！故事形式设计，阅读堪比刷剧：一对情感出现危机的夫妇+一位心理咨询师老同学，用14次见面串起整本书，没有传统意义上的心理咨询的严肃，但又具备心理咨询中的专业性和人文关怀。

超生动！主人公和书中案例，就像在你家安了摄像头：主人公的经历和书中的案例，大多是亲密关系中常见问题（比如，妻子做家务照顾孩子累得精疲力竭、丈夫在一旁悠闲自在地刷手机；妻子希望家里井井有条，丈夫的袜子乱丢），很容易引起读者的共鸣。

超实用！畅销书《美好生活方法论》实操版：14种探索的详尽步骤，14次练习，将萨提亚理论层层剥离，让人获得螺旋式提升，让亲密关系的改善变得水到渠成，手把手带着处于亲密关系困境中的人走出来。

超治愈！金句频出：书中有不少治愈性的金句，都用黑体标记出来，提升读者阅读的共鸣

徐一博和袁媛从事心理咨询多年，在实践工作中积累了很多的案例，并将其中的一些案例放入《爱情小满：成为更好的我们》这本书中。值得一提的是，他们还以故事这种引人入胜的方式将萨提亚模式关于亲密关系的理论呈现出来，因此案例也便成了“故事中的故事”了。

期待大家进入“故事中的故事”，跨越与自己联结的障碍，越过亲密关系的阻拦，与伴侣真正地相知、相遇，携手向前走！

邱丽娃萨提亚家庭系统治疗资深讲师、隐喻故事疗法资深讲师健康的爱，是双方能在享受彼此美好部分的同时，还能在彼此不完美的部分上尽量理解、接纳、互补。

就像《爱情小满：成为更好的我们》一书中讲到的，我们不仅要与对方身上符合我们期待的部分相处，更要学会和对方身上不符合我们期待的部分、让我们失望甚至绝望的部分相处。

记得先爱自己

期待你的蜕变

让我们一起携手，彼此见证成长~