肖像大片看似构图简单？其实你没抓到重点

人物肖像照看似简单，不用高超的构图就可以出大片，但初学者往往摸不清重点，容易拍成大头照，一点不高级。

其实，捕捉人物的自然表情和情感，才是关键。本期，我们通过一位顶级人像摄影师来学习如何拍好人物肖像。他的作品大家一定都见过！

这张鼎鼎大名的《阿富汗少女》拍摄于1984年巴基斯坦某难民营，出自美国摄影师Steve Mccurry（史蒂夫•迈凯瑞）之手。

这张肖像作品通过一位女孩深邃的目光和沉思的神情，传达出了战争和苦难对人类的影响。

这里简单普及一下：人像和肖像的区别。本文重点学习肖像。

人像照是广义概念，涵盖所有以人物为中心的摄影类型，而肖像照是专业化分支，专注于通过神态、情感传递人物的内在特质。人像照包含肖像、环境人像、纪实人像、概念人像等等，而证件照属于肖像照。

如何拍好肖像？下面总结几个Steve最常用的技术手段，模仿到一种就受益匪浅。

1.眼神是灵魂入口

在Steve的人像作品中，80%的片子都是被摄人物的眼睛直视镜头。他认为这样更容易拥有“与观众对话”的视觉效果。观众能通过眼睛直接感受心理活动。

2.极简背景

背景一定服务于人物，不抢戏，但有“故事感”。有些时候，只要人物表情到位，背景可以干净到极致，甚至可以像一张“证件照”。如果你不喜欢太正式，可以加一些手势动作。

3.自然光为王

不专门进行打光的人像照，具备很强的真实性。Steve用得最多的就是自然光线，窗边柔光、阴天散射光都行。但光照绝不能太硬，尤其是人物的脸部——必须温柔。

4.紧凑构图

长焦太远，不利于与人物交流，中景、近景是最常见的肖像拍摄距离，甚至特写脸部，额头切一点也无所谓。构图密实，人物占画面70%以上，强调面部细节和眼神张力。

5.用色彩表现身份

色彩不是“美化”工具，而是用来表达文化、身份、状态。他拍的肖像片色彩浓烈，但永远不过饱和。肤色、布料、背景颜色统一，成为一种“视觉语句”，用来表现人物状态。

怎么样，以上5种拍摄手段，你能学习多少？多看优秀作品，谨记于心中，说不定什么时候就能借鉴一二。

最后引用一句 Steve McCurry 本人关于肖像拍摄的原话来结束全文：

“A portrait is not made in the camera but on either side of it.”
“肖像不是在相机里拍出来的，而是在相机正、背面两端的心里形成的。”

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