衰老，是人生最难打的一场仗

非非马

心里话

“衰老，是人生最难打的一场仗。”这是我上个月在伦敦采访我的偶像——77岁的许鞍华导演时，她给我留下印象最深的话之一。

在那个访谈里，她极为坦诚地谈论了衰老以及自己对衰老的恐惧，还有对抗。

当时我问她这些年最大的变化是什么？

她丝毫不回避地答道：“学习面对衰老。但我发现，你习惯衰老的速度，永远赶不上你变老的速度。哈哈哈。”

我问她：会恐惧吗？

她也完全不掩饰：“当然会啊！我对所有这些腐败、枯萎、死亡、败坏等等这些东西，都觉得很恐惧的。”

我又问：那怎么克服呢？

她却哈哈大笑：“就恐惧啊，没办法呀！你又不能变成另外一个人啊！”她说，自己能做的，就是尽量推迟衰老的进程，同时又努力学会接受这个过程。并尽量避免凄惨的情况发生，提前为自己做好一些“保障”。

比如给自己买房，不至于老无所居，有一定存款可以不愁衣食，吃一些保健品，也坚持规律锻炼，还能有几个好朋友互相支持。“把自己能做的都做到了，就算对得起自己了。但是，我也认识到，衰老这场仗，才是人生中最难打的仗。”

这些对话，给我留下了极深刻的记忆，也让我进一步的反思。学习如何面对衰老，是我们每个人的终极必修课之一。

我自己对衰老乃至死亡也当然是会感到恐惧的。所以我在现阶段还不太愿意去“想象”自己晚年时衰老的细节。

但作为一个47岁的中年女性，我也客观上正在经历一场“衰退”。这，并不需要掩饰或者回避。事实是，你回避也没用。你回避，你害怕，难道卵巢功能就不衰退了吗？

所以，重要的还是如何对抗衰老，让它到来得慢一点、晚一点，自己多做一点准备，能有更健康的体魄、更多的资源、更好的精神状态去应对衰老。

所以中年之后，“抗衰”就是一项顶重要的人生功课。我自己的4个抗衰方法是：

1，储蓄健康。把健康的投资与储蓄，看作是人生最重要的事。好的睡眠，健康的食物，规律的运动，储蓄肌肉，某种程度上比工作还要重要。

2，储蓄金钱。不论单身还是已婚，未来的衣食住行，至少需要有所保障，不能老无所依。

3，保持对工作与学习的热情。这些可以对有效地延缓大脑的衰老，精神的衰老。

4，保持对美的敏感，对生活的热爱，它可以积极抵抗心灵的衰老。像前阵子我发了自己的白发彩色ootd，很多朋友都说喜欢，其实我自己也都更喜欢这个热爱美、热爱生活的自己呀！

不杞人忧天，珍惜当下的每一天，把每一个健康的日子过好，就是对衰老最积极的抵抗。

有不少朋友都说我看上去状态挺年轻，下颌线很清晰，我想一方面是我的心态的确比较好，另一方面也和我45岁开始做了医美抗衰项目有关吧。

我已经做了两次黄金超声炮，每年一次，在紧致下颌线和提拉面部上，它效果非常明显。尤其是在紧致下颌线上——可以很自信地说一句，效果保持至今。

我不想虚伪地说自己毫不在意容颜的老去，我当然在意，但倒也不会过度忧虑，或奢望自己容颜永远不老。但是，在技术尚有作为空间的年龄段和可能性下，我觉得采用医美手段抗衰护肤，是一种很高效的方式，我很拥抱它。

很遗憾，在我25+的时候，医美的技术还没有现在这么发达，也远远不像今天这么普及和便宜。而在我35+的时候，我忙于工作也完全没顾上照顾我的脸——但迟做总比不做好。所以我在45岁这年正式开始入坑医美。而由于行业爆发式地增长和充分竞争，现今国内的医美价格相较于之前，已经便宜成“白菜价”了！

总体来讲，像我这样40+年龄段的女性适合做超声炮、热玛吉，我好朋友不怕疼，就尝试了热玛吉，我怕疼做的是超声炮，效果都蛮好。因为超声炮具有一定溶脂效果，对因为脂肪多而造成的下垂也非常有效！

