【夏园·教学】新绿满枝 共研课堂|夏庄小学一人一课绽芳华（八）

术业有专攻，匠心谱芳华。为更好提升教师的专业能力水平，加强教师队伍建设，使每位教师的教育教学能力在实践中得以锤炼和提升，我校开展了第八期教师一人一课展示活动。每一位执教教师均以严谨的态度认真备课，力求各教学环节细致、出彩。现在，请跟随我们的脚步，一起走进精彩课堂吧！

李克宾《跨越式跳高》

本节课开始学生和老师共同做游戏来达到热身的目的。为这堂课程奠定了其乐融融的基调。让学生通过与老师的游戏，喜欢上这个老师，进而喜欢上老师的这节课。在新授内容学习时，教师首先引导学生“看一看”、“试一试”、“练一练”、“帮一帮”、“评一评”，给学生留出自由尝试的空间，来充分展示自我，体验跨越式跳高的感受。

栾新秀《跳绳》

跳绳是小学体育课程中重要的基础项目，对学生身体协调性、节奏感及心肺功能发展具有显著作用。一年级学生首次系统接触跳绳，课程以基础摇绳、跳跃、手脚配合为主，为后续学习花样跳绳、开展跳绳竞赛奠定基础，兼具健身性与趣味性。一年级学生活泼好动、好奇心强，但注意力易分散，身体控制能力较弱。因此，本课教学以趣味性、游戏化为主，通过多样化教学手段激发兴趣，逐步引导学生掌握技能。

王震《原地单手肩上投篮》

原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮方式，以单手举球于肩上，通过下肢蹬地、手臂伸展、手腕手指拨球的连贯动作将球投出，具有稳定性高、便于调整角度的特点，是其他投篮技术的基础。

通过“讲清要点→分解练习→趣味巩固”的模式，帮助学生快速建立动作概念，在实践中提升投篮信心！

赵晨《立定跳远》

本节《立定跳远》课以健康第一为指导思想，采用情境化、游戏化的教学方法，有效的提高学生的学习兴趣和意愿。以运动技能形成的规律为主线串联起本节课的教学内容，遵循从易到难，从简单到复杂的教学原则，由浅入深，帮助学生牢固掌握所学知识。通过情境营造来培养学生团结协作、拼搏进取的体育道德品质，以及爱护环境、保护动物的意识和爱心。

李慧婷《一分钟跳小绳》

本节课为二年级一分钟跳小绳，通过科学训练方法，重点提升学生跳绳速度与耐力。课程包含热身操、摇绳技巧分解练习、分组计时训练及趣味挑战赛，配合节奏感训练和错误动作纠正。教学中采用分段递增法，从30秒基础跳逐步延长至1分钟强化训练，着重培养正确姿势与呼吸节奏，帮助学生突破个人纪录。每节课设置成果展示环节，激发运动热情。

刘乃溦《指令跳跃》

本节课是一年级《指令跳跃》，以基础的双脚跳动作为主，活动形式接近生活，在锻炼学生身体的同时,也有对身体进行自我保护的实用价值，是小学生必不可少的一项重要学习内容。学生在正确掌握动作方法的同时，强调双脚跳与音乐口令、方位的结合，为学生创设浓厚的娱乐氛围，使他们在游戏、感知、思维等过程中进行自主合作学习，在观察思考中得到启示与锻炼，为下一水平目标一跳绳课程以及立定跳远的学习延伸奠定良好基础。通过趣味的情境活动，有效激发求知意识、团队意识、合作精神。

刘玉藤

《一分钟跳绳》

本课程以“快乐运动、科学锻炼”为理念，针对二年级学生身心特点设计，通过游戏化教学激发兴趣，提升协调性、节奏感和心肺耐力。课程分为四个环节：趣味热身（动物模仿跳、音乐律动激活肢体），分层学练（从“摇绳—弹跳—完整动作”分步教学，辅以口诀记忆和同伴互助），挑战闯关（设置“单脚跳接力”“团队计数赛”等任务，融入竞争与合作），舒缓放松（拉伸操结合呼吸训练）。教学中采用彩色短绳、音乐节奏辅助，并引入“小教练员”角色，鼓励学生互评互助，培养自信心与团队意识。通过科学分组、安全间距管理及个性化目标设定（如“青铜—王者”分段挑战），让不同水平的学生均能体验成功，为体质健康测试奠定基础，同时养成终身运动习惯。