时光荏苒
又至盛夏
尊敬的家长朋友:
您好!
时光荏苒,又至盛夏。十年磨剑,今朝试锋。岁月泛起涟漪,回首三年,感谢您一直以来的理解与支持,感谢您跟我们一起相互配合,不断激励,守望孩子们的梦想。在这个关键时刻,希望家长朋友继续和学校同心携手,科学助力孩子最后冲刺。
距离高考仅剩3周,孩子们的体力、精力、心理都已接近极限,而此刻的您,或许比孩子更焦虑、更心急。为此,我们家校配合,帮助孩子度过这最为“煎熬”的3周。为了给孩子创造一个良好的备考环境,让孩子以良好的身心状态赴考,我们向所有考生家长分享以下注意事项,以便更好地做好后勤保障工作,家校携手,做孩子们真正坚强的后盾。
PART.1
做情绪稳定的陪考者
临近高考,大部分孩子和父母会处于紧张和压力的氛围中。父母希望孩子学习有方法,取得好成绩,孩子也希望自己的付出能收获满意的回报。
然而,虽然双方目标一致,却因处境、方法与思考角度不同,在沟通中往往会引起误会、抱怨与不满情绪,从而适得其反。
孩子全力以赴冲刺高考的这段时间,父母若想给孩子适合的陪伴,建议在学习中尝试后退,把选择权给予孩子;在生活中尝试并行,把尊重给予孩子;在交流中尝试前进,把希望给予孩子。
家长们也应调整好自己的心态,以“信心”代替“担心”,以“关心”代替“忧心”,以“平常心”代替“焦虑心”,引导孩子克服焦虑,树立信心,优化情绪,进入最佳状态,完美发挥!家长们不妨稳坐后方,保持平常心。
PART.2
做用心陪伴的引领者
01家长不该说什么
不要总是问“复习咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的,总会有点不放心或者没把握。而如果他实事求是回答你,没复习好,这个信息又会强化他内心的不安,增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。试想一下,如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥,过桥之前不断地说掉下去会如何如何,那么过桥的时候还能走的安稳么!
02如果我考不好怎么办?
几乎每个孩子都会问父母“如果我考不好怎么办?”有的家长说:“无所谓,考不好就考不好!”有的家长说:“考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。”
这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心。而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。
03临近考试 反而疲沓不想学
经常会有学生反映他们会在某个阶段有这种感觉:一方面内心很焦急;一方面却又感到说不出的疲倦以致学习没效率。当孩子出现这种状况时,请家长首先理解,这是大脑给出的一个信号:孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合,如果外界强制性的给予学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,或提醒他休息休息。
PART.3
强化意识确保假期安全
安全无小事,假期期间,请家长切实履行监护职责,加强对孩子的安全教育。
01
防溺水安全
教育孩子不私自下水游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍,发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,不盲目施救。
02
交通安全
教导孩子遵守交通规则,不闯红灯,不随意横穿马路,不乘坐无牌无证、超员超载等存在安全隐患的车辆。
饮食安全
03
注意饮食卫生,不食用“三无”食品和过期变质食品,少吃生冷、油腻食物,防止食物中毒。
网络安全
04
提醒孩子文明上网,不浏览不良信息,不随意泄露个人信息,不沉迷网络游戏,防范网络诈骗。
高考不仅是对孩子知识的检验,更是对他们心理素质的考验。让我们一起陪伴孩子走过这最后的冲刺阶段,让他们带着我们的爱和祝福,勇敢地迈向高考的考场,迈向他们美好的未来。
让我们以静水流深的爱,陪他们走完这最后的三十里路。待到凤凰花开时,愿我们都能骄傲地说:我们共同创造了属于这个夏天的奇迹。
高三年级
2025年5月16日
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供稿|高三年级
编辑|孙慧亚
初审|李晨辉
终审|陈盼山
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