不相同5天早餐，吃法不重样，干稀搭配，暖和又好吃！

我家冬天早餐，都标配汤汤水水的流食，这样搭配就是为了冬天暖和，吃完以后会全身暖烘烘的，尤其适合冬天和上班族或者学生族。

我家搭配的流食，一般是牛奶和自己榨的豆浆，或者是各种营养粥喝杂粮粥。这是我家主要流食，家人都爱吃，做起来也不麻烦。主要小家电是电压力锅和电饭煲。这样特别节省时间和吃着也方便 的很。

第一天早餐

流食：榨豆浆

主食：炸油饼

菜：醋溜土豆丝+泡菜

我榨豆浆，一般都是用黄豆，再用预约功能的豆浆机，这样设置好时间，早上就可以喝到热乎乎的豆浆了，搭配油饼，太美味了！

炸油饼，是我自己和面在冰箱醒面。也是头天和好面以后，在冰箱保鲜室，早上就可以拿出来，再次多揉揉，擀成油饼坯，用菜籽油炸出来，金黄金黄的酥香，是榨豆浆的标配早餐。

醋溜土豆丝，这是我家冬季常吃的家常菜，大火爆炒，再加点陈醋，加点鸡精，大火翻炒，加少许清水，大火翻炒出锅了，搭配油泼辣子泡菜，就是开胃的下饭菜了。

第二天早餐

流食：小米粥

主食：煎饺子+鹌鹑蛋

菜：清炒上海清

小米粥是我家常吃的杂粮粥，早上去厨房的第一件事，就是熬粥，这样等其它菜和主食做好了，小米粥也熬制好了，所以，做早餐安排先后顺序时间很重要。

煎饺子，是剩下的，再次用油煎一煎，就可以上桌了，煮鹌鹑蛋，也是剩下的，直接吃就可以了。

爆炒上海清，是冬季美味的家常菜，大火爆炒出来，就是爽口鲜美的很。

第三天早餐

流食：醪糟鸡蛋煮汤圆

主食：煮鸡蛋+麻花

菜：哈尔滨红肠+泡菜

醪糟是我家的早餐必备之一，醪糟都是我自己做的，每到冬天就是我做醪糟的好季节，用它煮鸡蛋，煮汤圆，就是美味早餐了。

水煮鸡蛋，也是 我家早餐之一，再搭配零食的麻花，切一根红肠，和泡菜，就是美味爽口的早餐了，吃起来热乎乎的，可口的很。

第四天早餐

热干面，这是我爱吃的早餐，买的半成品。自己煮面，加带的配料，芝麻酱、酱汁，酸豆角，就是美味开胃的早餐了，面，不要煮的太软了，加点香菜，就可以上桌了。

第五天早餐

流食：紫糯米粥

菜：爆炒茼蒿

主食：煎饼子+煎馍馍片

我喜欢吃紫糯米，每次都买很多，再用预约电饭煲煮，可以再次加点糯米一起，这样营养更丰富，口感更好。补血又好吃。

剩下的馍馍和饼子，切片，再用平底锅，煎一煎，就是美味可口的早餐了。

大火爆炒茼蒿，这是我爱吃的做法，清爽可口，搭配这早餐，真不错！

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最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。

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