集安人讲集安事丨平淡清秋 生活之悟

集安是个适合颐养的小城。退休之后，日子恰似那寒来暑往的四季更迭，波澜不惊，心亦如止水，不以物喜，不以己悲。每一个清晨，在轻柔的音乐声中悠然醒来，仿佛被生活以最温柔的方式唤醒。移步至餐桌，一碗亲手熬制的白粥，升腾着袅袅热气，宛如生活的烟火气；一碟精心炝拌的小菜，色泽诱人，为平淡添上一抹鲜亮；一枚煮鸡蛋，或是两枚买来的小花卷，简单却实在。

在细细咀嚼这份清淡时，手中那本翻了无数遍的《生活指南》，已熟稔于心。目光在书页与置物架上的那盆“一帆风顺”间游移，思绪竟不经意间飘远，仿佛已预见八点半活动室的球案前，或是某人削球时的神情，或是某人拉弧圈球的场景。这看似琐碎的遐思，实则是平淡生活里的一抹小乐趣，让简单的日子多了几分期待。

中午，是滋养身心的时刻。有时，精心炒就两个翠绿鲜嫩的青菜，清爽宜人；有时，小火慢炖一条鲜鱼，让那浓郁的鲜香在舌尖绽放；又或是做上一锅红焖五花肉，色泽红亮，肥而不腻。再配上一碗颗颗饱满的红豆米饭，便是一顿丰盛的大餐。不过，奔六的年纪，深知脾胃的营养吸收机能已大不如前，故而只吃到八分饱，留两分空闲，既是给身体减负，也是对生活的一种适度把控。

饭后，悠悠下楼，在政务广场前，沿着荷塘漫步。脚步轻缓，心情也随着天气、氛围、情绪，以及周遭的人与事而起伏。或是与便利店老板娘唠唠嗑，感慨实体店在网络冲击下的艰难；或是随着大秦姐、唐二嫂子，漫步街头，逛逛商贸街的商场，挑选一些应季的瓜果蔬菜。没有午睡的习惯，逛街便成了午后的消遣，在市井烟火中感受生活的温度。

当夜幕降临，柔和的灯光洒在餐桌上，一天的最后一顿晚餐已然备好。手捧一听酸奶，搭配一个去皮的西红柿，惬意地刷着视频。每一口酸奶的醇厚，每一口西红柿的清甜，都让人感受到一种别样的风味，仿佛吃与喝之间，体态也变得轻盈起来。

抬眼望去，荷塘边的莲花灯，散发着鹅黄色的光晕，宛如点点繁星，温柔地照亮一方天地。鸟儿在垂柳枝头叽叽喳喳，似在诉说春天的希望，又似在感慨季节的轮回。便利店门前，几位下工的人刚刚归来，疲惫地坐在那里刷着手机，身旁放着装有朝鲜族泡菜、花生米、牛板筋和啤酒的袋子，这简单的吃食，或许是他们一天劳作后最好的慰藉。跳广场舞的莲姐依旧打扮得花枝招展，而文静的小手姐则坐在自家楼栋的台阶上，看着老年公寓的老板娘，马连芸忙碌地收着晾干的衣物。这些看似平常的场景，构成了生活最真实的模样。

偶尔跟着莲姐去看广场舞，或是一同散步，在这简单的运动中，血糖竟得到了良好地控制。夜晚，伴着耳机里那重生穿越的奇妙故事入眠。那些无法体验也不曾经历的情节，如同生活中的调味品，为平淡的日子增添了几分奇幻色彩。

在这平淡的小城里，渐渐领悟到，生活无需太过复杂与喧嚣。不内卷，不内耗，学会与自己和解，珍视每一个平凡日子里的小确幸。正如这人间初夏，虽不似春日绚烂、秋日热烈，却有着独属于自己的宁静与深远。在这平淡之中，我们能更清晰地听见内心的声音，感受到生活的真谛。当夜幕笼罩，道一声“晚安，好梦”给自己。生在集安，活在当下。集安，是我心灵永远的归处……

作者简介：冷清秋，本名邹佳男，吉林省集安市人。擅长摄影、绘画、文学创作，现为集安市民间文艺家协会会员。小说《与贼论道》、散文《母亲的映像》获2018美篇精华荣誉标识

文 案：冷清秋

编 辑：聂钰晗

初 审：王 莹

复 审：刘翔宇

终 审：刘柏良

监 制：丁 伟

微集安，为集安代言

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