而我在上海工作的前助理小姐姐，26岁的岸汀，前段时间也在我的推荐下则去体验了抗初老项目Fotona 4D，对效果也相当满意！

她是在中国头部医美平台“更美”约的医美机构做的。去年我就推荐了它家两次。岸汀去体验了之后也说非常好，后面也会详细介绍她体验Fotona的经历哈。

迫不及待先要和大家宣布的好消息是：“更美”今年的团购超值优惠来啦！项目很多、价格很低，大家千万不要错过啦！心急的朋友可以直接拉到下方查阅~

下面先来介绍岸汀的Fotona体验

大家好，我是岸汀，非姐前助理，一直很信任非姐的推荐。26岁之后，我的第一次光电项目选了Fotona 4D。

之前和很多40+也保养得很好的姐姐交流，大家都或多或少会做一些日常的光电和水光项目的保养，也推荐我在25+之后，可以开始尝试（当然，姐姐们也建议，目前胶原蛋白还够，适度就好，不用太频繁啦～）

在之前的探索期，我也了解过不同种类的光电项目，最后选择做Fotona，原因有三：

第一，性价比很高，对年轻人价格友好，不像热玛吉、超声炮之类的项目价格相对高，而我们年纪轻轻，上个“抗初老”的项目已经够用。

第二，效果堪比六边形战士，多个模式能满足绝大多数女孩抗初老的需求，亲测Fotona可以有效实现紧肤细纹、美白淡斑、提拉塑形和改善肤质的效果，很适合日常想要维稳和状态整体提升。

第三，相对温和无感，没有恢复期，对像我这样又爱美又怕痛的姐妹超级友好！

在做项目之前，我也做过不少功课，发现大家对这个项目的评价有点两极分化，有人认为它是抗老的全面型选手，但也有人认为它效果一般。

后来找业内朋友深入了解了下，发现最终效果和你使用的仪器以及操作师的技术水平，有很大关系。所以一定要选靠谱的平台，或者通过靠谱朋友的靠谱推荐选择靠谱机构去尝试。我自己本人体验下来的效果的确很好！

这次我是通过「更美」预约了一家离我家近的门店。

门店地址在淮海中路附近，在上海市中心，从哪儿过去都很方便。哦，在“更美”平台预约，很省心的一点就是可以选择地理和交通方便的机构，也不用在某个特定的门店充值办卡，可以随心配合自己的日程安排选择机构。

门店就在商场里，很好找，布置得很温馨舒服

在正式开始操作前，我和专业的顾问做了沟通。因为这次是我第一次尝试，我希望整体可以温和一些，还想把Fotona的各个模式都体验一遍。

Fotona 4D有4层效果，分别对应着不同的抗衰步骤，帮你实现紧肤细纹、美白淡斑、提拉塑形和改善肤质。

它比较特别的一点是，能做口内收紧提拉，也就是指它的探头会深入到口腔，打到口腔黏膜上，由此实现由内而外的紧致，对改善法令纹和口角囊袋有良好的效果。

操作师在正式做项目时很精细，通过不同的探头，给面部施加不同的能量，针对性地处理下颌缘提拉、法令纹减淡、定点溶脂等，从而让皮肤整体达到提拉效果，肤色看起来也更匀净。当然，如果对于某一块，有具体的需求，也可以跟医生沟通加强。

拍完视频，我就赶紧戴上了防护眼罩

我这个年纪时不时都会爆两个痘痘，大家可以看到在做项目前，我脸上的红痘印还挺明显的，颧骨也看着比较突出。在做完项目后，能看到肤色更白净、斑也更淡了点，面部线条也更加流畅平整。

项目结束之后第二天，我就可以化全妆了。下面是做完项目两周后拍摄的。我化了个淡妆，在原相机和日常光拍摄下，紧致提拉和美白效果都让我很满意，自己觉得有一种气血丰盈的美～

做完Fotona 4D，我最大的体会是，它的效果是温柔中慢慢体现的，更符合中国人“细水长流”、“慢慢来”的习惯。它不是那种“猛剂”，而是对整个面部有一种整体的、动态美的提升。再配合自己日常护肤保养、良好睡眠、健康饮食与运动习惯，人的整体状态会一起改善。

