北京
网传，眼罩睡觉可护眼、助眠，部分产品通过标注“X小时持续发热”提示消费者整夜使用本产品也无害。真是这样吗？
真蒸汽眼罩采用自发热控温技术，使空气中的水分与金属粉在眼罩内部形成发热体，生成细微温润的蒸汽，让眼部组织温度升高，促进眼部血液循环，调节睑板腺功能，改善干眼症状，同时有效缓解眼部疲劳。但专家提醒，使用蒸汽眼罩一定要遵循科学的方法，注意以下问题，以免引起不必要的意外伤害。
首先，避免低温烫伤。低温烫伤远比人们以为的更易发生。若让皮肤长时间接触温度在50℃左右的物体，虽然人体感受不到疼痛，但热力会慢慢渗透到皮下软组织，进而引起烫伤。国家市场监督管理总局近期所做的一项监测显示，市面上有超过35%的蒸汽眼罩的实际温度可达50～60℃，且发热时长在1小时以上，这相当于让眼球“温水煮青蛙”，非常危险。更严重的是，人在睡眠中的痛觉感知能力会下降，导致很多人即使被烫伤也浑然不觉。尤其是糖尿病患者，其皮肤敏感度原本就比健康人低，长时间使用这类产品更容易被烫伤，进而引发严重后果。
其次，即便没有被烫伤，佩戴蒸汽眼罩过夜也容易引发其他风险。比如，蒸汽眼罩的内层纤维受潮后容易滋生细菌，如果眼周残留有化妆品或存在感染问题，可能导致结膜炎甚至角膜溃疡。还有部分消费者眼部的皮肤较为敏感，使用蒸汽眼罩后，眼周皮肤可能出现红肿、发痒等过敏现象。儿童的皮肤非常娇嫩，使用蒸汽眼罩后也极易被烫伤。
专家建议，消费者应选择 41 ℃恒温且通过医疗器械认证的产品，并且将蒸汽眼罩的单次使用时长严格控制在 20 分钟内，同时应避开眼周有伤口、炎症或化妆状态，过敏人群和儿童则应慎用蒸汽眼罩。
（文内配图均已获得图虫创意授权）
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