活动关节为啥会发生响声

活动关节为啥会发生响声

作为一个从业多年的针灸推拿从业者，工作过程中很多人问我，我在活动某某关节的时候会发出响声，这是为什么？

要回答这个问题，首先要从我们身体的生理结构特点说起。关节是骨与骨之间连接的地方。其中能活动的叫“活动关节”，不能活动的叫“不动关节”。我们通常所说的关节是指活动关节，如脊椎关节、四肢的肩关节、肘关节、指关节、髋关节、膝关节、踝关节等。　

关节外面是韧带，韧带结构非常致密，是肌肉附着在骨骼表面的部分。修复能力也非常差。运动时候肌肉收缩拉动骨骼，形成关节的运动。关节周围通常有多条韧带，韧带深部是关节囊、关节囊里面是由滑膜形成的，封闭的关节腔。关节囊为滑膜储存、提供血液，滑膜负责制造和分泌关节液。同时滑膜上的淋巴管也负责吸收多余的关节液。关节内骨骼的头部是由软骨构成的非常光滑的关节面。关节内的空腔部分为关节腔。而关节液的作用就是润滑关节，保护骨骼头部的软骨免遭运动时候带来的磨损。

当关节周围血液循环发生障碍，关节部位供血不足，关节囊因为缺乏足够的血液原料，制造不出足够的关节液来润滑关节。此时关节在活动时候就会因为软骨直接摩擦而发出响声。

此时朋友可能会说，关节活动发出响声意味着什么呢？

关节发出响声就是警报，意思就是关节告诉你我血液供应不足了。如果任其发展的话，下一步关节软骨就会磨损，软骨磨损后就会开始长骨刺，我们每个人都看到过，小树的皮如果破了，露出木材本质就会长树瘤，人的骨骼也是一样的，如果骨膜被磨坏了，就会长骨刺。

很多人都会有活动时候关节发生响声的现象，但是很多人都不知道这就是身体给自己发出的警报讯息。而不加以理会，因为关节发出响声也不会疼痛，因为关节软骨缺乏疼痛神经，所以哪怕关节软骨磨损的非常严重了，人还是无法觉察。直到长出骨刺，骨刺刺穿关节周围的神经，人们才会感觉到疼痛，但是骨刺一旦形成，只能采用手术的方式才能彻底消除。

有人说了，手术就手术呗。其实任何手术都是有风险的，有可能会切断主要神经、血管，留下终生残疾，有可能会发生感染，控制不好就有可能丧命，也有可能截肢。即使手术非常成功，被切开的韧带，筋膜、和周围神经也不可能完全恢复。否则那些受伤后的体育冠军也不会轻易退役了。另外骨刺手术后，还会再长，你准备把生命剩余时光用来遭受几次手术刀的伤害呢？

有些人说了，我活动时候关节响，到医院为什么检查不出来啊！

医院的检查是筛查病人的，你还没有长骨刺，自然检查不出来，因为血液微循环障碍是不作为临床检查的，也没有检查微循环的医院。况且现在患大病的人都在焦急的排队，哪里还轮到你这个亚健康群体的份呢？

保护好自己！认真对待身体发出的警报。不要等被骨刺折磨够了才后悔。