它很适合25+有抗初老需求的姐妹们。

面部抗衰的两大黄金项目

看了岸汀的介绍，年轻的小妹妹们是不是非常心动了？现在“更美”正在做团购大促，价格非常划算，三位数就能拿下Fotona 4D。

适合成熟女性做的热玛吉、超声炮，以及适合全年龄段的超光子、水光、皮秒等等，也都价格非常优惠，会让你感到惊喜的~“更美”方面悄悄告诉我，这次算是他们史上最低团购价了。

为了照顾对医美还不够熟悉的姐妹，我这里再简要说下面部皮肤抗衰的几个主流项目。它们的针对性还是有所不同的。

比如有的是皮肤松弛造成的衰老，有的是皮肤不松但因为脂肪堆积造成了下垂，有的只是皮肤表面松弛，这些可以做热玛吉和超声炮。像毛孔粗大造成的毛孔衰老就合适用黄金微针。

超声炮

我自己是做了两次黄金超声炮。它主要就是利用超声波的高能量，作用于表皮、真皮、脂肪层、浅筋膜层及SMAS筋膜层，促进胶原蛋白的增生，收紧、提拉、拽紧软组织。

我自己觉得，在溶脂、收紧下颌线上，它的效果很好，但对于已经有的法令纹，不要指望神奇换颜的效果，它只能在原有基础上提升和改善。咱们有一说一哈。我当时是做了超声炮之后还加了水光，皮肤有变白皙和水润一些。

热玛吉

我经常做医美的好朋友爱美丽是热玛吉的拥趸，每年都要做一次。因为她不怕疼……

热玛吉的探头会发出高频电波，当电波穿透皮肤时，会使真皮层的水分子快速震动井产生热能。这种热能能够使胶原蛋白立即收缩，同时刺激新的胶原蛋白生成，随着时间的推移，皮肤会逐渐变得更加紧致和有弹性。

1.即时效果：项目刚做完时皮肤可能会因为胶原蛋白的收缩而立即感到紧致，但这种效果可能相对较轻微。

2.长期效果：

随着新胶原蛋白的不断生成，在治疗后的3-6个月内，效果会逐渐显现井持续改善。通常可以维持1-2年左右，但具体效果因人而异。

医美头部品牌“更美”的超值团购

在介绍这次“更美”的超值团购项目之前，再简单说两句为啥我会选择“更美”合作。

很多朋友选医美机构最怕的就是不靠谱。毕竟医美行业是众所周知的水深，普通消费者很难有足够时间、精力，尤其是专业知识去做背调。选择“更美”这样的头部专业平台，则靠谱又省心——它会严格筛选优质机构并把控价格。

“更美”平台上合作的没有一家小机构，所有机构都确保正规、医生资质完善，国家卫健委可查。确定自己想做的项目后，你只需要选一个离家近、交通方便的机构就行。

“更美”还有一对一的专属顾问，从售前到售后一条龙服务，帮你解决各种疑惑和问题，大家可以放心团。就算不参与这次非非马读者专属的福利团购，你也可以添加顾问微信，咨询各种专业问题。

关于这次的“更美”团购，项目品类全，价格堪称史上最低。我悉心为大家整理好了，大家直接抄作业即可！

虽然这次的价格很低很低，但是“更美”承诺了，服务质量不会打折，保证让大家满意。这次的项目照顾到不同人群的不同需求，不管你是新手还是资深医美选手，都会找到你所需要的~

像光子、水光、黄金微针、超皮秒这些基础的护肤保养项目均做到了几百元的羊毛价，超声炮、热玛吉这种抗衰大类项目价格也都打了下来，超声炮更低至1380元哦~

所有福利的前提是一定要先联系更美专属顾问哦，欢迎扫描下方二维码添加哈~

具体的福利价格往下看⬇

清爽一夏

【1】不同部位脱毛（面部/上臂/下臂/大腿/小腿/半背/私密）价格以及部位要求，请看图

【2】660=6次舒敏之星+6次果酸+1次超光子

【3】660=超光子1次+果酸1次+20u肉肉微滴

夏天里：脱毛/抗敏/控油基本是刚需了！马上就要露胳膊露腿的季节，也到了一个油皮最煎熬的季节，所以特别给大家安排了最妥帖最划算的团购项目，来帮助解决当下的问题～

控油卡里面，还是第一次用微滴的形式组合，大家一定不陌生，这个控油效果很好，果酸也可以带走我们皮肤多余的角质和油脂，让皮肤变得光滑，减少闭口粉刺的产生。让你清爽一夏～

实力宠粉卡

【1】380元=超光子全模式1次+嗨体水光2.5ml+基础水光+脱唇毛1次+小气泡深层清洁1次

【2】777元=超光子全模式2次+功效水光1次

【3】1038元=超光子全模式2次+功效水光2支 （多种功效水光任选，可重复）

超光子很多姐妹都很熟悉了，针对脸上的一些痘印，暗沉、红血丝等瑕疵都有明显效果。还有很好的提亮效果，做完皮肤会更加细腻白嫩。

超光子做完最好搭配一个水光，可以达到1+1＞2的效果。特别夏季又正是皮肤需要大量水分的时候，一支好的水光效果来得会更快。

这三个套餐，基本能满足大家对于保养皮肤日常的主要需求，是光子水光爱好者的福音，并且都做到了非常低的价格，每个套餐只给大家预留了100份，平台说这是引流款，所以算是赔钱在卖~有需求的姐妹不要错过了这次机会哈！

元气水光卡

【1】5组水光：选2支1111，选4支1911（具体请看图）

【2】1999=薇旖美1支+薇芙美1支+润致娃娃针1支

【3】3000=丽驻兰黑盒/瑞蓝唯缇/薇旖美胶原蛋白/弗缦胶原蛋白0.5ml（任选2项，不可重复）

【4】4999=水光畅打包年卡（水光任选10支，可重复）

这次的水光卡，任意一个算下来都远低于市场价。随便一个套餐卡，一支目前市场价1k以上的水光，核算下来只要500元左右。篇幅有限，具体水光品牌请咨询顾问~

赋活抗衰卡

【1】830=A组3选1 + B组5选2（具体请看图）

【2】2999=抗衰套餐卡B（项目4选2）+热拉提全面部1次（具体看图）

【3】1380=超声炮全面部含下颌缘-2刀2炮全模式1次

【4】3606=半岛黄金超声炮-全面部含下颌缘-2刀2炮全模式1次

【5】6499=热玛吉4代 全面部900发

【6】9300=热玛吉5代全面部+颈部900发

1和2这两个抗衰卡建议闭眼入，价格太划算了，具体的大家看下图。这个价格，我第一看到的时候有被惊到！超声炮现在的价格已经低至1380了，热玛吉的价格也是不到1w元。有需要的朋友不要错过~

焕白磨皮卡

【1】699=超皮秒全面部全模式1次

【2】1111=超皮秒全模式1次 +美白水光1次

【3】999=黄金微针全面部全模式1次

【4】1111=黄金微针1次＋修复水光×1次＋红蓝光×1次

超皮秒一直是祛斑美白的首选，“粉碎”黑色素，如果复配一支美白水光的话，效果1+1大于2。

黄金微针，在收缩毛孔，祛痘坑痘印的同时还有一定的抗衰作用

以上项目，都支持扫码验真伪哦！

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团购及福利&更多解释说明

Q: 医院、针剂仪器是否正规靠谱？

A:首先所有医院都在国家卫健委官网可查，其次所有针剂都是正规的，仪器全部可以扫码认证。

Q: 想参加团购但是没有我的城市？

A:考虑到团购没有办法覆盖到所有城市，如果没有你想要的项目或者城市，那也同样可以添加上面更美专属顾问的微信，就可以获得你的医美专属管家，让她帮你查询你所在地的项目和价格折扣。

对啦，就算不团购，也可以添加更美专属顾问的微信，作为你专属的医美管家，耐心和专业度不必多说，所有医美问题，都可以直接问她们。

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最后，祝所有姐妹都健康又美丽！我们一起以积极的心态和行动来面对衰老。把每一天都过得美好哈！谢谢阅读~

备注：本文为非非马承接的定制推广，希望对你有价值。感谢理解、信任和支持！